稳步提高物理分数的方法12-23-收藏

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高中阶段的物理学习方法很值得研究。从学习效果的计算公式：学习总量=学习效率×学习时间；来看，在大家的学习时间投入都差不多的情况下，学习效率成为制约学习总量（成绩表现）的主导因素。研究学习效率，改进学习方法，是任何一名中学生的必修课。

笔者推荐几个注意事项，帮助大家提升自己物理成绩。

●听课是学好物理最关键的一个环节，把老师讲课的45分钟充分利用好。

课上45分钟要认真听老师讲授，不跑神或尽量少跑神，老师课堂讲解的解题思路和切入点的分析非常重要。就算是你成绩不错，也不要自以为是，要虚心跟着老师学习。不要感觉老师讲得简单而放弃听讲，如果真出现这种情况可以当成是对知识的进一步复习与巩固。

在物理网的知识点归纳区（http://gaozhongwuli.com/zongjie）为大家整理了整个高中阶段的知识总结。在这里非常推荐大家去查看，对你基础考点的巩固非常有帮助。这些讲义配有很多相应的名师教学视频，当然都是免费的资源。

●严格要求自己对待课堂布置的作业，约束自己做作业的时间。

物理考试同学们都参加过，我想大家也一定都认识到了，考试不仅仅是考物理知识是否掌握住，还要看你是不是熟练，在限制的时间内能否作答出来。如何提高解物理题的速度？很多学生都有这样的疑问，其实最关键的一点，就在于你认真对待课堂作业，在做作业的过程中有意识提高做题速度。

●分析错题，攻克薄弱环节，同学们要把错题本利用起来。

高考考入清华、北大的状元们，在分享备考经验的时候，大多都会提到错题本的学习方法。我们不难看出错题本在他们高三学习中的重要性。很多的同学都觉得奇怪：他们的物理都学得那么好了，还会记录错题？他们还有必要把为数不多的错题进行记录和整理吗？对这些尖子生，记录和研究错题就更加关键。这个问题就像NBA季后赛一样，看那个队员发挥更为出色，就看他在赛场上，能把失误率降低到多少，而不在于其它。对咱们物理学习来说，就是要大家去思考这个问题，如何在考试中减少失误呢？错题本战术是我认为最好的方法。

很多同学的错题本可能不知道丢到哪里了，没关系，高中物理网有物理错题本版块，为大家整理了很多平时非常容易犯错的题目。研究他人的错题，避免自己的失误，对提升物理成绩是个不错的方法。我建议大家去查看、下载并好好分析。

●课下学习要有计划，要“学有所依”。

学习计划对大家物理学习很重要。很多学生总是说物理学不好，并不是从没有努力过，而是三天打渔两天晒网地学物理，没有规划，没有耐性。中等生大多是情商差，或者说自控力差，所以说，给自己定学习计划辅助自己学习就显得尤为重要。

笔者在此提醒同学们，物理学习计划要具体且有执行度，不要夸夸其谈，要符合自己学习情况。给自己制定一个短期的，可以顺利开展的小计划，远胜于看似宏伟，却无法坚持执行的”海市蜃楼”似的计划。

●良好的心态是学习上的催化剂，在同样的学习时间里，好的心态能让你事半功倍。

高三的生活很苦累，每天忙忙碌碌，眼看着高考一天一天逼近，很多学生学习心态很浮躁，急于求成，在这里把学习心态的问题给大家说一下。高中物理分数提起来是一个逐步的过程，这是一个客观事实，我还没有见过哪个学生能够一个月把物理成绩大幅度提高起来的。课堂的测验，考好不能骄傲，考差了也不必气馁。有句古话， “不以物喜，不以己悲”，是什么意思？相信大家都知道。

●物理主干知识一定要搞明白，尤其是一些基本规律的理解和应用。

课本上的知识是我们物理学习之根本，课后题也是非常具有代表性的题目。在教学中笔者发现很多学生不把课本当成一回事儿，课后的习题也不做，喜欢研究课外辅导书。殊不知，没有任何辅导书比得上课本，试问：有资格编课本的人牛还是那些编课外辅导书的人牛呢？答案显而易见。因此，课本内容大家一定要仔细看，尤其是一些公式及其后面的典型例题。课后的想一想，一些发散性的实验等，也需要引起大家的注意。物理课本是我们学习物理的“大本营”。

一些物理学习方法看似简单，其实努力去做效果显著。很多学生物理学得很不好，一个很重要的因素就在于情商不高，自控力差。咱们高中近阶段物理的学习没有什么灵丹妙药，学习方法也都非常基础，贵在坚持。

在本文的最后，我衷心祝愿大家物理学习进步，考出好成绩。

文/谢忠，笔者系高中物理网兼职编辑，北京物理教师。本文谢绝任何网站转载，版权归属高中物理网（gaozhongwuli.com）所有。

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