物理网：去学会适应高考物理，不断改善自己的学习方法12-15-投稿

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班级里有的学生课堂不认真听课，有的课下作业应付老师，有的审题非常马虎，有的不动脑筋……各种各样的学习习惯和方法，综合制约了这些学生的成绩。很多学生总想找一种“小药丸”，吃下去物理都会了，显然这不可能。解决物理考分低的问题，还是要从平时课堂上和课下的学习习惯与学习方法来入手。

笔者在此分享几个注意事项，以帮助大家提高物理分数。

●课上好好听讲，多动脑筋，变被动为主动。

学校物理课堂上老师只能是一对多的模式进行，再好的老师也不可能照顾到所有的同学，所以说大家要要严格要求自己，认真听。物理课堂是获得知识的最关键的一步，可以说是我们物理的“第一阵地”，高中物理教学进度很快，课堂如果落下了知识，势必要占用课下的时间去补救，这就会影响做作业等其他时间。物理课堂要认真听，多开动脑筋，思考老师的问题，保证自己跟着老师的思路。

有一些物理知识落下了也不要慌，利用课下时间赶紧补起来。我们高中物理网为同学们制作了物理知识点总结专区（http://gaozhongwuli.com/zongjie），帮助同学们进行巩固。这是由物理网名师一起打造的一套教程（免费），并配有同步物理教学视频，欢迎大家观看。

●认真对待课下作业，严格约束做题时间。

我要在这里纠正一些同学的错误观念，很多学生认为完成作业是完成老师布置的任务，这样的看法是荒谬的。这就是我们经常说的被动式看待作业，敷衍作业，不能意识到作业对学习的重要性。课后作业的对物理学习的作用，我个人认为主要有两个：一是巩固课堂所学的内容；二是把理论进行实战演练，完善解题步骤并提高解题速度。想提高自己考试解题速度，课下做作业的时候就要有意识给自己限定时间。

●学会利用网络资源补充自己的短板。

当下是网络时代，网上的很多视频资源都可以来辅助我们的物理学习。大家可以到高中物理网主页、优酷网、土豆网去查找一些教学视频来辅助课堂的教学。要想把自己的发散思维培养起来，就要听不同老师的课，听不同老师的解题思路。这就叫“集百家之长”。

高中物理站内的名师视频都是免费、公开的。落下了某些章节知识不要紧，马上登陆高中物理站内去查看相应的物理视频。咱们物理这科最怕拖，拖上一段时间遗留的问题就越来越多，到时候想法子去补救都没有时间了。

免费教学视频地址：名师物理教学公开课

●课下做错的物理题要引起同学们的重视，整理物理错题本。

每一道错题都客观地暴露了我们前段时间的学习漏洞，每一道错题都要引起我们的足够重视。高中知识广且深，很多内容抽象，理解起来有难度。物理错题的巩固，并非是几分钟的事情。对一道物理错题的复习巩固，在我看来起码要在不同的时间看三遍以上。你必须知道：今天这道错题看明白了，不代表下周你还思路清晰。

倘若你的错题本整理的不是特别好，笔者在此推荐你到高中物理网首页去下载我们整理好的物理错题本。这里的错题都源于全国各地教师与优秀的高中生上传，是免费的复习资料。他人的物理错题同样也值得我们学习、借鉴，物理网非常欢迎大家踊跃上传自己课下做过的典型错题。

●自控力不够强的学生，最好经常给自己定学习计划。

中国有句古话，“凡事预则立，不预则废”。这句古话告诫我们，学习上最好有个规划，打“有准备的仗”。在咱们课下物理学习上，同学们最好也有个学习计划，列出来一个复习清单，什么时候干什么，写的清清楚楚，学习上要做到自己心中有数。

学习计划重点在坚持执行。做了很多计划，却没有一个能坚持下去，倒不如做一个“临时性”的小计划。例如，这周我每天晚上做三道力学部分的解答题。

●遇到历年的高考物理真题，同学们务必要认真对待

高考物理试题是最值得研究的物理资料。一些教育家和学者称，“真题是巨人的肩膀”，这个说法一点都不为过。高考物理题源于全国最顶级的物理老师和命题专家，这些考题科学合理，逻辑性强，难度适中，有很高的区分度。复习备考阶段一定要重视历年高考物理原题的分析和总结，深入研究这些题目还这可以帮助自己把握考试重点和出题趋势。

在高中物理网的首页导航中上有全国各地高考物理原题板块，均为word版本，已按照年代和省份为大家归类整理好，这些资料供大家免费下载。

♦考生必备：历年高考物理试题下载链接http://gaozhongwuli.com/kaoti/

●提高物理成绩，需要一个好的学习心态。

学习心态直接影响学习的效果。在咱们物理学习上大家要正确认识自己，客观评估自己的实力，一步一步来，不能急于求成。基础不是特别好的同学应把重点放在基础知识的掌握上，不要过多把时间浪费在攻克难题上，基础较好的同学，在抓好基础知识的同时，可以适当做一些综合性的题目来进一步提高自己。对高考生而言，更应在备战时调整好自己心态，做好充分的心理准备，在考试中要沉着冷静，减轻不必要的心理压力和负担，不要过分计较一些小的得失。

●多交流，别钻牛角尖。

在课下物理学习中，同学们要多质疑，多和同学们相互交流学习，不要放弃每一个疑问，哪怕是非常小的问题。有想不明白的地方多跟老师或同学进行沟通，多相比人请教的同时，也要多把知道的告诉他人，并且当你能把一个问题给你的同学解释清楚，让他能懂，那才能说明你是彻底搞明白了。物理本身就是探究世间万物规律的学科，只有多问自己几个为什么，才能更加深入理解知识点，也才能更扎实更踏实的学好这门学科。

古人云，书山有路勤为径，学海无涯苦作舟。这句话告诫我们学习贵在坚持。坚持如上的这些方法，时时刻刻提醒自己，多努力，多付出，才能多收获。

在本文的结尾，我衷心祝愿同学们物理学习进步。

文/徐洪哲；笔者系物理网专栏作家（兼）、教育评论人、江苏物理教师。文章发布于高中物理网（gaozhongwuli.com），严禁转载。

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