扎实掌握科学的学习方法，逐步提高高中物理成绩2012-11-29-珍藏

文章系物理站编辑组原创，谢绝节选、转载。

在教学中，很多学生以及家长都向笔者反馈物理难学。我想，这主要还是由高考“淘汰性质”决定的。高考的目的在于选拔优秀学生，因此必然要有一定的区分度。物理作为理综分数最多的科目，考题自然不会那么容易。在高中阶段我们要适应这样的考题，积极改进自己的学习效率。

怎样来应对高中物理学习？提高学习效率？笔者提醒大家注意如下几点注意事项。

●学会利用网络，用名师的教学视频来提高自己。

物理的发散思维非常重要，如何培养自己的发散思维，如何从不同的角度去理解物理知识和解题思路呢？推荐给大家一个好办法：利用免费的网络教学视频。国内很多老师都会发布自己的教学视频到高中物理网、优酷网、土豆网、爱奇艺网等网站。咱们高中物理学习要开放，要从更多的好老师身上去学习他们的解题思路。

高中物理网所有的视频都是免费公开的，笔者推荐大家去查看。物理网的视频并不仅仅是在校学生的阵地，也是很多物理老师学习的平台。

免费视频：高中物理名师教学视频

●要注重学校课堂教学，仔细听讲。

课堂是我们获得物理知识的基本途径，我们要认真对待。课堂并不是死板的听老师讲解，还要积极思考，配合老师的教学，主动回答问题。很多学生课堂不认真听讲，课下做作业必会出现一些问题。基础知识是构架物理大厦的“混凝土”，基础不牢，你的物理大厦必然不会稳。

如果同学们有一些章节掌握的不理想，或者觉得自己课堂老师讲解的不够清晰，你可以到高中物理网基础知识巩固区看我们整理好的物理知识点体系讲解（http://gaozhongwuli.com/zongjie）。这可是由众多国内名师联合打造的一套免费教程，并配有同步的教学视频，非常欢迎同学们查看、下载。

●课下积极思考，多归纳考点，不断锻炼自己的思维。

任何学问都离不开自己的思考和总结，物理自然也不例外。物理中的很多知识都很抽象，很多问题必须通过自己的积极思考和理性归纳才能转变为自己的东西。从解题的角度来说，也应该多做总结，归纳出常用的解题思路和方法，这样才能从本质上提高解题的准确率和速度。

很多学生应该是没有时间去总结和归纳。我们物理网有归纳区，给大家整理了很多常考知识点以及解题思路。比如，“常用判别摩擦力的方法”，“动量守恒应用的典型模型”，“近五年高考试卷中原子物理学考点探秘”，等等，推荐同学们去查看和下载。

●在课下做错的物理题要标记下来，拿出时间来誊抄、整理自己的错题本。

相信错题本这个学习方法大家都听过，但是真正坚持下来的人有多少呢？你可以想一下你上一次整理错题是在什么时候？做一件事不难，难得是每天都做，每天都积累。在错题整理上，最需要大家注意的，就是坚持二字。

也许你的错题本早不知道到哪里去了，没关系，高中物理网有物理错题本版块。我想，借鉴他人的错题提高自己的物理成绩是个不错的方法。大家可以去下载。

●给自己制定具体的学习计划。

学习计划对同学们的物理学习非常重要。很多同学物理学不好，并不是自己一点儿也不用功，而是三天打渔、两天晒网地学物理，没有目标，也没有耐性坚持。高中生大多是情商差，或者说自控力差，所以说，给自己定学习计划帮助自己学习就显得尤为重要。

计划可小可大，我认为计划不要太大，小一点儿执行力更好些。与其有一个宏伟的计划实现不了，倒不如定一个可以完成的小计划。比如，学习计划可以这样：这两周每天晚上做五道静电场物理题。这样的计划就具有很强的可执行性；一些学生喜欢定一个学期的计划，往往坚持不下来，反而影响了自己的学习信心。

●遇到历年的高考物理真题务必要认真分析

高考物理题是我们学习物理的方向标。什么意思呢？历年考题的重点一定也是以后高考题的重点，所以我们必须认真看待；非常次要的知识点，可能近五年内都没有考题，我们就不要在这些地方浪费太多的时间了。

在高中物理站内的主菜单栏就有全国各地高考物理原题（均为word版本），已经按照年代、省份为同学们归类整理好。需要这些试题的学生们可以去下载。

♦考生必备：国内各省历年高考物理题下载地址http://gaozhongwuli.com/kaoti/

●课下零碎时间最大化利用起来。

我在读高中的时候有个习惯，每天回家的路上想一想我今天学了什么，跟昨天的有什么关联。我相信很多物理成绩优秀的学生也应该有类似的习惯，当然，他的习惯可能不是在回家路上，可能是睡觉前。我说这个是什么意思呢？同学们要善于把这些看似不起眼的时间利用起来，你想，你每天都比班里其他同学多学习十分钟，高中三年下来，那是多少时间啊。

●心态的调整直接影响学习效果。

学习心态对高中物理的学习很关键。高中生都处在青春期后期，在巨大的学业压力下难免浮躁。有的学生在学习上急于求成，有的学生考分低就不学了，有的学生偏科严重，有的想谈恋爱缓解压力适得其反，有的学生易怒，甚至出现精神问题……在高中，最关键的无疑是学习，我们要把重心放到学习上来。学习是一个苦过程，每天听课学知识写作业，还偶尔被老师和父母批评，但冷静思考下：老师的责备和父母的打骂不是为我们好吗？等你高中毕业后，想找老师骂你一顿都没有机会了！物理提分也是一个苦过程、慢过程，想找一本“武功秘籍”，一周就把物理学好是不可能的。

●“闭门造车”的时代造就过去了，这个时代百家争鸣，课下要注意彼此交流，互相学习。

在课下物理学习中，同学们要多质疑，多和同学们相互交流学习，不能忽视每一个“为什么”。有困惑多跟同学或者老师进行交流、沟通，多相比人请教的同时，也要多把知道的告诉他人，并且当你能把一个问题给你的同学讲清楚，给他讲明白了，那才能说明你是彻底搞明白了。物理本身就是探究世间万物规律的学科，只有多问自己几个为什么，才能追溯到它的本源，也才能更扎实的学好物理。

初中物理很简单，落下了也容易提起来。高中物理落下了提起来是很难的，不是一两天的事情；毕竟物理知识点那么多，摆在那里。学习是一个积累的过程，大家要做好打持久战的准备。

在本文的结尾，我衷心祝愿同学们物理成绩稳步提高，期末考高分。

文/teacherly；笔者系物理网专栏作家（兼）、教育评论人、太原市物理教师。文章发布于高中物理网（gaozhongwuli.com），严禁转载。

扫码关注王尚老师微信公众号teacherws，免费获取物理教学视频资料。

   

高中物理知识体系图