物理网：高中阶段大家要积极改进自己的物理学习方法12-07校正

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在高中物理的学习上，我觉得情商远比智商重要。很多的学生学不好物理，是在于不够努力，当然，也有一些学生是学习方法和学习习惯有问题，不能适应高中的学习。

怎样应对高中物理学习？提高解题效率？笔者提醒大家注意如下几点注意事项。

●课堂上必须认真听讲，多动脑筋，紧跟着老师讲解思路。

课堂是大家获得知识的主要渠道，另外，课下练习和考试中要用到的解题思路，也大多源于课堂老师的讲解，所以才说，学校课堂是学物理第一阵地。高中物理内容多，一些知识在生活中看不见，摸不得，抽象复杂难懂，且很多内容间相互联系，不开动脑筋，走马观花的像看电视一样去听课必然跟不上老师的节奏。很多中学生在物理考试中普遍存在一个现象：基础知识丢分严重。其中最主要的原因，从我这个普通物理老师的角度来看，还是在于课堂听课效果不好，同学们对自己要求太松，没有利用好。

在物理网教研区（http://gaozhongwuli.com/zongjie）为大家整理了完整的基础知识总结，需要的学生可以去查看，对你知识的巩固非常有帮助。这些讲义还配有相应的教学视频；都是免费的资源。

●仔细完成课下作业，且约束做作业的时间。

前些日子和一位朋友聊天，他的孩子还小，还在读小学，但是我觉得他孩子的问题可能很多高中生也会有。他的孩子写作业从来都不着急，总把作业拖到睡觉前才去做。我给他说，这是不好的习惯，一旦养成，很难改。未成年的学生在学习上都这样，好的习惯很难养成，不好的习惯却很容易养成。如果做课下作业不严格要求自己，总是在非常困和累的情况下去做，势必会影响学习成绩和学习兴趣，做物理作业尤其如此。课下作业要认真对待，一定要及时去做、独立完成。另外，还要注意限制解题时间，把平时作业当做考试一样，解题时候严格要求自己。

●有条件的同学可以上网，用名师的授课视频提高自己。

总会听到一些学生抱怨自己学校的物理老师各种不负责，即便客观是这样，但抱怨是没有用的。你改变不了这个事实，学校是不可能开除他们的。这个时候我推荐大家到网络上收看一些物理名师的教学视频，很多优秀的物理老师都会把自己的视频发布到高中物理网，土豆，优酷，搜狐视频等网站。这些视频都是免费的，大家要学会利用这些“外力”。

我们高中物理网内的视频都是公开、免费的。名师视频在帮助着百万理科生，尤其是其中的《力学基础知识巩固》和备战高考之《经典百题系列》两个视频集，总访问量已经超过百万。

免费视频：高中名师物理教学视频

●课下多思考，不断锻炼自己的思维。

思考和归纳对物理的学习起到非常关键的作用。静下心来，纵观所有的高中物理难题，无一例外均是有基础题目加工、综合形成的。考生要在做过的习题中寻找、总结解题规律，归纳出一些常考的物理模型，并把这些模型和课本上的基础知识、定律联系起来。通过做题来检测自己；反思题目回归课本；阅读教材并从中联想考题，不断的通过这样的思考过程来深入理解考点，巩固基础。

归纳和总结是一项非常重要的工作，但是它太耗精力，我想，很多同学没有时间在课下去执行。我们物理站的编辑们已经为大家整理了很多应试总结，比如，“动量守恒常见模型”，“磁场线的五个性质”，等等，大家可以到物理网首页去查看和下载。

●在课下做错的物理题要引起重视，拿出时间来誊抄、整理自己的错题本。

学习中谁都会有解题错误，彻底解决这些“拦路虎”，对物理的学习有积极的意义。这些错误要记录下来，因为它们反映出我们对概念或公式的理解并不全面，或者思路不够开阔。高中物理知识显然要比初中复杂，一些问题暂时理解了不能说明你以后还会做，所以要记录下来，以便于后期再进行复习。

错题本是必备的，尤其对于高考生而言，高三复习紧张，不可能面面俱到，要查漏补缺的开展复习，错题本必然是复习上不可或缺的工具。错题本也可以参考他人的，我推荐同学们下载高中物理网的物理错题本。这些物理错题源于全国优秀中学生的上传，是完全免费的学习资源。

●善于制定和利用学习计划来辅助课下学习

咱们中国文化历史悠久，有句俗话说的好，“冰冻三尺非一日之寒”、“一口吃不成胖子”，这些谚语都告诉我们学习成绩的提高是一个过程。要想稳定提高自己的成绩，最好给自己制定一个切实可行的学习计划，每天拿出时间来自我监督，严格要求自己去执行。每天拿出来一小会儿时间自我检查和反思，是否完成了学习计划？为什么没有完成？怎样补救？等等。总之，学习计划很关键，是确保我们稳定提高物理成绩的要素之一。

笔者在此特别要提醒同学们，咱们的学习计划不要夸夸其谈，要符合自己学习情况。给自己制定一个短期的，可以完成的小计划，远胜于看似宏伟，却无法坚持执行的”海市蜃楼”似的计划。

●遇到历年高考物理试题，大家一定要仔细对待

平时遇到的高考物理原题要享受“特殊优待”，除了要认真去做之外，还要在做完之后多去思考和分析，想一下还要思考为什么命题者命这道题呢？历年考题对知识点的考察难度和侧重也是值得研究和思考的一个方面，对于高考生来说，要明确各个章节的重点和考点命题的难易程度。

在咱们物理网的主菜单栏中，就有历年各省高考物理原题（均为word版本），已经按照年代、省份为同学们归类整理好。需要这些高考题的学生们可以去查找和下载。

♦历年高考物理试题下载地址http://gaozhongwuli.com/kaoti/

●要善于利用生活中的琐碎时间。

鲁迅先生有一句关于时间的名言：时间就像海绵里的水，只要你愿意挤，总是有的。我想，谁都知道这句话，但是我们不能只说不练，高中阶段学习时间多么宝贵啊！在学校里排队打饭的时候，回家的路上，睡觉前的几分钟，零零星星的时间，能利用都利用起来。

●高中生要摆正自己的学习心态。

物理的学习需要一个好的学习心态，不能急于求成。有句话说的好，“不以物喜，不以己悲。”很多学生也想提高自己的成绩，只是一周的热度。这样你很难把物理成绩提高起来；即便是提起来，也是昙花一现。

●有疑必问，不留问题到明天。

在课下物理学习中，同学们要注意多和同学相互交流；不能忽视每一个疑问，哪怕是非常小的问题。自己想不明白的地方多跟同学或者老师进行交流、沟通，多相比人请教的同时，也要乐于多把知道的告诉他人，并且当你能把一个问题给你的同学讲清楚，给他讲明白了，那才能说明你是彻底搞明白了。物理本身就是探究世间万物规律的学科，只有多问自己几个“为什么”，“还有什么解法”，才能更加深入理解考点，也才能更扎实的学好物理。

再好的方法，不坚持也没有意义。高中阶段拼的不是智力，而是学习毅力。

如上仅为个人建议，最后，我衷心祝愿大家物理学习进步，考取好成绩。

文/于国华，笔者系物理网兼职编辑，北京房山区教师。文章谢绝转载，版权归属物理网（gaozhongwuli.com）所有。

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