大家要采取合理的学习方法，提高自己的成绩12-19-首发

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在教学中笔者总会被问及到这样的问题，为什么我的物理怎么学都学不好？我通常会问学生，物理难学吗？难在哪里？学生的回答是知识太多，记住这个忘了那个；题太综合，很多问题不知道如何下手，但老师讲了之后又觉得没有什么。这么多学生的看法应该是很客观的，我也认为高中物理是难在这两个地方，1是知识多且抽象，2是一道题总是把很多考点联系起来考察。

不管怎么样，对选择理科的学生而言，高考中物理是必然要越过的一个坎儿，都是不可避免的。

怎样应对高中物理学习？提高学习效率？笔者给同学们推荐几个方法。

●课堂认真听讲，遵照老师的授课进度，不赶超不滞后。

这句话实在是太老旧了，然而我们不妨想一想，为什么这么老旧的话题我们老师一直提呢？理由很简单，它对我们物理的学习来说太重要了。在同学们抱怨物理考题难的时候，我们应该认真反思的是，在上一节物理课上我们是否严格要求自己，在聚精会神的听讲，把老师传授的知识都听明白了？

在高中物理站的知识点总结区（http://gaozhongwuli.com/zongjie）帮大家整理了整个高中阶段的知识总结。在这里笔者推荐大家去看看并下载相关资料，对你物理知识的巩固笔者有帮助。这些教程还配有大量的名师教学视频，当然都是免费的资源。

●仔细对待课下作业，最好是约束自己答题时间。

课下作业是对课堂知识的温习和巩固，一定要认真、独立完成。笔者想提醒大家的是，课下作业要严格限制解题时间。与初中不同，高中阶段的考试（尤其是高考）对时间的要求是非常严格的。很多中等程度的学生并不是因为考点不会而失分，而是因为时间不够用。

●整理和利用错题本。

物理学习中总会遇到疑难问题和解题错误，消灭这些学习上的“拦路虎”，对物理学习非常有帮助。这些错误一定要记录下来，它们客观反映出同学们知识理解的薄弱环节，或者解题的思路不清晰，不够开阔。高中阶段的物理知识很综合，很抽象，一些考点暂时搞清楚了并不代表你一个月之后还明白，因此要记下来，以便于后期再进行复习。

倘若你的错题本整理的不是特别好，我在此推荐你到高中物理网首页左侧菜单栏去下载我们整理好的物理错题本。这里的错题都源于全国各地教师与优秀的高中生上传，是免费的学习资料。他人的物理错题同样也值得我们学习、借鉴，物理网非常欢迎大家积极上传自己课下做过的典型错题。

●注意调整自己心态。

高中生要注意摆正自己的学习心态。高中生处在青春期后期，加上巨大的学习压力，自己难免浮躁起来。有的学生学习上急于求成，有的学生考不好就闹情绪，有的学生偏科严重，有的想谈恋爱缓解压力却适得其反，有的学生特别易怒，把自己孤僻起来……咱们高中是求学的阶段，最关键的无疑是学习，同学们一定要把主要精力放到学习上。什么时候学习都是一个苦过程，天天听课、写作业，不够努力还经常会被老师和父母责骂，但老师的责备和父母的打骂不是为我们好吗？等你高中毕业后，想找老师骂你一顿都没有机会了！咱们高中物理成绩提高也是一个苦过程，想找一本“武功秘籍”，一周就把物理学完是行不通的。

●学物理必须夯实基础知识。

教材中的基础内容是构建整个物理大厦的钢筋混凝土，掌握基础也是学好物理的前提。当然，这一点在物理网的很多文章中都提及过。如何才能巩固好基础知识呢？我告诉你一招，用教科书的目录。只要你能够把目录标题中的知识点和公式都能写下来，并能够说出来对于的两、三道物理例题，那么你的基础就绝对可以了。

●多于同学交流，别怕问老师问题，不要把问题积累下来。

遇到困难就要问，及时处理掉，别往后拖。很多的学生对犯过的错误不以为然，随着教学的进行，其结果必然是越积越多，最终形成恶性循环，对物理也逐步失去兴趣。遇到疑难问题，我们要及时发问，请教同学或老师帮我们解决掉。

再好的方法，不去坚持亦是枉然。大家的智力差不了多少，高考比拼的关键是学习上的毅力。

最后，笔者衷心祝愿大家的物理学习能再上一层楼。

文/teacherwp；笔者系物理网专栏作家（兼）、教育评论人、上海市物理教师。文章发布于高中物理网（gaozhongwuli.com），谢绝转载。

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