如何逐步提高自己物理成绩？有哪些好学习方法？2012-12-07-首发

从考生考分情况来看，高考中物理平均分是比较低的。很多学生和家长都搞不明白，为什么高中物理这么难？其实这源于高考的淘汰性质。作为升学考核科目，物理必须有很大的区分度：要明确告诉各所大学，某学生的物理成绩到底如何？把几十万人的成绩彻底拉开。我们身边不乏这样的案例：很多同学在中考物理能拿到90分（满分100），到了高考前却不能及格。应该说，很多学生在初中物理学得很不错，但到了高中就不会学物理了。

怎样应对高中物理学习？提高学习效率？笔者给同学们推荐几个方法。

●网上物理视频利用起来，帮助自己吸收额外营养。

大家要从更多好老师的身上去学习解题方法。网络视频是非常好的教学资源，国内很多老师都会发布视频到高中物理网、优酷网、56网、土豆网、爱奇艺网等视频网站。咱们高中物理学习要开放，要从更多的好老师身上去学习他们的解题思路。

高中物理站内的名师教学视频都是免费公开的。如果同学们落下了一些课堂知识，笔者建议同学们登陆高中物理站内去查看相应的教学视频。咱们的物理学起来最怕“拖”字，很多知识原本是能学明白，搞清楚的，但就是学习不及时，结果就是问题越积累越多。

免费物理视频收看：高中物理名师教学视频

●物理要想学好，必须在课下积极主动思考。

高中物理知识体系非常繁杂，又是讲热学，又是讲原子物理学的，这些内容彼此之间联系不大，不像其他科目那样有个清晰的脉络。力学、电学、磁学的各个知识点虽然相互联系，但解题思路却不尽相同，这就需要我们同学勤于总结。我们需要总结什么呢？需要总结的就是哪个知识点涉及到哪种题型？当然也要反过来，那种题型一般需要什么知识点？只有不断去思考和总结这些问题，各个考点才能彻底理解清楚。

很多时候，并不是大家不想去思考和归纳，而是没有时间去做。很多学生说作业太多了，课下根本没时间。那么笔者推荐大家去看物理站归纳区的文章。类似于“爱因斯坦光电效应内容备忘”，“氢原子能级模型要点”，“机械能守恒的前提和典型模型”，……等。这些知识点，要么容易忘记，要么经常考察，都是很重要的。同学们可以去查看、下载。

●课下学习中用学习计划来约束、监督自己。

凡事预则立，不预则废。计划制定出来可以约束我们，提升学习执行力。尤其是复习计划，在巩固知识点上有很好的效果。高中物理教学进度很快，一些问题又很抽象，给初学者的学习带来不少困难，这就导致在学习新知识的时候很容易遗忘原来的旧知识。很多学生总是抱怨学了就忘，其实是复习的不够及时，没有一个科学合理的学习计划。

笔者在此提醒同学们，咱们的学习计划不要泛泛而谈，要符合自己学习情况。给自己制定一个短期的，可以完成的小计划，远胜于看似宏伟，却实现不了的“空想主义”计划。

●课下遇到历年的高考物理试题，大家务必要仔细分析

高中物理网的王尚老师曾经说过，没有什么总结赶得上教材，再好的题也赶不上高考原题。历年的物理考题的重要性不言而喻，可把这些高考试卷认真对待的学生却并不多。历年高考题不是做一遍就完事了，做完之后要认真分析，这一时间不应该比做题的时间少。

如果你要找历年高考物理word版原题，笔者推荐到高中物理网主页去免费下载。

点击此处查看各省份高考物理试卷

●有很多零碎的时间是可以利用起来的。

在读高中时我有个习惯，每天放学回家的路上回想一下自己今天学了什么？跟前些天学的知识有什么关联？我觉得很多物理成绩优秀的学生也应该有相似的习惯；当然了，他可能不是在回家路上，可能是吃饭的时候。说这个例子是什么意思呢？大家要把这些零碎的时间利用起来。你想啊，每天你都比其他的同学多学习十分钟，整个高中三年坚持下来，那可是一大笔时间啊。

●物理课堂上如果有问题，课下多于周围同学交流，或者问物理老师。

在课下物理学习中，同学们要多质疑，多和同学们相互交流学习，不要放弃每一个“为什么”。有困惑多跟老师或同学进行沟通，多相比人请教的同时，也要多把知道的告诉他人，并且当你能把一个问题给你的同学解释清楚，让他能懂，那才能说明你是彻底搞明白了。物理本身就是探究世间万物规律的学科，只有多问自己几个为什么，才能追溯到它的本源，也才能更扎实更踏实的学好这门学科。

物理成绩的提高没有捷径，是一个吃苦的过程。冰冻三尺非一日之寒，同学们要在课下要严格要求自己，多积极付出，才会有成绩上更多的回报。

最后笔者祝愿大家物理成绩不断前进，学有所获。

文/sunny；笔者系高中物理网专栏作者、自由撰稿人、大庆市物理教师。本文首发高中物理网（gaozhongwuli.com），严禁转载。

扫码关注王尚老师微信公众号teacherws，免费获取物理教学视频资料。

   

高中物理知识体系图