积极培养科学的学习方法，逐步提高物理的成绩02-01（首发）

从考生考分情况来看，高考各科中物理平均分是很低的。很多学生和家长都搞不明白，为什么物理这么难？其实这源于高考的淘汰性质。作为升学考核科目，物理必须有很大的区分度：要明确告诉各所大学招生人员，某学生的物理成绩到底如何？把几十万学生的物理成绩彻底拉开。在我们身边不乏这样的案例：很多同学在中考物理中能拿到90分左右，到了高考前却不能及格。应该说，很多学生在初中物理学得很不错，但到了高中就不会学物理了。

如何应对物理学习？笔者给同学们如下的建议。

●积极利用课堂45分钟教学，不走神，注意力集中起来。

课堂老师应该都给过大家这样的建议：好好听课。也许自己听得都麻木了。但是，我们不妨冷静思考下，真正课堂上做到注意力集中的又有几个人呢？在上一次物理课上，我是否在百分百集中注意力跟着老师的思路呢？

倘若你有部分物理章节知识学的不是特别扎实，在这里笔者建议你到高中物理网首页基础知识专区去进行巩固（http://gaozhongwuli.com/zongjie/）。这一系列归纳教程源于国内众多名师联袂打造，是完全免费的。

●周末或假期请物理任课老师帮着辅导一下。

请物理老师辅导自己，缕一下知识点和解题思路是利用“外力”来快速提高成绩的捷径，在北京市大部分的理科生（尤其是高考生）都会找老师补物理。当然，有些家庭是暗地里补课的，他不会告诉你，毕竟大家都想前进几名，你前进了，必然会有人跌下来。

在这里，笔者还要提醒和告诫同学们，家教老师的辅导只是一种“外力”，只是一种学习上的辅助；学物理，更需要的是“内因”。请家教老师给自己补课，不能取代学校的课堂教学。

联系老师补课，还是要找有实际教学经验，且带过高考班的在职老师。这些有经验的老师，一方面对知识内容特别熟；另一方面，对高考重点、难点的掌握也非常到位。只有满足这两点的老师，讲起课来才能游刃有余，才能把学生的物理分数提起来。

点击这里在职一线老师补物理。

●课下学习过程中，最好制定一个学习计划。

制定学习计划是保障学习质量的利器，从笔者个人的教学经验来看，大部分中等生学不好物理的问题并不在于脑子笨或者课堂不听讲，主要原因是在于学习没有定力，学习习惯不好，不能严格要求自己在规定时间里做完规定的任务。因此，笔者建议大家经常给自己制定学习计划来约束自己的学习。

在此我提醒大家，学习计划要短一些，要有执行性。比如，你可以给自己一个这样的计划：这半个月，我每天晚上抽出时间来研究一道静电场的综合计算题。

●高中物理综合题要学会拆分，努力去踩点得分。

有一个考试中的解题技巧要特别给同学们强调下，遇到复杂题要学会“肢解”、“拆分”。复杂的物理题都是由基础的考点串联起来的，遇到难题，不妨去尝试把它进行分解，步步为营，踩点得分。这也是高考物理试卷的得分策略。

古语云，学如逆水行舟，不进则退。大家要稳扎稳打，每天都有进步，逐步把物理成绩提起来。

在最后，我祝愿同学们学习进步，尤其是预祝高三学生高考顺利。

扫码关注王尚老师微信公众号teacherws，免费获取物理教学视频资料。

   

高中物理知识体系图