王尚：物理基础很差如何备战高考？

（文/王尚）孩子在读高三，前两年没好好学，物理基础没打好，最近学校复习讲课特别快，这几次考试总是考不好怎么办？急急急！
这是家长在微信（teacherws）上问到的问题，我和这位家长朋友聊了很久。
把学生的背景简单介绍下：很普通的学校就读高三，物理单科成绩在年级排名中等，100分的考试考试成绩是60分左右。
前两年没有认真学习，基础很差，做的题也很少，很多学过的东西都忘得差不多了。孩子说高三的复习很多时候就是感觉在学新知识。
而且现在课堂上容易走神，因为用到一些前面的知识，自己记不起来，跟不上老师的思路。还有一个原因，作业多，晚上睡得晚。（基础不好，所以做作业很慢。）
目前高三学校讲解的非常快，马上就要讲解静电场了，孩子感觉力学部分复习的很不好。请问王老师，孩子应该怎么办呢？
高三基础不牢固的学生复习建议
（1）做作业给自己限定时间，和考场一样严格要求自己。
遇到问题不会了，实在是没有思路，请做上标记，及时问老师，或者与其他学生交流。
做作业的每一分钟都很关键，不要走神，每一分钟都不要轻易耽误过去。在考场上就是平时做作业的反应，所以平时一定要对自己严格一些。
（2）专门做一个本子，来记录考点。把物理考卷上所有的考题的考点，按照题的编号，都一一记录下来。为什么呢？就是让你更加的熟悉考点，知道这些题都是通过利用这些考点来分析，求解的。
做对的题，只写考点即可，做错的，写上注意事项，写上自己当时哪些地方没想到，写自己的理解，谈自己的认识。没有什么规矩，你自己去写，能够让你在以后的日子里看到这个本子，联想到你做过的题即可。
很多学生可能还是不理解，我简单手写了几条，同学们可以参考下图：

（3）不断利用琐碎的时间去复习物理知识。
学物理，最怕的是认真二字，你万有引力公式总是记不住，不会应用，把基本的概念和考点在早、中、晚分别抽十分钟复习上三遍，坚持一周试试。
高三学校讲解的太快了，太多的学生抱怨物理内容太多了，记了后面忘了前面，很多抽象的概念和公式很难记住，我觉得是因为你没有拿出时间来及时复习，及时把模糊的问题搞清楚。针对同学们容易忘事的学习问题，我做了一套《物理自诊断学习系统》，当然是免费的，不需要注册，不用下载。里面有近千个常考知识点的问题和答案，提问的都是非重要的物理考点、公式，以及使用这个公式的前提条件和注意事项，等等，非常详细，问题都是随机出现的。同学们可以进去看看，去给自己做个诊断，看看这些内容掌握住了多少。这些物理问题都是随机出现的，对同学们前段时间所学知识的复习是非常有帮助的。可以利用放学回家等车的时间，吃饭的时间，上厕所的时间，都可以打开手机去复习5个考点，把琐碎的时间充分地利用起来。坚持一个月的时间，你的物理水平就会提高一个台阶。
家长朋友们也想帮助孩子学习，可帮不上忙啊：物理知识早忘干净了。咱们家长们也能利用这套自诊断问答系统，在孩子吃饭的时候，发现孩子厌学学不下去的时候，看到孩子做作业太累的时候，在睡觉前的几分钟，……在任意的时间里，问孩子几个物理问题，只需打开手机访问这个页面即刻；问题随机的，问题的答案点开就能看到后面。这套物理自诊断学习系统里面的问题，都是王尚十余年物理教学经验的精华，都是源于考题而整理出来的必考点。
俗话说：万变不离其宗。咱们物理考试试卷再怎么灵活，考题再怎么难，它都是要紧扣课本上最基础的考点的，都是要围绕考纲来命题。这是教育部对命题组的要求。你可以去翻看几套历年的高考物理试卷，你去看看答案，哪个不是用的课本上最最基础的公式求解的？
物理难，难在什么地方呢？就是一道题要用多个知识点（公式），要分析多个研究物体，要联立很多的方程计算结果。遇到这样的综合题怎么办呢？勇敢地去拆分，去解剖，去肢解，分成一段段的去解决，只要我们的基础知识牢靠了，基本技能掌握了，以课本内容为出发点，我们就可以从容面对任何形式的考试（包括高考）！
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关于作者
文/王尚；物理网力学组主编，本文被搜狐客户端、搜狐教育及物理网首页推荐。
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