采取科学合理的方法，逐步提高自己的分数02-15珍藏

文章系物理站编辑组原创，谢绝节选、转载。

有一些学生在物理学习上有这样的瓶颈，课堂都能听明白，但是课下做题总是吃苦头，尤其是考试的时候。这说明在知识点的分析、归纳、总结与实际运用上大家存有一定障碍。要学好物理这门学科，需要不断提高自己学习能力，并注意科学方法的掌握和良好习惯的培养。

怎样应对物理学习，提高学习效率？笔者谈几点在学习中要注意的地方。

●尊重课堂上的45分钟，别走神，认真跟着老师的讲解思路。

课堂是学生们获得物理知识的主要渠道，课下作业和考试中解物理题的思路，也大多源于课堂老师的讲解，所以毫无疑问，物理课堂是学物理的第一阵地。高中物理知识多，抽象难懂，且各个环节相互联系，不开动脑筋，走马观花的像看电视一样去听课势必跟不上老师的节奏。很多学生在考试中丢了很多基础分，主要的原因，从我这个普通老师的角度来分析，还是在于课堂听课效果差，没有充分利用好。

你落下了不少章节的物理知识？物理-网老师们对所有必修内容做了总结和归纳（http://gaozhongwuli.com/zongjie/ ），当然了，它是免费的，在这里笔者推荐给同学们。它是由众多知名教师联袂打造的，对你知识内容的巩固，尤其是对高考生的复习特别有帮助。这套免费的教材已经累计了好几百万的访问量。

●自制力不够强的学生，最好经常给自己定计划来约束自己。

计划制定出来可以提高学习效率，有学生边做作业边听歌，有空还看两眼电视，一心两用，甚至三用能做好功课吗？一个晚上下来，连一个小时的作业都做不完。给自己定个具体的学习计划和时间安排吧。李大钊说过，“学要学得踏实，玩要玩得痛快”。

笔者提醒大家，学习计划时间别太长要充分考虑是否能完成；定个周计划，按时完成，比一个学期却执行不了几天的计划强多了！

●物理学习不能“闭门造车”，同学们还要注意与同学、老师交流。

课堂听讲并非学习物理知识的最好模式；在课下，高中生的相互交流，问老师一些问题，这两种模式的学习效果都非常不错。第一，它有很强的针对性；其次，互动起来的学习效果很好，很容易调动起来学习兴趣。

学贵有恒。只要大家扎扎实实，每天努力，学习中严格自律，一定能把物理成绩提起来。

在最后，我祝愿大家学习上一帆风顺，预祝高考生高考顺利。

作者：邓娜。文章版权归属物理网（gaozhongwuli.com/）；拒绝任何网站的转载。

扫码关注王尚老师微信公众号teacherws，免费获取物理教学视频资料。

   

高中物理知识体系图