提高物理分数，一定要采用高效科学的学习方法01-23（分享）

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前些日子有很多学生在微博上咨询物理学习的问题，其中还包括几位高三的家长。由于前段时间我比较忙，都没有给大家逐一回复。今天在物理站内给大家做一个公开的答复，我也会把本文转发到我的微博上去。学生们的问题都是围绕如何提高物理成绩？其实，学物理并不是你想象的那么复杂，就和我们跑步一样。要想跑得快，一方面讲究方法（顺拐是跑不快的，调整呼吸是一个诀窍，等等）；另一方面要有执行力，不能只说不干，画饼充饥。

如何才能学好物理？如何逐步提高物理成绩呢？笔者给大家如下的几条建议。

●辅导书太多并没有好处，选适合自己的辅导书，把学习主要精力要放在好题上。

目前图书市场上的教辅太多，很难找到合适自己的。与其费力气去辨别，倒不如在高中物理网（gaozhongwuli.com/）去查看和下载免费的物理资料；我们的很多学习资料，是针对不同水平学生分层次制作的。

也就是说，物理网的一些练习题仅仅是适合中等程度学生的，还有一些练兵题是适合尖子生的。当然，也有适合物理水平比较差的同学们的资料。

还有一点，你可以参考物理网里其他和你水平差不多的高中生，看看他们都挑选了哪些资料，做了哪些题，看了哪些授课视频。你还可以咨询一下物理网的老师，他们会根据你的情况给你推荐适合你的资料。

在高中物理网的知识点归纳区（http://gaozhongwuli.com/zongjie）为同学们整理了整个高中阶段的知识总结。在此非常推荐大家去查看，对你知识的复习与巩固非常有帮助。这些讲义还配有相应的名师教学视频，这些都是免费的。

●多定计划，科学合理安排时间，不要熬夜。

凡事预则立，不预则废，制定计划可以约束我们，提升学习效率和执行力。大多数中等生是情商低，或者说自我约束力不行，这个时候，给自己定个计划就显得非常重要。

在此提醒同学们，计划要精小、适用，可以给自己一个这样的计划：这十天每天晚上做五道力学选择题。

●考好了不骄傲，考差了不气馁，注意调整心态。

中学生都尚未成年，并不是特别会调整自己的心态，在学业压力下难免浮躁，发脾气。可我们要意识到，咱们的主业还是学习。

●物理学习不能闭门造车，要注重与周围同学和老师交流。

在笔者一起的文章中提到过高中物理知识点很多都抽象，难以深入理解。这就提醒我们在学习物理的时候不要钻牛角尖，这样你会浪费很多时间，甚至在一些很简单的问题上。在高中阶段尤其是要注意多与周围的同学交流，把彼此的心得分享下，在分享的过程中，其实也是你再一次深入学习的过程。遇到很难的问题实在是想不明白，别投入太多的时间，去问老师吧。

好的方法，还是要靠大家一步步去实践，付之于行动才有意义，高中阶段学好物理，并不是看谁更聪明，而是看谁能把最基本的方法一直坚持下去。

在文章的最后，我祝愿同学们物理学习进步。

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