掌握科学的学习方法，提高高中物理成绩11-25珍藏

中学是一个重要的学习阶段，在这个期间同学们要注意培养自己的学习能力，遇到问题，多问自己几个为什么？课下多思考隐藏在事物背后的规律。很多学生物理成绩不理想，其实很大程度上是学习方法不科学。

笔者推荐如下的学习方法帮助大家改善自己的学习效率。

●课堂上仔细听课，紧跟着老师讲解思路。

是的，不用你说我也知道，这句话你已经听了太多遍了。为什么你听了很多遍，为什么这里我们还要提呢？因为它确实太重要了。高中物理的很多知识都抽象，有深度难理解，在课堂上要紧跟老师思路，积极思考。获得高中物理知识来源中，课堂可以说是最为主要的途径。不仅如此，我们解决物理题的大部分思路也是来源于课堂教学。老师提出问题，我们一定要思考，不要干坐着就等老师的答案。即便是我们拿不准老师问题的答案，也要勇敢说出来。物理网的很多文章都提到过这样的观点：课堂上的错误不是错误，试卷中的错误才可怕。有多少学生是把课堂的错误带到考场上导致失分的？我想，每个人都有这样“惨痛的经历”吧。很多学生给我们留言，说自己在课堂都能听懂，考试不会下手分析，本质上是你听课太被动了，没有在课堂上把如何分析、如何寻找解题思路学到手。

如果你的物理知识落下了一些，或者觉得学校老师水平已经不能满足你的要求，你可以到物理网来，我们为您精心准备了高中物理知识点总结（http://gaozhongwuli.com/zongjie）。这是一套由全国名师联合打造的一套免费教程，并配有若干同步视频。

●认真完成课下作业，做作业的时间最好也要控制下。

课下作业是对课堂知识的进一步复习和巩固，是学习过程必不可少的一部分，一定要认真对待。很多学生课下作业就是敷衍老师、麻痹自己，导致基础知识打的不牢固。高中阶段的物理考试（尤其是高考）对时间的要求是非常严格的。很多中等程度的学生并不是因为考点不会而失分，而是因为时间不够用。所以，我们要在课下作业中去有意识提高做题的速度，控制做作业的时间。

●利用好网络资源，多上网去听一些名师的公开课。

目前是网络时代，我们的学习也要与时俱进。很多物理名师都会发布视频到高中物理网、优酷网、土豆网等网站，大家可以去看一下这些名师是如何讲解物理的。我想，没有两把刷子的老师，他是不敢把自己的视频上传到网上去的。

我们高中物理网内的视频都是公开、免费的。名师教学视频深受大家喜爱，尤其是其中的《经典百题系列》和《力学基础巩固》两个视频集，总访问量已经超过百万。笔者推荐大家去看看。

物理网教学视频地址是http://gaozhongwuli.com/shipin

课下多思考，多总结。

孔子云，学而不思则罔，思而不学则殆。物理学更是特别强调“思”的重要性。仅仅记住知识点是不够的，我们要时刻准备多问几个为什么，多思考，找到事物背后的本质和规律，养成这个习惯，高中物理也就不那么难学了。

物理网的归纳区给大家总结归纳了很多重要的考点。比如“摩擦力做功与摩擦生热的关系深度思考”，“光学一定要注意的三个物理量”，“电磁波性质归纳”，这些归纳好的考点对学好物理，快速提高物理成绩是非常重要的。

●错题本是针对薄弱环节巩固的学习工具，大家要利用起来。

做物理题是讲求总结的，尤其是错题的总结与反思。做错的题目非常客观、科学地反映出你前期学习中的知识掌握不够扎实，或者说解题思路还不完善。这是你薄弱和亟待改进的地方，一定要下大力气逐一攻克。错题的研究对任何程度的学生都很关键，错题本是最具有针对性的学习工具之一。

在高中物理网主页上有错题本专区，编辑们为大家精心编写了考入清华北大的很多学生的错题集。笔者推荐给物理成绩不错的学生，这些免费的资料对你的学习一定很有帮助。

●物理基础知识一定要扎实。

考生对知识的学习与应用都应基于对概念的理解，课本基础知识是构建物理大厦的钢筋混凝土。从教学经验来看，笔者发现很多学生并不注重课本。概念往往是贯穿整个知识点从形成到应用始末的主线，在对概念复习中不仅应区分它的本质与非本质属性、内涵和外延，还应充分挖掘作为概念的判定与性质的双重属性，发挥概念在章节复习中的主线作用在实际复习中。

●利用学习计划，督促自己学习。

中国有句俗话说，“冰冻三尺非一日之寒”、“一口吃不成胖子”，这些谚语都告诉我们物理成绩的提高是一个循序渐进、逐步实现过程。想一步步提高物理成绩，最好给自己制定一个符合实际情况的学习计划，每天都拿出一定的时间来自我监督，严格要求自己去执行。每天拿出来一定的时间来自我反思：我是否完成了今天的学习计划呢？为什么没有完成？明天我如何去补救？等等。总之，我们的学习计划很关键，是确保大家能够稳定提高成绩的重要法宝。

学习计划要小巧实用。给大家举个例子。我可以给自己作一个这样的计划：下周的周一到周日，每天抽时间做3道力学题对必修1进行复习。

●历年全国各地高考物理真题务必要认真分析

对高考生来说，真题的研究尤为重要。高三的复习并不是随意做做题目就可以的。历年高考物理试题复习更应该带着理性、分析的思维去做，每一道真题对应一个或者数个知识点，把每一道题吃透，实际上便是对考纲内容过了一遍，同时对于重点、难点的把握亦会相应提高。

在高中物理网的首页导航中上有全国各地高考物理原题板块，均为word版本，已按照年代和省份为大家归类整理好，这些资料供大家免费下载。

♦国内各省历年高考物理题下载链接http://gaozhongwuli.com/kaoti/

●课下很多琐碎时间都能用来学习物理。

在吃饭的时候，你可以和同学们讨论下课堂上老师留的思考题；放学回家等车的时候，坐车回家的路上，你可以拿出笔记本，再把上课讲解的内容复习一遍；刷牙的时候，睡觉前的五分钟，默念下刚学过的公式；上厕所的时候，看两眼物理错题本……学好物理不在于“长”看，而是看你能否抓住一些琐碎时间去“经常”学习，经常回忆、思考。

●学习中要保持一个好的心态。

学习心态对高中生很重要，尤其是高三的学生，脾气容易变化。高三一年的生活不仅仅是学习，还要处理好每个环节。烦躁的时候，给自己沏一杯苦茶，静下心来用心去品味；这些都是我的个人经验之谈。

●多与同学交流心得，多问老师问题。

交流对物理的学习非常有帮助，尤其是在课下同学之间，或者遇到困惑之处去问老师。很多学生不懂装懂，其实最终是害了自己。高中物理难学，刚才已经说明，因此有不会的实属正常，有什么难为情的呢？

物理学习贵在坚持，贵在忍耐，贵在吃苦。任何一科要想学好，都得下定决心，下功夫多比别人努力。如上的建议听起来是挺容易的，但是班级成绩比你好的学生，就是在这些地方做得比你好，你可以思考下是不是。

在本文的最后笔者衷心祝愿大家学习进步。

文/@徐晓；笔者系物理网专栏特聘教师（兼）、郑州市物理教师。文章发布于高中物理网（gaozhongwuli.com），谢绝转载。

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