同学们要采取合理的方法，提高物理的成绩11-25独家

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高中物理被誉为理科生的杀手。最为奇怪的是，很多学生初中物理学得不错，但到了高中却学的一塌糊涂。这是在学习方法上没有跟上来，还在用老旧的初中学法，比如会跟不上高中的节奏。如何提高物理的学习效率？有哪些好的学习方法成为了理科生的必修课。

在课内外的学习中，笔者给大家如下的建议。

●上课认真听讲，开动脑筋，紧跟老师授课思路。

学校物理课堂上老师是一对多的讲课，再好的老师也不可能照顾到所有的同学，所以说大家要要严格要求自己，认真听。物理课堂是获得知识的主要途径，可以说是我们物理的“第一阵地”，高中物理教学进度很快，课堂如果落下了知识，势必要占用课下的时间去补救，这就会影响做作业等其他时间。物理课堂要认真听，多开动脑筋，思考老师的问题，跟着老师的思路走。

如果同学们有一些物理知识已经落下了，或者觉得学校老师讲解的不够清晰，你可以到高中物理网基础知识巩固区查看我们的物理知识点体系讲解（http://gaozhongwuli.com/zongjie）。这是由众多国内名师联合打造的一套免费教程，并配有同步物理教学视频，欢迎同学们观看。

●用网络上免费的名师教学视频进一步巩固课堂知识，给自己“开小灶”。

课堂上物理老师的讲解非常关键，一定要注意听讲。如果你在课堂上有知识落下了，这时最好把网络上的教学视频利用好。在这里笔者给大家提个醒，咱们物理教学进度很快，一定要注意不要落下知识点。如果落下了，赶紧利用网络上的教学视频捡起来，不要把问题一个个积累起来。

高中物理站内的教学视频都是免费、公开的。如果同学们落下了一些课堂知识，笔者建议同学们登陆高中物理站内去查看相应的物理视频。物理学起来最怕“拖”字，很多知识原本是能学明白，搞清楚的，但就是复习不及时，结果就是自己不会的地方越积累越多。

链接地址：高中物理教学视频

●课下多归纳一些常用的解题思路，多思索，多总结。

新课改后的教材都是按照模块化来教学的，我们在学完一个模块后，都要进行系统的分析和归纳。这里说的分析，不仅仅包括课本知识，还包括典型例题和解题思路。课本知识很容易总结出来，按照目录，加上课本上黑体字内容基本上就差不多了。而如何去找一些典型的例题以及解题的思路，就需要我们发散思考了。这些思考没有固定的答案，要因人而异。“吾日三省吾身”，三年的反思效果不可估量。有时间就要对自己做过题目进行反思，某个小知识点理解出现了偏差，就拿出时间来透透彻彻的把这块知识搞懂，不断的反思，反思，把错的题目搞懂，

课下多思考，多总结对物理学习很关键，很多的学生都知道。可是自己作业太多，在课下根本没时间去执行怎么办呢？推荐大家去看物理网总结好的文章。“带电粒子在复合场偏转的模型归纳”，“动量守恒定律常见应用误区”……等等。这些总结好的资料永久都是免费的，任何同学都可以去查看和下载。

●记录作业和考试中的错题，并学会科学利用错题本。

很多学生都有错题本，也时不时记录，但是循环、科学进行复习巩固的却是少数。对于大部分的高中生来说，下大工夫来看自己错题是非常高效率的学习方法。在错题上面找出自己的不足，找出自己总是犯错的地方和理解不深入的知识点，针对自己的不足，找针对性的历年考题或模拟题来巩固。

高中物理网为大家整理出了《清华北大错题本》，借鉴这些物理高手的错题是个不错捷径。对于成绩不错的学生，笔者非常建议去下载。还记得牛顿的那句至理名言吗？我看得比别人远是因为我站在巨人的肩上。物理网整理的清华北大错题本，应该是你脚下的巨人。

●制定学习计划，设立学习目标来辅助课下学习

高中生尚未成年，做事不踏实，需要用学习计划来约束自己。做一个切实可行的学习计划，合理的安排好自己的学习时间，对提高物理成绩是非常有意义的。

在这里笔者有必要给大家提个醒。很多学生定的计划太空洞，或者太紧凑，缺乏执行的可行性。计划最好是近期计划，别太大，太长远。

●课下遇到历年高考物理试题，大家一定要仔细分析

高考物理原题是高考备战的风向标。高考题研究的任务不能留给老师，这和中考不一样。高中阶段大家成绩差异太大，比如高考物理压轴题，很显然不需要中等生去研究。所以因人而异，每个人都要根据自己的情况去分析高考题。高考物理原题是应对高考最宝贵的复习资料。

在咱们高中物理网的首页导航中有全国各地高考物理原题栏目，均为word版本，已按照年代和省份为大家分类归类整理好，这些资料供大家免费下载。

♦历年高考物理试题下载地址http://gaozhongwuli.com/kaoti/

●吃透课本。

课本上的知识很基础，或者说很简单。在课下遇到难题绊住自己的时候，不妨去看看课本上的那些基础题。毕竟物理的难题都是从基础题变形过来的。在被难题困住的时候，也许暴露出来的是你基础并不扎实。在这个时候，把这道难题向课本上基本的概念、公式、定律做一个反馈，对物理的学习是非常有帮助的。基础知识，就要这样一步一步打牢固。

●课下零碎时间最大化利用起来。

学校放学回家路上，上课前的三分钟，中午排队打饭的时候，等车的时候，上厕所、洗澡的时间，睡觉前的十分钟……同学们都可以利用起来。每个人每天都只有24个小时。但是可以你抓紧一些，每天都比他人多学一小会儿。千万不要小看这些琐碎的时间，长期累积下来，这些时间也是很可观的。

●学习中要保持好的心态。

认识到自己的缺陷，保持好的心态，并努力去改进。要知道不可能有一口吃个胖子的好事，凡事都讲究过程，在这个过程中要有一颗积极上进的心，学习上不能消极对待。

●课下多于周围同学、老师交流。

任何一门科目的学习过程其实都是一个交流的过程，这也包括课堂老师的讲解。课堂其实就是老师把知识“传输”给我们的一种“交流模式”。自然，我们也要在课堂上配合好教学，积极回答老师的问题。同样的思路，也要应用到课下，在课下多和周围的同学交流，多去借鉴一些成绩好的学生的解题方法，学习方法等，对自己的学习是大有裨益的。

物理的学习方法并不难，难的是坚持和忍耐。坚持一天努力去做事一件容易的事情，难得是一直这样做下去。很多时候，成绩是否能够提起来，关键还是在于自己的自控力。

好了，在最后，笔者祝愿同学们物理学习进步。

文/wangli；笔者系物理网专栏特聘教师（兼）、教育评论人、保定三中物理教师。文章发布于高中物理网（gaozhongwuli.com），严禁转载。

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