采取科学合理的方法，提升自己的成绩01-21-珍藏

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新课标版教材共有7本物理课本要学习，从知识体系上不难看出，物理知识非常广。电磁学、交变电流、热学、光学、原子物理等内容又非常抽象，在生活中看不到，摸不着，给物理的教学带来了很大困扰。所以才有这么多的学生抱怨“物理难”。

对不少理科生来说，物理是一个坎儿。我们要冷静思考，如何才能把物理成绩提起来？

在高中物理学习上，笔者给同学们如下几点建议供参考。

●利用好网上免费教学视频，辅助学校老师的讲解，借鉴、学习更多老师，发散自己思维。

很多优秀老师都会在高中物理网、优酷网、网易公开课、土豆网、爱奇艺等上传公开的教学视频。同学们要善于把这些免费的资源利用起来，将其作为学校课堂的额外补充。从更多的名师身上学习物理，研究他们的解题思路，更有利于发散自己的思维。

在这里，笔者向大家极力推荐高中物理网的视频集，都是免费的。尤其是这两个视频，点击量非常高：一个是针对高考备战的《精选百题系列》，还有一个是针对力学部分的《力学基础知识巩固》。

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●老师布置的课后作业要仔细完成，做作业要给自己限定解题时间。

课堂作业是物理学习中非常重要的一个环节，我都无法想象没有课下作业我们的物理会学得多么糟糕。总能听到不少学生埋怨物理考试考题太多，其实本质的原因在于高考物理试题多，考试时间紧。要想提高解题速度，就必须仔细对待课下作业，每次做作业都给自己限制解题时间。

●咱们要注意调整学习心态，乐观地面对高中的生活，不以物喜不以己悲。

心态是学习上的催化剂，好的心态让你越学越有劲儿，但不良的心态也会让你垂头丧气。要想学习有效率，就要注意调整心态。大家即将成年了，道理都懂，还是去践行吧。

●课本基础概念和公式的熟练掌握是学好物理的基础。

课本上的公式是最重要的，这些原始的公式要明白是怎么来的？有什么用？在什么时候用？有没有约束条件？这几点对正确解答物理题很关键，对物理解题速度的提高也是重要的因素。另外，做过一些题目后，要把一类的题进行分类整理，把考点注意进行分析。比如，在学完了动量和能量之后，就必须分析，什么时候用动量守恒？而什么时候用能量守恒？

学习，贵有恒。只要同学们目标明确，乐于吃苦，学习中严格自律，一定能学好物理。

在本文最后，笔者祝同学们物理学习进步，考试顺利。

本文首发物理网（gaozhongwuli.com）；文章作者：小泽。笔者系高中物理网专栏作者。

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