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进入考场总没有状态怎么办?

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中学生学习物理

王尚老师:您好!我孩子现在读高二。他从高一下学期就遇到这样的问题:平时对解题有兴趣、也喜欢。但到考试时就烦,很抗拒,说没有考试应有的状态。

一道计算题想了十几分钟都找不到头绪,考完试再做同一道题,他5分钟就做出来了。

数理化都一样,他从高一下学期开始到现在,都没办法把这种状态调整过来,作为母亲,我也找不到帮他的办法,所以焦急。

知道您很忙,还是冒昧地向您求助!您教学经验丰富,我想咨询一下您:您碰到过这种案例吗?像我孩子这种情况,有什么解决办法没有?

王尚老师:我再来说一下物理自诊断中提到的物理学习问题:

(1)考点的掌握

我们可以把孩子们存储知识的大脑,比喻成一个“装货的大仓库”。随着物理教学的进行,同学们要记的知识点、解题方法、解题切入点、常见陷阱等等,也越学越多。换句话来说,咱们同学们“大脑仓库”里存放的“货物”也越来越多,同时,谁也不能否认,“仓库”也越来越乱。我们的仓库是这样的:东边一个箱子,西边一个柜子,脚底下还有一个包袱……柜子里、包袱里的东西也是七零八落,一片狼藉……

做题的过程,就是一个快速地把所需考点找到并应用起来的过程。

遇到一道物理题,你能否快速跑到仓库中,打开某个包袱,找出来你需要的某个那件衣服呢?大部分的同学是做不到的。

大部分的同学是,考点都接触过,不过都没有系统梳理好,很乱。

我相信大部分同学学物理,并不是什么都不知道,而是没有理清楚考点;遇到了题并不能很快把对应的考点找到。

您文章中提到了“一道计算题想了十几分钟都找不到头绪,考完试再做同一道题,他5分钟就做出来了。”

我想,他对考点的理解,肯定没有我在物理自诊断中提到的那样:要像乘法口诀表一样熟记于心。

(2)学习的态度

我接触过很多学生,学物理太浮躁。

真的,有很多在我看来是非常有灵性,非常有学物理潜质的一些学生,总能灵光一现的在课堂上回答出来很多高手都想不上来的问题;可是,这几个学生总是考不好物理。

这其中还有个女生,是总是给自己定太高的目标,结果考试的时候压力大,反而考不好。

这些学生,都有一个共性,就是持久力不够。

今年寒假的时候,有个学生向我咨询,说自己怎么学都学不好电磁感应,见了就反感,越是反感就越是不想做,越是不想做就越学不透,越考不好;问我该怎么办。

我就说,你给自己制定一个计划,只需要付出三十个小时,一定能把这部分内容学好。

具体怎么办呢?把物理自诊断的解题方法视频看上三遍,把自诊断的四十道典型题按照标准步骤做三遍,你肯定能考好。

这学期开学后,虽然没有这个模块的考试了,不过真正扎扎实实付出了这三十个小时之后,这个学生对我说,自己感觉这里学的很好了。

你看,他静下心来踏踏实实去努力了三十个小时,把自己认为最难,最不可能学明白的地方就吃透了。

太多的学生,是三天打鱼两天晒网,考好了就特别踏实听课和做题,考不好怎么都提不起兴趣来。

真的,某个章节,你和学霸之间,只差这三十个小时。

(3)自我诊断学习

高中生千人千面,每个人的学习情况都是不同的,适合别人的方法,适合别人的题,未必对你也是适合的。

确实有些学生就像是您提到的那样:但到考试时就烦,很抗拒,说没有考试应有的状态。

如何提高应试能力呢?我给您一个建议,就是做考前预测,只看目录,把可能的考点找出来,甚至能够找出一些可能命题的典型模型。

如果你能静下心来,认认真真的付出三十个小时,去预测一套考试卷子的话,我相信你对考点的把握情况,会更上一层楼。

同时,你对物理的兴趣和大局的把握,都会有相应的提高;如果是高三的学生,这些对你太重要了。

希望这些能够帮上您孩子。(文/王尚)

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