大家要培养好的学习习惯和方法，提高自己的分数12-12审核

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近几年高考物理越来越倾向于能力考察，我们北京卷尤其如此。很多物理理论的问题不再是单纯的背过公式，掌握概念，高考在实际应用和综合处理上不断设置陷阱。高考过后，很多学生苦不堪言。初中的老方法，原来的旧的方法已经不再适用新课改后的高考要求，如果学习方法和学习习惯不跟上，物理成绩提高不起来。

我们给大家几条学习建议供大家参考。如下：

●注重课堂老师教学，认真听课。

课堂认真听讲是学好物理的关键第一步。认真听讲，你只要做好如下两点就行，任何时候都要清楚知道老师在讲什么，主动思考老师提出的问题。但就这么简单的两点，在我看来，每节课认真做到的学生不足一半。课堂听得一知半解，课下作业不认真做，这是制约大家物理成绩最为重要的两个方面。

可能同学们有一些物理知识已经掌握的不理想，或者以前的知识记得不牢了，或者是觉得学校老师讲解的不够透彻，你可以到物理网基础知识巩固区查看我们的基础知识归纳（http://gaozhongwuli.com/zongjie）。这是由物理网的名师共同打造的，并配有同步物理教学视频，非常欢迎大家查看、下载。

●严格要求自己完成课下作业，做作业的时间要控制下。

在教学中笔者发现很多学生抱怨作业多，当然也有抱怨考试题目多做不完的。为什么自己解题慢呢？原因就是平时课下解题太放松了。一会儿听首歌儿，一会儿喝杯茶，一会儿出去看电视。结果就是两个小时原本应二十分钟完成作业却没有完成。这样的习惯久而久之就会被带入考试当中。当然还有一些学生对待作业态度不认真，不会了就放到一边，甚至是抄袭别人的。这些都是提高物理成绩的敌人。

●学会利用网络，用名师的免费教学视频来提高自己。

总听见一些学生抱怨自己学校的物理老师各种不负责，但是有用吗？学校是不可能为你换老师的。这个时候我推荐大家到网络上收看一些物理名师的教学视频，很多优秀的物理老师都会把自己的视频发布到高中物理网，优酷网，土豆网，爱奇艺等网站。这些视频都是免费的，大家要有效利用起来。

高中物理网的教学视频区已经累计超过200万次点击，这里的教学视频都是免费的。我们希望大家能够利用起来，尤其是高三的学生，时不我待。

高中物理网视频专区http://gaozhongwuli.com/shipin

●课下积极思考，总结解题思路。

不管是知识体系还是典型综合题，都需要我们课下多去思考，多去分析。很多学生做题之后不喜欢再看，这是个非常不好的学习习惯。我想，课堂老师也经常给大家说这句话：物理知识学好不在于多做题，而在于把一类问题彻底搞明白。我们不妨想一想，如果你连动量守恒定律的前提条件都搞不明白，你能用好这个公式吗？很多具体的知识点、公式和典型应用类题目，我们必须在课下去总结。

对考点进行归纳是一项非常重要的学习任务，但是它太耗精力，耗时间，我想，很多同学没有时间在课下去执行。物理站编辑为大家整理了一些纯应试的总结，比如，“牛顿运动定律的使用步骤”，“左右手定则的使用区别”，等等，大家可以到高中物理网主页上去查看。

●巩固教材基础知识，不要好高骛远。

教材上的基本知识很重要，这是我们解决任何难题的基础和工具。我们老师总是鼓励大家去看课本，看课本最重要的是理解每一个概念，公式，定理。多问问自己这些东西怎么得出来的。同一个物理公式不同变形都有什么用，把自己的想法记在书上（以便于后期继续复习），当你把这些想通以后，知识就成了你自己的了，这样才是“融汇贯通”。

●物理学习要有计划，“有法可依”。

学习计划对同学们的物理学习很重要。很多学生的物理成绩不理想，并不是自己一点儿也不用功，而是三天打渔、两天晒网地学物理，没有目标，也没有耐性坚持。中等生大多是情商差，或者说自控力差，所以说，给自己定学习计划帮助自己学习就显得尤为重要。

计划可小可大，我个人认为计划不要太大，小一点儿执行力更好些。与其有一个宏伟的计划实现不了，倒不如定一个可以完成的小计划。比如，学习计划可以这样：这两周每天晚上做五道平抛运动物理题。这样的计划就具有很强的可执行性；有很多同学喜欢定半个学期的计划，往往坚持不下来，反而影响了自己的学习信心。

●历年的高考物理试题，同学们务必要认真对待

历年的高考原题要引起大家足够的重视。往年高考题重点考察过的内容，必然也会是今年高考的重点。另外，以高考题为基准，对于过偏、过难的，近几年都不曾考过的知识点，一定是次要考点（考察概率太小），同学们没有必要在这些地方费大力气。

高中物理网的主页导航中，有历年各省高考物理原题（均为word版本），已经按照年代、省份为同学们归类整理好。需要这些资料的同学们可以去查找和下载。

♦考生必备：国内各省历年高考物理原题链接地址http://gaozhongwuli.com/kaoti/

●善于利用闲余的时间。

记得物理网的王尚老师的文章中提到这样的一个观点：是否把课下零碎的时间充分利用起来，是判断同样基础学生最终物理学习效果的一个重要因素。要知道，上天是公平的，每个人每天只有24个小时。谁也不多，也不少。为什么别人的学习时间比自己多呢？显然，他们利用的是课下一些零碎的小时间，这些时间看似很少，但累加在一起，可是很可观的。

●看重拼搏过程，看轻考试结果，保持好心情。

高三生活苦累，眼看着高考一天一天逼近，很多学生学习心态浮躁，在这里把学习心态的问题给大家说一下。高中物理成绩提起来是一个慢过程，这是非常客观的，真没有见过哪个学生能够一两个月就把物理成绩大幅度提高起来的。平时的物理测验，考好了不要骄傲，考不好也不必气馁。古语云， “不以物喜，不以己悲”，是什么意思，同学们一定都明白。

●多交流，把自己知道的告诉别人，同时也虚心去向别人请教。

遇到困难就要问，把问题及时处理掉，不要往后拖。很多的学生对犯过的错误不以为然，随着教学的进行，其结果必然是越积越多，最终形成恶性循环，对物理也逐步失去兴趣。遇到疑难问题，我们要及时发问，请教同学或老师帮我们解决掉。

学习物理跟做其他学问一样，贵有恒。像莫言前辈一样，能在平凡的生活中执着地坚持，就连获得诺贝尔奖也不急不躁，泰然处之，这一点，太值得我们高中生去学习了。

好了，在最后，我祝愿大家物理成绩稳步提高。

高中物理网专栏作者、自由撰稿人sunny原创文章，首发高中物理网（gaozhongwuli.com），本文严禁转载。

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