大家要借助科学的学习习惯，提高物理的分数11-26投稿

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很多同学对高中物理的学习充满疑惑和不解，并不会借助科学的方法来提高自己。其实学习物理就和练习武功是相通的：先从扎马步练起，再一招一式学习，等招式学的差不多了，才开始练习套路。很多学生总想幻想着电影、电视剧中的“武功秘籍”，试图拿到一本书自己武功就天下第一了。我们不妨冷静问一下自己，这科学吗？提高物理成绩是一个过程，绝非一朝一夕之功。

在此，物理网编辑给大家如下几点建议：

●物理课堂要认真听讲，跟着老师的思路。

在咱们学校的物理课堂上，老师也只能是一对多的模式进行，再好的老师也不可能照顾到所有的同学；大家要要严格要求自己，认真听。物理课堂是获得知识的最关键的一步，可以说是我们物理的“第一阵地”。高中物理教学进度很快，课堂如果落下了知识，势必要占用课下的时间去补救，这就会影响做作业等其他时间。物理课堂要认真听，要多开动脑筋，积极和老师配合，并思考老师的问题，保证跟着老师的思路走。

如果你的物理知识已经落下了，或者觉得学校老师水平不能满足你的要求，你可以到物理网来，我们为您精心准备了高中物理知识点总结版块（http://gaozhongwuli.com/zongjie）。这是一套来自全国各地名师联合打造的一套免费教程，并配有若干同步视频，欢迎大家观看。

●仔细对待课下作业，做作业的时间要控制下。

课下作业是物理学习中非常重要的一个环节，帮助我们进一步巩固课堂所学。很多学生抱怨物理考试的题量太大，做不完。这源于平时的作业没有给自己限制时间。我们来举一个例子。一个人喜欢跑步，总是跑1000米就停下来；突然有一天，硬性要求其跑2500米。试想一下，这个喜欢跑步的人能跑出好的成绩来吗？我想，这么简单的道理，大家都懂。

●把网上名师教学视频利用起来，作为学校课堂的补充。

目前是网络化的时代，很多的问题都可以借助网络解决。国内老师都在高中物理网，优酷网，土豆网等网站发布物理视频，对于有上网条件的学生来说，我们在课下不妨把这些免费的资源充分利用起来吧。

物理网的视频倾向于（但不全是）高考物理辅导，所有视频都是免费的，编者推荐大家去查看。

国内一线物理名师免费教学视频地址请点击http://gaozhongwuli.com/shipin

●对典型题要深度分析，多去总结考点与解题思路。

物理要想学好，把知识学透，把公式学扎实，需要在课下不断的进行总结。很多学生尤其是高三的学生，在总结方面做得很差。比如，动量守恒定律的前提条件是什么？能量转化与守恒定律一般在什么情况下使用？如果这些知识都没有认真总结过，那你的物理成绩一定不会特别好。

课下要多思考、多归纳对物理学习很关键，很多的学生都知道。可是自己作业太多，在课下根本没时间去执行怎么办呢？推荐大家去看物理网总结好的文章。“带电粒子在静电场偏转问题归纳”，“动量守恒定律实验常见考点”……等等。这些整理好的资料永久都是免费的，任何同学都可以去查看和下载。

●利用学习计划，辅助物理学习。

中国有句俗话说，“冰冻三尺非一日之寒”、“一口吃不成胖子”，这些谚语都告诉我们学习的提高是一个过程。要想稳定提高自己的成绩，最好给自己制定一个切实可行的学习计划，常常自我监督，严格要求自己。每天拿出来一小会儿时间自我检查和反思，是否完成了今天的学习计划？为什么我没有完成？今天没有完成，明天怎样补救？等等。类似的建议，在物理站中也经常给大家提及。总之一句话，学习计划很关键，是确保我们稳定提高物理成绩的要素之一。

比如，这周学完了天体运动。我可以给自己作一个这样的学习计划：下周周一到周日，每天抽时间做三道天体运动相关的物理题进行巩固复习。

●历年的高考物理试题一定要认真对待

什么人命的题最有水平？显然是历年高考试卷的命题老师。物理网王尚老师曾经说过，从纯应试的角度来看，物理考点掌握的最高境界就是，你和命题老师心灵相通，能够准确预测到他今年会出什么题目。我说这句话的意思是想告诉大家，平时遇到高考物理原题除了要认真分析，还要思考为什么命题者命这道题？对高考生而言，每个人都有研究历年高考物理题的必要。

在高中物理站的首页导航中上有历年高考物理原题板块，均为word版本，网站编辑已经按照年代和省份为同学们整理好，供大家免费下载。

♦国内各省历年高考物理原题链接地址http://gaozhongwuli.com/kaoti/

●课下有很多琐碎时间都是可以用来学习物理的。

还记得物理网的王尚老师谈过这样的一个观点：是否能把零碎的时间利用的更加彻底，是判断年级前十名最关键的一个要素。这句话我觉得大家有必要要好好思考下，尤其是对于成绩非常优秀的学生。当然了，成绩不甚理想的学生更应该引以为戒，把琐碎的时间抓起来。

●在高中阶段，学习心态直接影响学习质量。

学习物理要有一个好的心态，不能漫不经心，当然也不要急于求成。比他人多付出，才能多有回报。

●多与同学交流心得，多问老师问题。

高中物理学习还有一个拦路虎，那就是拖沓的心态。很多学生总喜欢把问题往后面推，这对物理学习可以说是致命的；前文也提到过，物理知识繁多，一拖再拖，只会把问题积累下去，积累到一定量的时候，你想去弥补都没有时间了。这是因为学校的教学任务非常中，尤其是高三的复习工作。所以，给大家的建议是，今日事今日毕。遇到问题，及时与周围同学交流，及时问自己的老师。

最后提醒大家，整个高中的学习都很紧张，各科的压力也很大，这种情况下就更要注意自己的身体情况，劳逸结合。

在本文的结尾，我衷心祝愿同学们物理学习进步，期末考高分。

文/魏国强；笔者系物理网专栏作家（兼）、邯郸市物理教师。文章发布于高中物理网（gaozhongwuli.com），严禁转载。

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