利用合理的方法，提升物理的成绩12-12整理

不管什么时候，方法都值得同学们去探究。比如你从事电脑方面的研发工作，也要掌握最好的方法，要知道，研究电脑的人很多，但没有他人能成为苹果公司的乔布斯。虽然说，条条大路通罗马，但你要找的那条是最近的，高中阶段物理的学习上亦是如此。

在课内外的学习中，笔者给同学们如下几点建议。

●课堂最大化利用起来，仔细听课，开动脑筋，紧跟着老师的讲解思路。

学校的老师一定给过大家这样的建议：课堂认真听讲。也许你听得都麻木了。但是，我们不妨冷静思考，课堂上能做到注意力高度集中，时刻跟着老师思路的又有几个人呢？在上次课上，我是否在一直聚精会神跟着老师的思路呢？

当然了，落下了物理知识，我们也不必气馁。因为课堂落下基础知识，概念学得不扎实，需要巩固的同学，笔者推荐到物理网教研区（http://gaozhongwuli.com/zongjie）去学习和下载配套练习资料。这是由国内众多名师一起打造的一套永久免费的学习教程，并备有专门的视频讲解。它不仅仅是近千万学生的学习基地，同时也是很多高中物理老师进修学习的地方。

●严格要求自己完成课下作业，做作业的时间最好也要控制下。

老师布置的作业是学习中很关键的一步，帮咱们进一步巩固课堂所学内容。在教学中笔者发现很多同学抱怨物理考试的题量太大，做不完。这源于平时老师布置的作业，在答题时间上对自己要求太松。咱们来举一个例子。一个人喜欢跑步，总是跑五百米就停下来；有一天，硬性要求其跑三千米。他能跑出好成绩来吗？我想，这么简单的道理，同学们都应该明白。

●学会利用网络，用名师教学视频给自己“充电”。

物理学习上同学们成绩差异很大；同样，物理教学上老师们也是良莠不齐。任何一个老师的解题思路都是有限的，如同任何一个人不可能在各个地方都出色一样。所以说，物理学习要集思广益，吸收各个名家的精华。课堂老师的思路可能局限，利用好网络资源平时多开一些“小灶”作为补充，才能“营养全面”。很多优秀老师都会发布自己的教学视频到高中物理网、优酷网、土豆网、56网、奇艺网等。同学们应该到网上看下这些名师是如何讲解物理的。一句话，“开放型”的学习才能彻底学好物理，才能彻底把自己的学习思路发散开来。

高中物理网的教学视频都是免费、公开的。如果大家有什么地方落下了，笔者建议大家去登陆高中物理网去查看相应的物理视频。学物理最怕拖，很多知识原本是能掌握住的，但就是复习不及时，导致自己不会的地方越积累越多。

免费视频：高中物理名师教学视频

●勤奋思考，磨练思维。

物理知识的一大特点便是抽象，尤其是电磁波、原子物理学、光学和交变电流等章节。很多问题必须通过课下的不断思考和归纳才能透彻明白。另外，从解题角度来说，我们也要多做点归纳。尤其是学完了某个模块之后自己归纳些常用解题思路，这样才能提高解题速度，确保解题质量。

高中物理网有归纳经典区，搜集整理了很多典型问题，类似于“力学常用的求功思路归纳”，“电场线性质汇总”，“电磁感应常用的求热量的方法”，等等，非常不错，推荐大家去查看。

●课下做错的物理题要及时标记下来，拿出时间来整理自己的错题本。

错题本是学好物理的一大利器。每个学生的错题都不相同，每一道错题其实都自身薄弱知识的反映。错题本是个性化话的，是针对性的，是因人而异的。同时，这样的特性也有一个弊端，那就是老师对错题的监管不能全面到位。如果我们能把平时做题中的错误都彻底搞明白，何愁学不好物理？我们不妨自问：有多少题目是一错再错的？纵观每年高考中的优秀学生，哪一个没有物理错题本呢？

错题本是必备的，尤其对于高考生而言，高三复习紧张，不可能面面俱到，要查漏补缺的开展复习，错题本必然是复习上不可或缺的工具。错题本也可以参考他人的，我推荐同学们下载高中物理网的物理错题本。这些物理错题源于全国优秀中学生的上传，是完全免费的学习资源。

