学会适应高中物理的教学节奏11-25审核

本文系高中物理网编辑原创资料，未经允许严禁转载。

前些日子有很多学生在微博上咨询物理学习的问题，其中还包括几位高三家长。由于前段时间我比较忙，都没有给大家逐一回复。今天在物理站内给大家做一个公开的答复，我也会把本文转发到我的微博上去。学生们的问题都是围绕如何提高物理成绩？其实，学物理并不是你想象的那么复杂，就像是跑步一样。想跑得快，第一要讲究方法（顺拐是跑不快的，调整呼吸是一个诀窍，等等）；其次要有执行力，学习最忌讳只说不干，画饼充饥。

这里物理网编辑给大家几个学习建议，供大家参考。

●课堂请跟着老师的思路。

物理课堂上大家一定要紧跟着老师思路，要带着质疑去听课。不能老师说什么就是什么，要想为什么这样？这个知识点是如何推导出来的？变被动为主导，逐步提高听课的效率，使听课重点更加突出。当老师加强语气讲解某个小知识点的时候，我们就要特别注意听。这些内容一定是重点，或者很难理解，我们要力求当堂弄懂。课堂既是对教材的学习，同时也是学习教师对疑难问题的分析思路和解决方法。

如果同学们有一些章节落下了，或者以前的知识记得不牢了，或者是觉得课堂老师讲解的不够透彻，你可以到物理网基础知识巩固区看我们整理好的基础知识归纳（http://gaozhongwuli.com/zongjie）。这可是由物理网的名师共同打造的，并配有很多同步的教学视频，欢迎大家观看。

●严格要求自己完成课堂布置的作业，最好是约束自己答题时间。

一场考试下来，总能听到很多学生抱怨考试时间不够用，物理大题少做了一道。提高解题速度是每个学生的必修课，做题慢其实源于习惯。很多学生平时做题不严格要求自己，不给自己限定时间；到了考场上有了时间限定要么是磨磨蹭蹭做不完，要么是加快速度错一堆。每次做作业都能锻炼自己的解题速度，关键还是看你是不是认真去执行，限定自己的解题时间。

●用网络上免费的名师教学视频进一步巩固课堂知识，给自己“充电”。

物理的发散思维非常重要，如何培养自己的发散思维，如何从不同的角度去理解物理知识和解题思路呢？推荐给大家一个好办法：利用免费的网络教学视频。国内很多老师都会发布自己的教学视频到高中物理网、优酷网、土豆网、爱奇艺网等网站。咱们高中物理学习要开放，要从更多的好老师身上去学习他们的解题思路。

我们高中物理站内的视频都是免费的。教学视频深受大家喜爱，尤其是其中的《经典百题系列》和《力学基础巩固》两个视频集，总点击率已经超过百万。笔者推荐大家去看看。

国内一线物理名师教学视频地址http://gaozhongwuli.com/shipin

●课下要注意研究错题。

错题本是学习上针对性巩固薄弱环节的利器。错题不是记录了就完了，关键在于整理和复习。错题本要定期归类、整理，把错题分为分成知识型错误、思维方法型错误、运算错误等几部分，并用颜色笔做好标记，做好分类。这样你就知道自己主要是因为什么丢分了，也便于在以后做题的时候多给自己“提个醒儿”。我认为物理错题本大家都应该有。

也许你的物理错题本早不知道到哪里去了，没关系，我们高中物理网有物理错题本版块，为大家整理了很多平时易犯错的物理题。多去研究他人的错题，避免自己的失误，对提升物理成绩是个不错的注意。我建议大家去下载，拿出时间认真分析。

●给自己制定具体的学习计划。

中国有句俗话说，“冰冻三尺非一日之寒”、“一口吃不成胖子”，这些谚语都告诉我们学习成绩的提高是一个过程。要想稳定提高自己的成绩，最好给自己制定一个切实可行的学习计划，每天拿出时间来自我监督，严格要求自己。每天拿出来一小会儿时间自我检查和反思，是否完成了学习计划？为什么没有完成？怎样补救？等等。总之，学习计划很关键，是确保我们稳定提高物理成绩的要素之一。

计划最关键的地方，我觉得是在执行力上。你做了十个计划，一个都没有完成，没有任何意义。所以说，学习计划要小且精，要很具体。你可以试着制定一个这样的计划：这十天，每天晚上做五道机械波选择题。这样的计划清晰明了，比起“这半年每天做十道选择题”来说，强很多。

●遇到历年的高考物理真题，大家务必要认真分析

历年的高考物理题大家要认真去研究。历年考题的重点内容必然是今年高考的重点；近几年高考题的难点，也一定是今年高考难点所在。另外，过偏过难，近五年都没有考过的地方，同学们也没有必要去费力气。

高中物理网的主页上有历年的高考物理真题供大家免费下载，需要的同学抓紧去下载吧。

♦考生必备：历年高考物理原题下载链接http://gaozhongwuli.com/kaoti/

●课下学习中要积极上进，不能疲于应付。

高中生都处在青春期，再加上高考压力，很多学生脾气叛逆；要学会控制自己的不良情绪。你和父母或同学大吵大闹一次，势必三天都学不下去，你将落下多少知识啊！

●学物理要带着问题学，要有询根问底的精神，多和老师及同学交流。

课下学生们相互交流、相互学习的过程是对物理课堂的一个非常必要的补充。遇到实在不会的问题，一定要及时问老师，不要把问题积累下去。我们刚才也提到，物理难，教学进度很快，现在放下的太多酒很难再有有时间捡起来了。

看一篇探究学习方法的文章，或者听他人说一些学习建议，对物理成绩的提升都没有任何现实意义。从现在开始就去贯彻执行吧，时踏踏实实实践才是王道。

如上仅为个人建议，最后，笔者衷心祝愿同学们物理学习进步，期末考高分。

文/魏礼群；笔者系物理网专栏作家（兼）、教育评论人、上海市物理教师。文章发布于高中物理网（gaozhongwuli.com），严禁转载。

扫码关注王尚老师微信公众号teacherws，免费获取物理教学视频资料。

   

高中物理知识体系图