快速提高记忆力的方法

这是我写给一个学生家长的邮件，文章末尾提到了强化物理知识记忆力的方法。

邮件内容如下：

如果一个学生总是抱怨物理知识容易忘，我的回答就是他没有做好及时的复习。

如果总是在同一个地方跌倒，成绩怎么会有所提高呢？

我不知道你这次期中考试，你的物理能够考多少分，不过我知道，如果你能把所有我们讲过的内容都记住，都在考试里不犯错误，你的成绩一定超乎你的想象。

拿起笔把以前会做，觉得没有问题，考试卷子上依然扣分的地方统计一下，你会发现这些分数丢的多么不应该！

如果我们不能正视这些问题，我们就会把问题带入高考，这不仅仅是辛苦一年的遗憾，更是人生的遗憾。

将物理记忆力提高一倍的三三法则。

（1）物理课刚结束，利用刚下课的3分钟，在脑中将老师整个课堂内容做个简单梳理；最重要的一个考点和最重要的一个例题在脑中过一遍。

（2）睡觉前的三分钟，在脑中过一遍今天的学习内容；最重要的一个考点和最重要的一个例题在脑中过一遍。

（3）早上吃早饭时的三分钟，把昨天晚上睡觉前思考过的内容回忆一遍；最重要的一个考点和最重要的一个例题在脑中过一遍。

利用上面的三三法则，把看似简单没有问题的问题过上三遍，看似无用，却能极大程度上帮你提高记忆和分析能力。

平时的习惯很重要。

一些看似都理解、都没问题的内容，如果不能耐得住寂寞地过上三遍，很快就会忘记。

每天能够把一个考点和一道典型的例题学到心里，保证能够永不忘记，其实并不是那么简单。

文/王尚，笔者系高中物理网力学组主编。

扫码关注王尚老师微信公众号teacherws，免费获取物理教学视频资料。

   

高中物理知识体系图