不能钻牛角尖，物理学习方法也要不断改进11-26-独家

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学习方法直接影响物理成绩。一个班里的学生，大家的中考物理成绩差不了五分。可到了高三，可能有的同学考试接近满分，有的却及不了格。一个班里的学生，大家是同样的教师资源，同样的学习环境，同样的课下作业，导致差异的最主要因素是什么呢？应该是学生自己的学习方法和学习习惯。

我们推荐给大家的学习方法如下：

●物理课上仔细听讲，开动脑筋，紧跟着老师的思路。

高中物理教学进度很快，知识点有多，很容易落下来，尤其是在课堂上听课的时候我们不能放松。很多学生觉得物理难学，其实很多时候是在课堂上开了小差。课本上的基础概念、定理、定律以及对应公式等内容，是物理学的根基；课堂是打基础、吸收知识的第一步，同时也是最为关键的一步。

如果你落下一些课堂知识，你可以到物理网教研区（http://gaozhongwuli.com/zongjie）查漏补缺。教研区把所有高中物理知识进行了归纳总结，并配有免费视频，对大家学习很有帮助。

●认真完成课堂布置的作业，最好是限制答题时间。

考试下来，总能听到一些学生抱怨时间不够用，会的题都做不完。如何提高考场上的解题速度？关键在于平时有意识地锻炼自己，做课下作业的时候严格要求自己，提高解题速度。课下作业是进一步巩固物理知识的重要一步，在这个过程中其实也在培养自己的习惯。

●善于利用网络上免费名师授课视频给自己“充电”，“开小灶”。

目前的网络很发达，很多物理教学名师都会发布自己的视频到高中物理网、土豆网、优酷网、56网等网站。这些视频资料都是免费的，而且没有两把刷子的人，也不敢把自己视频公布在网上。大家可以上网去看一下这些名师如何讲解物理，算是对自己学校老师的补充。

我们高中物理网内的视频都是公开、免费的。名师视频在帮助着百万理科生，尤其是其中的《力学基础知识巩固》和备战高考之《经典百题系列》两个视频集，总访问量已经超过百万。

免费收看：高中物理教学视频

●整理错题本，并循环复习。

谁都不可能不犯错误，即便是最伟大的物理学家也会做错物理题。哲学上有句话，叫做不要两次掉进同一条河里。我们高中物理要求没有这么严，错误可以重犯一两次，但请不要总是犯一样的错误。错题本就是避免重复犯错的重要工具。有位老师的观点很有道理，在学过一个知识后，其实做题就是一个发现错误和纠正错误的过程。在这里笔者建议所有的学生都给自己记录错题，养成好习惯。

很多同学的错题本可能不知道丢到哪里了，没关系，高中物理网有物理错题本版块，为大家整理了很多平时非常容易犯错的题目。研究他人的错题，避免自己的失误，对提升物理成绩是个不错的方法。我建议大家去查看、下载并好好分析。

●利用学习计划来督促学习。

俗话说“冰冻三尺非一日之寒”、“一口吃不成胖子”，这些谚语都告诉我们学习成绩的提高是一个过程。要想稳定提高自己的成绩，最好给自己制定一个切实可行的学习计划，每天拿出时间来自我监督，严格要求自己。每天拿出来一小会儿时间自我检查和反思，是否完成了今天的学习计划？为什么我没有完成？今天没有完成，明天怎样补救？等等。总之一句话，学习计划很关键，是确保我们稳定提高成绩的要素。

在这里笔者有必要给大家提个醒。很多学生定的计划太空洞，或者太紧凑，缺乏执行的可行性。计划最好是近期计划，别太大，太长远。

●历年的高考物理真题务必要仔细分析

高中物理网的王尚老师曾经说过，没有什么总结赶得上目前使用的教材（那样还有学新课标教材的必要吗？），再好的题也赶补上高考原题。历年的物理考题的重要性不言而喻，可把这些高考试卷认真对待的学生却并不多。历年高考题不是做一遍就完事了，做完之后的分析时间不应该比做题的时间少。

在高中物理网的首页导航中上有历年高考物理原题板块，均为word版本，已经按照年代和省份为大家整理好，供大家免费下载。

♦考生必备：国内各省历年高考物理试题链接地址http://gaozhongwuli.com/kaoti/

●课外有很多零碎的时间都是有待开发的宝藏。

上课前的几分钟，放学回家的路上，排队打饭、吃饭的时候，等车的时候，甚至是上厕所的时间，睡觉前的一段时间，等等，大家都可以利用起来思考一、两个物理问题。每个人每天都只有二十四小时。如果你抓紧一些，每天都多学一小会儿。不要小看这一会儿，连续的积累下来，这些时间也是很可观的。

●提高物理成绩一定要有一颗持之以恒的心态。

学习心态对高中阶段的物理学习很关键。高中生处在青春期后期，加上巨大的学习压力，自己难免浮躁起来。有的学生学习上急于求成，有的学生考不好就闹情绪，有的学生偏科严重，有的想谈恋爱缓解压力却适得其反，有的学生易怒，甚至出现精神问题……在高中，最关键的无疑是学习，同学们一定要把重心放到学习上来。什么时候学习都是一个苦过程，天天听课、写作业，不够努力还经常会被老师和父母责骂，但老师的责备和父母的打骂不是为我们好吗？等你高中毕业后，想找老师骂你一顿都没有机会了！咱们物理成绩的提高也是一个苦过程，想找一本“武功秘籍”，一周就把物理学完是行不通的。

●把课本基础打牢固是学好物理的前提。

高中物理概念可分为用词语表述的概念(物理状态、物理过程、物理现象等)和物理量。其中对物理量的理解应从物理意义、定义式、决定式、单位、量性(矢量与标量、过程量与状态量)等几方面去领悟(同学们不妨以“加速度”、“电场强度”等概念为例去体会一下物理量的建立过程)。对物理定理、定律的理解应从其概念来源、实验基础、基本内容、数学表达式、适应条件等方面进行全面的分析和考察(同学们不妨以“牛顿第二定律”、“动能定理”为例参照上述要求去领悟一番)。有的学生在学习上总是喜欢麻痹自己。他知道自己对某个地方理解不到位，但是认识往往不深刻；这个时候必须冷静，客观分析自己的情况，马上重新翻看一遍课本，做一遍原来做过的题目，趁热打铁，及时复习。

●学好物理要勤于沟通交流。

三人行，必有我师焉，同学们要学会多向物理老师提出问题，多和同学进行交流。我们在学校中的老师的知识都很完善，通过向老师提问，我们可以了解老师的做题思路，然后学习老师的思路、方法。面对一个自己不懂的问题或知识点，可多向老师提问，这样不仅能够解决自己的不足，同时也能增进自己学习的乐趣，提高学习物理的动力。和同学交流，是增进友谊，提高学习氛围，学习物理知识的取长补短，是了解新思路、新方法的源泉。通过交流，同学们可以知道自己和其他同学在学习方法的异同，看到别人解题时的思路，这样可以改正自己不好的习惯，从而能够更快的提高自己的成绩。

如上的这些方法能否帮助大家把物理成绩提起来，关键还是看大家的执行力。在别人走神的时候，你努力听下去；在别人贪玩的时候，你再做两道题，回家的路上，别人扯东扯西，而你在思考一道物理题……

在文章的结尾，笔者祝愿大家物理学习进步。

文/黄斌；笔者系物理网专栏特聘教师（兼）、湖北教师。文章发布于高中物理网（gaozhongwuli.com），严禁转载。

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