●把基础巩固牢固，尤其是课本上的公式应用。

明确概念所反映的物理现象或过程所特有的本质属性，深入理解概念的定义和它的物理意义。对于物理概念的内涵来说，它具体包括：是描述什么的物理量？是否是矢量？如果是矢量，它的大小和方向是如何定义的？如果是标量，它的数值是如何定义的？它的单位是什么？当然，对于物理公式要求也是类似的。只有把这些基础知识巩固住了，才能学好物理。

●制定学习计划，合理安排时间，辅助提高做题效率。

学习计划对同学们的物理学习很重要。很多学生的物理成绩不理想，并不是从没有努力过，而是三天打渔两天晒网地学物理，没有规划，没有耐性。中等生大多是情商差，或者说自控力差，所以说，给自己定学习计划辅助自己学习就显得尤为重要。

笔者在此特别要提醒大家，咱们的学习计划不要泛泛而谈，要切实可行。给自己制定一个短期的，可以完成的小计划，要远远好于看似宏伟，却实现不了的“空想主义”计划。

●遇到历年的高考物理真题，大家一定要认真对待

很多学生让我推荐参考书，我个人觉得高三所有的复习资料中，没有什么赶得上高考原题。历年高考物理考题的重要性不言而喻，可真正把这些高考试卷认真对待的学生却并不多。这些考题不是做一遍，对对答案就OK了，做完之后认真分析和思考、归纳才是学习的重中之重。

需要下载历年高考物理试题的同学，推荐大家到高中物理网去下载。纯word版本，全部资料都是免费的。

♦考生必备：国内各省历年高考物理试题下载http://gaozhongwuli.com/kaoti/

●课外很多零碎的时间都能用来学习物理。

在读高中时我有个习惯，每天回家的路上想一想我今天学了什么？跟前些天学的知识有何联系？我相信很多物理成绩优秀的学生也有类似的习惯，当然，他的习惯可能不是在回家路上，可能是睡觉前，或者刷牙时……说这个是什么意思呢？大家要把这些看似不起眼的时间利用起来，你想啊，你每天都比班里其他同学多学半个小时，高中三年不断积累下来，那是多少时间啊。

●良好的心态是催化剂，在同样环境下，好的心态能让你学起来事半功倍。

学习心态对高中物理的学习很关键。高中生都处在青春期后期，在巨大的学业压力下难免浮躁。有的学生在学习上急于求成，有的学生考分低就不学了，有的学生偏科严重，有的想谈恋爱缓解压力适得其反，有的学生易怒，甚至出现精神问题……在高中，最关键的无疑是学习，我们要把重心放到学习上来。学习是一个苦过程，每天听课学知识写作业，还偶尔被老师和父母批评，但冷静思考下：老师的责备和父母的打骂不是为我们好吗？等你高中毕业后，想找老师骂你一顿都没有机会了！物理提分也是一个苦过程、慢过程，想找一本“武功秘籍”，一周就把物理学好是不可能的。

●课下多于老师和同学交流学习所获。

学习高中物理不会，也不可能一帆风顺，难免碰到自己解决不了的题目。不要不好意思提问，很多学生不喜欢魏老师，也许感觉这样好像显得自己笨一样。事实上，有问题不问自己憋着，才是笨的表现。提问和交流的过程，不仅可以解决问题，还能大大的加深印象，提高对问题思考的深度，甚至对老师和其他同学也有很大的帮助，那大家何乐而不为呢。

整个高中阶段，物理学习都是快节奏的，同学们要应付的不仅只有物理一科，还有其他的学科。”冰冻三尺非一日之寒”，提高物理分数是一个长期过程，需要大家不断积累，积极努力，保证自己每天都学有所获。

如上仅为个人建议，最后，笔者衷心祝愿同学们物理成绩稳步提高，期末考高分。

文/陈露，笔者系物理网兼职编辑，北师大毕业，目前就职福州市某重点中学。版权归属物理网（gaozhongwuli.com）所有。本文谢绝转载。

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