大家要利用良好的学习习惯，提升物理的分数12-07校正

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很多中学生都喜欢篮球，喜欢看NBA比赛，我的这篇文章就用NBA来做引入，与同学们探究下物理的学习。NBA赛场上要想表现出色，场下刻苦训练一定是不可少的，但除此之外注意方法和临场发挥。物理学习也是一样的。很多同学课下学物理很用功，一方面学习方法不对路，一方面发挥不出来，分数与付出不成正比。

怎样应对物理学习，提高解题效率？笔者给同学们推荐几个方法。

●尊重课堂教学，认真听讲。

你一定听的耳朵起茧子了，告诉你，我说的比你听的还要多，我舌头也起茧子了。但为什么我一直在强调呢？为什么很多的物理名师也一直在重复呢？显然它太重要了。如果课堂不认真听讲，你还要在课下抽出时间去自学课堂上的内容，这样就把课堂和课下时间都白白耽误了。

如果你的物理知识已经落下了，或者觉得学校老师水平不能满足你的要求，你可以到物理网来，我们为您精心准备了高中物理知识点总结版块（http://gaozhongwuli.com/zongjie）。这是一套来自全国各地名师联合打造的一套免费教程，并配有若干同步视频，欢迎大家观看。

●严格要求自己对待课下作业，最好是控制下答题时间。

一场考试下来，总能听到很多学生抱怨考试时间不够用，物理大题少做了一道。提高解题速度是每个学生的必修课，做题慢其实源于习惯。很多学生平时做题不严格要求自己，不给自己限定时间；到了考场上有了时间限定要么是磨磨蹭蹭做不完，要么是加快速度错一堆。每次做作业都能锻炼自己的解题速度，关键还是看你是不是认真去执行，限定自己的解题时间。

●学会利用网络，去听听名师的教学视频提高自己。

很多老师都在高中物理网、土豆网、优酷网发布自己的物理教学视频。课堂听讲上是和大家一起吃大锅饭，这些视频就是“开小灶”，补充你缺乏的营养元素。当下是网络时代，物理学习也是与时俱进。

高中物理站内的物理视频都是免费公开的。如果你某些章节学的不扎实，笔者建议同学们登陆高中物理站内去查看相应的物理视频。咱们物理学起来最怕“拖”字，拖来拖去，遗留的问题就越来越多，到时候想办法抓起来都没有时间了。

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●平时制定学习计划辅助学习

学习计划对中等生来说尤为重要。因为中等生大多是情商差，或者说自我约束力不行。这种情况下，制定一个适合自己的学习计划就显得尤为重要。

在这里，我想提醒同学们，做计划最好做的小、具体一些。宁愿是一周的、切实能够完成的小计划，也不要是一个学期的、“感觉很飘渺”的大计划。

●遇到历年的高考物理试题，同学们一定要认真对待

历年的高考物理题要引起同学们足够的重视，这是最宝贵的参考资料。往年高考命题的重点内容，必然也会是今年高考的重点所在。另外，以高考题难度为基准，过偏过难，近几年都不曾考察的知识点，一定是次要考点，同学们没有必要在这些地方费大力气。

高中物理网的主页导航中，有历年各省高考物理试卷（word版），已经按照省市和年代为同学们归类整理好。需要这些资料的同学们可以去查找和下载。

♦考生必备：历年高考物理试题下载地址http://gaozhongwuli.com/kaoti/

●善于科学利用错题本。

考入清华或北大的状元们，在分享自己备考经验的时候，多次提到错题本的使用。从中我们不难看出错题本在他们学习中的重要性。我想很多学生一定感到好奇：人家物理都学得那么好了，还会记录错题么？有必要把为数不多的错题进行整理吗？对这些尖子生，错题本更是关键。这一点就像NBA季后赛一样，看谁发挥的更出色，就是看他在关键的时候，能把失误率降到多少。对物理学习来说，如何降低考试中的失误率呢？记录错题，分析错题是我所知道的最好的方法。

在高中物理网主页上有错题本专区，编辑们精心为大家整理了很多考入清华北大的学生的错题集。在这里笔者推荐那些物理成绩不错的学生经常看看，这些免费的资料对你的学习很有帮助。

●最大化利用起来生活中的琐碎时间。

记得高中物理站的王尚老师谈过这样的一个观点：是否能把课下零碎的时间充分利用起来，是判断班级内谁是优等生的一个重要因素。要知道，上天给每个同学的时间都是二十四个小时，为什么别人的学习时间比自己多呢？显然，他们利用的是零碎的小时间，打饭排队的时候，回家等车的时候，遭到学校的十分钟……等等。这些时间累加在一起，可是很可观的。

●考好了不骄傲，考差了不气馁，注意调整心态。

高中生都处在叛逆青春期，脾气容易暴躁，要注意控制自己的心态。烦躁的时候，不妨给自己沏一杯苦茶，用心去品味，可以让你忘记一些烦躁。这是我的个人经验之谈。

●有不懂的问题及时问别人。

很多学生到了高中就不喜欢问老师问题了，前文已经提到了高中物理的难学问题，因此遇到问题笔者建议你要至少应该多和周围的同学商量。很多时候同学给你的提示比老师的还要到位，毕竟你们都是学生，最明白可能在什么地方想不明白。高中的学习本身就很枯燥无味，课业压力又大，和同学打成一片对学习是非常有帮助的。

如上的这些方法还是要去实战才有意义，物理学习不能只是纸上谈兵。在遇到困难的时候不抛弃，不放弃，在高中阶段不断提高自己的毅力和知难而上的品质。

在本文的结尾，笔者衷心祝愿大家物理学习进步，考出好成绩。

文/teacherxu；笔者系物理网专栏作家（兼）、烟台市物理教师。文章发布于高中物理网（gaozhongwuli.com），谢绝转载。

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