走出迷茫，科学有效的物理学习方法分享12-12-经典

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在高中我们经常看到这样的现象，很多学生初中物理学得不错，到了高中却一塌糊涂。往日的风光不再重现，即便是其再用功，再努力也是枉然，成绩还是提不起来。这应该是学习方法上没有跟上来，对高中物理的学习水土不服。提高物理学习效率，适应高考物理的节奏，是每一位理科生的必修课。

如何应对高中物理学习？笔者提醒大家注意如下几点注意事项。

●尊重学校课堂教学，大家要仔细听讲。

物理课堂上的45分钟大家一定要认真听，同样的课堂，你会比其他学生收获更多。物理老师一节课的内容都是经过反复斟酌的。很多家长给我聊天说自己孩子脑子很聪明，但是为什么考试总是考不高呢？其实很多原因就在这里，聪明反被聪明误，老是自作聪明，课堂不认真听。物理考试细节决定成败，而老师恰恰讲题过程中提到了很多细微的知识点，你不仔细听就会遗漏很多。

也许很多学生落下了一些课堂上老师讲过的知识。物理网教研区（http://gaozhongwuli.com/zongjie）有专门的基础知识巩固版块，并配有免费的教学视频，笔者相信对大家的学习很有帮助。

●学会利用网络，用名师的教学视频来提高自己。

当下是信息网络极度发达的时期，国内很多优秀物理老师都会发布教学视频到高中物理网、土豆网、优酷网、奇艺网等，大家可以到网络上看名师是如何讲解物理的。物理学习要开放，要从更多的老师身上学习知识。

高中物理网的教学视频区已经累计超过200万次点击，这里的教学视频都是免费的。我们希望大家能够利用起来，尤其是高三的学生，时不我待。

免费教学视频地址：高中物理名师教学视频

●在课下多思考，积极锻炼自己的思维。

物理知识除了多之外，还有一个特点就是相互交织联系。比如，电磁感应和恒定电路联系紧密，综合性的解答题往往联合命题。这就要求我们不仅仅要学会知识，还要找出各个章节之间的联系。从近几年高考物理试题来分析，你会发现综合考察也是命题的一大特点。这就要求我们在课下要针对性地抽出时间来进行归纳和总结。

高中物理网的归纳区给大家归纳了一些考试中的常考点和解题思路的总结，这些都是免费公开的资料。类似于“求功率的几个典型方法”，“天体运动中各个物理量随R如何变化？”等等。这些总结对大家的学习应该很有帮助。

●做过的错题要引起同学们的足够重视，课下抽时间整理物理错题本。

错题本这个事情很多老师和优秀的同学都会提，证明这是一种行之有效的方法。我们的记忆力必定是有限的，根据艾宾浩斯记忆曲线，一天过后我们可能就会遗忘50%的学习内容。所以找个专门的本子，把错过的题目记下来及时复习，必定能大大提高我们学习的效率。

也许你的物理错题本早不知道到哪里去了，这样没什么关系。高中物理网主页上有物理错题本版块，专门为大家整理好了经典的错题。我想，借鉴他人的错题提升自己的物理成绩是个不错的方法。大家可以去下载。

●课本基础知识打牢固，记忆要建立在理解的基础上。

在课下有听不懂的地方，你可以找老师沟通，老师一般也会非常乐于给你解惑！很多学生碍于面子不好意思问老师问题，其实你不问问题反而会拉大你和物理老师的距离。平时的测验出来后，和不错的朋友们讨论一下！这样只有好处没有坏处。

●制定学习计划，督促自己学习。

中国有句老话，“凡事预则立，不预则废”。这句古话告诫我们，学习上最好有个规划，打“有准备的仗”。在咱们课下物理学习上，同学们最好也有个学习计划，列出来一个复习清单，什么时候干什么，写的一清二楚，学习上要心中有数。

学习计划要具有可执行性，不怕短，就怕好高骛远。比如，我们可以给自己为自己制定一个这样的计划，我打算这两周再把必修1的课本翻看一遍，例题做一遍。嗯，这是不错的小计划。

●课下遇到历年的高考物理试题，大家一定要认真分析

物理网的王尚老师曾经说过，没有什么总结赶得上教材，没有什么题赶得上真题。历年考题的重要性不言而喻，但真正把考题认真对待的学生却并不多。历年高考物理试题不是做一遍，对对答案就完事了，做完之后认真分析才是重头戏。

在高中物理站内的主菜单栏就有历年各省高考物理原题（均为word版本），已经按照年代、省份为同学们归类整理好。需要这些试题的学生们可以去查找和下载。

♦历年高考物理题下载地址http://gaozhongwuli.com/kaoti/

●有很多琐碎时间都是有待开发的宝藏。

我在读高中的时候有个习惯，每天放学回家的路上回想一下自己今天学了什么，跟昨天的有什么关联。我觉得很多物理成绩优秀的学生也应该有相似的习惯；当然了，他可能不是在回家路上，可能是吃饭的时候。我说这个例子是什么意思呢？同学们要善于把这些零碎的时间利用起来。每天你都比其他的同学多学习十分钟，整个高中三年坚持下来，那可是一大笔时间啊。

●良好的心态是学习上的催化剂，同样学习时间，好的心态能让你事半功倍。

学习心态对高中生很重要，尤其是高三的学生，脾气容易变化。高三一年的生活不仅仅是学习，还要处理好每个环节。烦躁的时候，给自己沏一杯苦茶，静下心来用心去品味；这些都是我的个人经验之谈。

●多问问题，多与他人交流。

课下学习中，同学们要多质疑，多交流，不能放弃脑中的每一个疑问，哪怕是非常小的问题。自己想不明白的地方多跟老师同学沟通，互相学习，自己学会的知识还要有分享的精神，当你能把一个问题给你的同学讲清楚，让他能懂，那你就是真的懂了。物理本身就是探究事物规律的学科，在课下只有不断的深入问自己几个“为什么”，才能更加深入理解知识点，也才能更扎实的学好物理。

物理成绩的提高没有捷径，是一个吃苦的过程。古话说的好，“冰冻三尺非一日之寒”，同学们要在课下要严格要求自己，多积极付出，才会在成绩上体现出来。

最后，笔者祝愿大家物理学习进步。

文/teacherly；笔者系物理网专栏作家（兼）、教育评论人、太原市物理教师。文章发布于高中物理网（gaozhongwuli.com），严禁转载。

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