利用科学、良好的学习习惯和方法，逐步提升自己的成绩12-15精选

物理网原创作品，未经允许严禁节选、转载。

在任何时候，方法都是很值得同学们去探究的。比如，你以后从事电脑方面的研发工作，也要掌握最好的方法；要明白，同样的竞争环境下，研究电脑的人很多，但没有他人能成为苹果公司的乔布斯。虽然说，条条大路通罗马，但你要找的那条应该是最近的，不要做太多“无用功”，咱们物理的学习也是一样。

笔者在这里给同学们分享几个学习方法，帮助大家提高自己物理成绩。

●物理课堂利用好，仔细听讲，开动脑筋，紧跟着老师讲解思路。

课堂是我们获得物理知识的主要途径，大家在课堂上要严格要求自己，紧跟老师的思路。老师在课堂上总会提问，大家一定要积极思考，予以配合，而不要等着老师说答案。很多学生总是抱怨考试的时候不会分析，其实是在课堂上不注意，白白丢掉了锻炼自己思考能力的机会。

如果同学们有一些章节落下了，或者觉得自己课堂老师讲解的不够清晰，你可以到高中物理网基础知识巩固区看我们整理好的物理知识点体系讲解（http://gaozhongwuli.com/zongjie）。这可是由众多国内名师联合打造的一套免费教程，并配有同步的教学视频，欢迎同学们观看。

●仔细对待课下作业，约束自己做作业的时间。

老师布置的作业是对课堂讲授知识的进一步复习和巩固，是学习过程非常关键的一步，一定要认真对待。很多同学课下作业就是应付老师、麻痹自己，导致基础知识打的不牢固。高中物理考试，尤其是高考，对时间的要求是非常严格的。很多中等程度的同学并不是因为知识点的问题而失分，而是因为考试时间不够用，会做的题都没时间做。所以，我们要在课下作业中去有意识提高做题的速度，限制做作业的时间。

●学会利用网络，去听一些名师的公开课。

目前是网络时代，科技在影响着社会的每个角落。国内很多名师都会在高中物理网、优酷网、土豆网上发布自己的教学视频，对于有条件上网的学生来说，我们不妨把这些免费的资源充分利用起来吧。

物理网的视频做的很不错，尤其是针对高考生的《经典百题系列》和《力学知识巩固》系列，强烈推荐给大家。

物理网教学视频地址http://gaozhongwuli.com/shipin

●在课下做错的物理题要标记下来，拿出时间来誊抄、整理自己的错题本。

错题是学习上查漏补缺的工具。每一道错题都非常客观地指出了前段时间的学习漏洞，这些地方要引起足够的重视。高中物理知识面很广，很多内容抽象，理解起来有难度，而且也容易淡忘。物理错题的巩固，并非是几分钟看一下就完事了。认真分析一道错题，把对应的考点打牢，在我看来起码要在不同的时间看三遍以上。你一定要理解：这道题今天搞明白了，不代表下周、下个月你还能思路清晰。

也许有些同学没有错题本，在这里笔者推荐大家去查看高中物理网主页上的清华北大错题本。把这些清华北大学生做过的错题都掰扯明白了，你不就是顶级物理高手了吗？

基础知识是构建物理大厦的混凝土，对物理学习至关重要。当然，这一点在高中物理网的很多文章中都提及过。如何学好基础知识呢？我告诉你一招，用教材的目录。只要能把目录标题中的重点内容和公式都能写下来，并说出来两道物理例题，你的基础就可以了。

在教学中笔者发现很多学生以为做题就是学物理，课下根本不看书，连课本上基本的例题都搞不明白。以这样的基础去做练习，想必是碰壁不断。见一道题不会做，再看一道题还是不会做，长此以往，必然自己学习的信心会受到打击。正因如此，我们物理老师一直在强调的基础知识的重要性。

