同学们要借助科学的学习方法，提升自己的分数11-25投稿

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很多学生的学习方法存在严重问题。比如，一些学习成绩差，本来就落下一些课堂知识的学生从不做课前预习。这种习惯在初中尚可，因为初中物理很简单；但到了高中却不行。我只是根据自己多年的教学经验举了一个例子，我相信类似的学习问题还有很多。所以如何来改进自己的学习方法，是值得每一个高中生在课下冷静思考的问题。

在课内外的学习中，笔者给同学们如下的建议。

●物理课堂要认真听讲，开动脑筋，跟着老师讲解思路。

在学校物理课堂上老师是一对多的授课，不可能照顾到所有的同学，同学们要自己要求自己，认真听课。物理课堂是我们获得知识的主要途径，可以说是我们物理的“第一阵地”，高中物理教学进度很快，课堂落下了知识再去补就会影响做作业或其他的时间。所以，物理课堂务必认真、主动去听，积极思考问题，跟着老师的思路走。

如果同学们有一些物理知识已经掌握的不理想，或者觉得学校老师讲解的不够清晰，你可以到高中物理网基础知识巩固区查看我们的物理知识点体系讲解（http://gaozhongwuli.com/zongjie）。这是由众多国内名师联合打造的一套免费教程，并配有同步物理教学视频，非常欢迎同学们查看、下载。

●课堂作业务必及时、独立完成，限定解题时间。

前些日子我和一位朋友聊天，聊他孩子的学习。他的孩子还小，还在读小学，但是我觉得他孩子的问题可能很多高中生也会有。小孩儿写作业从来都不着急，到家开始各种玩儿，把作业拖到睡觉前才去做。我给他说，这是不好的习惯，一旦养成，很难改。如果做课下作业不严格要求自己，总是在非常困和累的情况下去做，势必会影响成绩和兴趣，做物理作业尤其如此。课下作业要认真对待，一定要及时去做，自己独立完成。另外，最好注意限制一下解题时间，把平时作业当做考试一样，解题时候严格要求自己。

●利用网络视频资源，去听一些名师的公开课。

学会利用免费的网络资源来辅助自己的学习，不要总吃老师一个人的“大锅饭”。在网上吃一些小灶，补充“额外营养”。国内很多优秀物理老师都会发布教学视频到高中物理网（http://gaozhongwuli.com/）、优酷网、土豆网、奇艺网等，大家可以到网络上看名师是如何讲解物理的。物理学习要开放，要从更多的老师身上学习知识。

高中物理网的名师教学视频都是免费、公开的。落下了某些章节知识不要紧，马上登陆高中物理网去查看相应的物理视频。咱们物理这科最怕拖，越拖问题积累的越多，到时候想办法抓起来都没有时间了。

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●物理错题一定要精心整理。

错题是学习上查漏补缺的工具。每一道错题都非常客观地指出了前段时间的学习漏洞，这些地方要引起足够的重视。高中物理知识面很广，很多内容抽象，理解起来有难度，而且也容易淡忘。物理错题的巩固，并非是几分钟看一下就完事了。认真分析一道错题，把对应的考点打牢，在我看来起码要在不同的时间看三遍以上。你一定要理解：这道题今天搞明白了，不代表下周、下个月你还能思路清晰。

物理网为大家整理出了清华北大错题本版块，借鉴他人的错题是个不错学习捷径。记住牛顿的至理名言：我看得比别人远是因为我站在巨人的肩上。大家要借助、借鉴他人的错题本，来提高自己的物理成绩。

●巩固住教材基础知识，是学好物理的第一步。

高中物理研究范围很广，由物理现象、物理概念、定理规律等组成的物理好比一棵大树，各部分内容是紧密联系形成的一有机的整体，有主干、支干、树叶等。在我们逐章逐节学习完知识后，要注意抽出时间深入理解和体会各知识点间的内在联系，建立知识结构，形成知识网络，使自己具备系统的物理知识，理解理论的实质。你做到了这一点，想学不好物理都难。

●课下物理学习最好有个清晰明了的学习计划。

为什么一定要制定学习计划呢？在我看来，制定计划最重要的是能够更加有效率的利用学习时间。在物理网上的很多文章中都跟大家提及过，高中阶段教学进度很快，没有什么额外自主复习的时间。

我想提醒大家，做学习计划最好做的小一些。宁可是十天的，切实能够完成的小计划，也不要是一个学期的，“感觉很飘渺”的大计划。

●课下遇到历年高考物理试题，大家一定要仔细分析

高考物理试题，应该引起我们的足够重视。仔细研究历年考题也是提升我们做题能力的一条捷径。在做历年物理试题的时候，不要一味追求攻克难题，要循序渐进，逐渐提高，否则就会受打击，适得其反。近几年高考物理题侧重于联系生活实际，历年题中有不少这样的好题，很值得大家课下认真思考和总结。

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♦考生必备：国内各省历年高考物理原题链接地址http://gaozhongwuli.com/kaoti/

●很多零碎的时间是有能利用起来的。

时间是我们最宝贵的财富，没了时间就什么也不能做了。物理学习过程中一定要充分利用时间，把能抓住的时间都有效利用起来。比如，上厕所的时候、头睡觉前的几分钟、散步回家的时候、睡觉前、等车时、走在路上、吃饭的时候等等。在这些琐碎的时间里，我们可以把当天物理老师讲的重点内容回忆一遍，以达到强化记忆的目的。大家千万不要小看这些时间，积累起来，是很吓人的。

●不以物喜，不以己悲。

认识到自己物理成绩有待提高，是学好物理的第一步。但是要知道物理成绩提高是一个逐步的过程，不可能立竿见影。但同样经过一段时间的坚持，你成绩提起来了，只要你不放松也很难掉下去。

●学物理要带着问题学，要有询根问底的精神，多和老师及同学交流。

同学们可能会有这样的经历，某一个题目，自己做了一天也搞不定，和别的同学一交流，甚至刚刚把题目读完，就有了思路。实际上，在交流的过程中，大家的思维是高度集中的，而且思路是灵活的，这样很有助于物理学中难点的解决。所以碰到解决不了的问题，多交流，是一个非常好的解决办法。

前文中给大家讲解的这些也不是什么奥妙的方法，但关键是在于大家如何去坚持和执行。想一想，我们有没有在昨天偷懒呢？上个星期我们的错题本看了多少遍呢？这就是我们物理还不足以让我们引以为豪的原因。

在文章的结尾，笔者祝愿同学们物理学习进步。

文/魏礼群；笔者系物理网专栏作家（兼）、教育评论人、上海市物理教师。文章发布于高中物理网（gaozhongwuli.com），严禁转载。

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