改进学习方法，多做“有用功”，少做“额外功”12-03-投稿

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课堂上是同样的老师，课下做同样的作业，大家的物理成绩却参差不齐。很多差生（及其家长）往往认为成绩优秀的学生是“物理天才”，认为自己没有学物理的天赋。其实导致同样资源和环境下大家物理成绩差异的关键所在，还是学习方法的不同。当然，这里的学习方法是一个很宽泛的概念，包括课下学习态度、习惯等等，这些都会影响到物理的成绩。

在物理学习上笔者给大家推荐如下的几点：

●物理课上必须仔细听讲，多动脑筋，紧跟着老师的思路。

学校物理课堂上老师只能是一对多的模式进行，再好的老师也不可能照顾到所有的同学，所以说大家要要严格要求自己，认真听。物理课堂是获得知识的最关键的一步，可以说是我们物理的“第一阵地”，高中物理教学进度很快，课堂如果落下了知识，势必要占用课下的时间去补救，这就会影响做作业等其他时间。物理课堂要认真听，多开动脑筋，思考老师的问题，保证自己跟着老师的思路。

如果你落下一些课堂知识，你可以到物理网教研区（http://gaozhongwuli.com/zongjie）查漏补缺。教研区把所有高中物理知识进行了归纳总结，并配有免费视频，对大家学习很有帮助。

●独立完成课下作业，限制自己的作业时间。

老师布置的作业是学习中很关键的一个环节，帮咱们进一步巩固课堂所学内容。在教学中笔者发现很多同学抱怨物理考试的题量太大，做不完。这源于平时老师布置的作业没有给自己限制时间。咱们来举一个例子。一个人喜欢跑步，总是跑五百米就停下来；有一天，硬性要求其跑2500米。他能跑出好成绩来吗？我想，这么简单的道理，大家都懂。

●学会利用网络，去听听名师的教学视频提高自己。

目前是网络时代，很多物理名师都会发布视频到高中物理网、优酷网、土豆网等，大家可以去看一下这些名师是如何讲解物理的。要相信，没有两把刷子的老师，是不敢把自己的视频上传到网络上去的。

笔者推荐给高考生一套视频集，是免费的，是物理网视频区的《经典百题系列》讲解。

链接地址：物理教学视频专区

●错题本要认真对待。

古语有云，知错能改，善莫大焉。题目是做了不少，做5道，忘3道，效率必然低下，能力提高也慢。把做错的的题目集中在一起，学而时习之，下次不再错，持之以恒，想成绩不提高都难啊。

如果你自己错题本整理的不是特别好，笔者推荐你到高中物理网首页去下载我们整理的物理错题本。这些错题都源于全国各地教师与优秀的高中生上传，是完全免费的复习资料。其他同学的物理错题同样也值得我们借鉴，物理网也欢迎大家踊跃上传自己错题本。

●一个时间段内要有计划，并安排好学习的时间。

为什么一定要制定学习计划呢？在我看来，制定计划最重要的是能够更加有效率的利用学习时间。在物理网上的很多文章中都跟大家提及过，高中阶段教学进度很快，没有什么额外自主复习的时间。

学习计划要具有可执行性，不怕短，就怕好高骛远。比如，我们可以给自己为自己制定一个这样的计划，我打算这两周再把必修1的课本翻看一遍，例题做一遍。嗯，这是不错的小计划。

●遇到历年高考物理试题，同学们一定要仔细分析

高中物理网的王尚老师曾经说过，没有什么总结赶得上教材（那样还有学新课标教材的必要吗？），没有什么题赶得上历年的高考原题。历年的物理考题的重要性不言而喻，可把这些高考试卷认真对待的学生却并不多。历年高考题不是做一遍就完事了，做完之后的分析时间不应该比做题的时间少。

高中物理网的主页导航中，有历年各省高考物理原题（均为word版本），已经按照年代、省份为同学们归类整理好。需要这些资料的同学们可以去查找和下载。

点击此处查看各省份高考物理试卷

●有很多零碎的时间都是有待开发的宝藏。

回家的路上，等车的时候，排队打饭、吃饭的时候，上厕所、洗澡的时候，刷牙的时候，上课前的几分钟，睡觉前的一段时间，等等。这些时间，大家都可以利用起来思考一、两个物理问题。每一天，上天都给了二十四小时。如果你抓紧一些，每天都能多学一点知识。不要小看这些琐碎的时间，一段时间累积下来，这些时间是很可怕的。

●在高中阶段，学习心态很重要。

很多学生总是幻想找到一种灵丹妙药，期待三天之后某个模块就无敌了。物理是一门尊重客观规律的自然科学，我们应该本着尊重科学的精神，冷静思考下，这样的灵丹妙药有吗？这符合客观规律吗？所以，请把学习态度摆正，物理分数的提高是个漫长的过程，不要幻想一口吃个胖子。但反过来，每天都积极上进，比别人付出的多，相信一段时间之后，你会突然发现学好物理了。

●夯实课本基础概念和基础公式。

教材对物理的学习很重要，是我们解决物理题的基础和工具。物理老师们总是鼓励大家去看教材，看课本最重要的是认真理解每一个物理概念，公式来源和应用，定理和定律。在课下看教材过程中一定要主动，多问问自己这些知识怎么得出来的？同一个公式不同变形都有什么用，要把想法记在课本上，以便于后期继续学习。当你把这些内容都想通以后，知识就成了你自己的了，这样才算是“融汇贯通”。

●遇到物理难题一定要及时问老师或其他的同学。

在课下物理学习中，同学们要多质疑，多和同学们相互交流学习，不要放弃每一个“为什么”。有困惑多跟老师或同学进行沟通，多相比人请教的同时，也要多把知道的告诉他人，并且当你能把一个问题给你的同学解释清楚，让他能懂，那才能说明你是彻底搞明白了。物理本身就是探究世间万物规律的学科，只有多问自己几个为什么，才能追溯到它的本源，也才能更扎实更踏实的学好这门学科。

高中阶段物理的学习不在于今天看了多少书，做了多少题，而在于你连续几个月一直处在一个什么样的学习状态。本文给大家推荐的学习方法也很普通，没有什么灵丹妙药，但是你要去一直坚持，效果才能体现出来。

最后，笔者祝愿同学们物理学习进步，考入理想的学府。

文/陈晓娟，笔者系物理网兼职编辑，北京教师。版权归属物理网（gaozhongwuli.com）所有。本文谢绝转载。

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