●善于制定和利用学习计划来辅助课下学习

中国有句俗话说，“冰冻三尺非一日之寒”、“一口吃不成胖子”，这些谚语都告诉我们物理成绩的提高是一个循序渐进、逐步实现过程。想一步步提高物理成绩，最好给自己制定一个符合实际情况的学习计划，每天都拿出一定的时间来自我监督，严格要求自己去执行。每天拿出来一定的时间来自我反思：我是否完成了今天的学习计划呢？为什么没有完成？明天我如何去补救？等等。总之，我们的学习计划很关键，是确保大家能够稳定提高成绩的重要法宝。

笔者在这里特别提醒同学们，咱们的学习计划不要泛泛而谈，要符合自己学习情况。定个短期的，能够确保完成的小计划，远胜于看似宏伟，却实现不了的“空想主义”计划。

●把一些“鸡毛蒜皮”的琐碎时间利用起来。

我在高中学习物理时有个好习惯：每天放学回家的路上回想一下自己今天学了什么，跟昨天的有什么关联。我觉得很多物理不错的学生也应该有相似的习惯；当然了，他可能不是在回家路上，可能是吃饭的时候。我说这个例子是什么意思呢？同学们要把这些零碎的时间有效利用起来。每天你都比其他的同学多学习十分钟，整个高中三年坚持下来，那可是一大笔时间啊。

●心如静水，学无止境。

平时的学习心态直接影响大家的成绩。高中生都处在青春期后期，在巨大的学业压力下难免浮躁。有的学生在学习上急于求成，有的学生考分低就不学了，有的学生偏科严重，有的想谈恋爱缓解压力适得其反，有的学生特别易怒，把自己孤僻起来……咱们高中是求学的阶段，最关键的无疑是学习，我们要把主要精力放到学习上。学习是一个苦过程，天天听课写作业，还偶尔被老师和父母骂，但冷静思考下：老师的责备和父母的打骂不是为我们好吗？等你高中毕业后，想找老师骂你一顿都没有机会了！物理提分也是一个苦过程，想找一本“武功秘籍”，一周就把物理学好是不可能的。

●课下多总结解题规律，努力提高分析能力。

知识与解题方法的归纳是学好物理的一大法宝。常考的知识点和解题模型一定要在课下多去总结，只有这样才能提高解题的效率和正确率。很多学生抱怨自己做题慢，一个很重要的原因就是解题思路归纳的太少。

高中阶段教学紧张，即便很多学生意识到总结的重要性，也没足够的时间和精力去做。我推荐同学们去看物理网的归纳区文章。“力学常见求功的五种方法”，“机械能守恒定律实验考点探究”，……等。高中物理网已经为大家归纳了很多。这些资料都是免费的，任何同学都可以下载。

●课下的物理学习要多质疑，多交流。

物理学习要多问问题，多与他人交流，这是物理学习的捷径。高中物理的学习要擅长借鉴别人的经验，让自己少走弯路。通过“问”我们不仅能使问题得到解决，从而也能学到一些思考方法和经验。我们孔老夫子不就说过吗，“三人行必有我师焉”，我们要“不耻下问”，通过多问问题来吸取一些好的学习方法或者解题思路的总结。

高中物理的考试，可以说既是一场“知识运用战”，同时又是一场“心理拼搏战”。我们会遇到各种各样的困难，碰到大大小小的挫折。只要不为短暂的挫折所屈服，不因征途的阻碍而怯懦，勇敢地扬起理想风帆，理智地运用科学方法，坚毅地迈出稳健步伐，永不气馁，不断攀登，高中的目标：夺取高考的好成绩，定能顺利实现。

在本文最后，笔者衷心祝愿同学们物理学习进步。

文/小安；笔者系物理网编辑，版权归物理网（gaozhongwuli.com）所有，未经允许，严禁任何网站转载。

扫码关注王尚老师微信公众号teacherws，免费获取物理教学视频资料。

   

高中物理知识体系图