掌握好的方法，提高物理成绩11-22-整理

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这周有一个学生问了我一道题，让我觉得有写篇文章的必要。学生问我的是一道比较难的力学综合题，涉及连续碰撞的物理模型，数学数列运算，数学归纳法，以及求函数的极值问题。这个学生的物理成绩并不是特别好，但他的确很喜欢物理，尤其是喜欢钻研一些难题和偏题。高中生学习物理99%的目的就是应付高考。和我这个学生类似的同学应该有很多，在这里我提醒大家，目前最需要大家做的并不是钻研这些难题，而是如何提高自己的物理成绩。很多学生的学习态度不正确，学习方法也有待提高。

在物理学习上，笔者给大家如下的建议。

●物理课堂要认真听讲，紧跟着老师的思路。

物理课堂听讲效果对物理的学习非常的关键。成绩不理想的学生，问题十之八九出在课堂听讲上。课堂注意力不集中的学生，最好用铅笔写几个字或名言警句来提醒自己。另外，要注意休息，不要睡的太晚，以免课堂犯困。

如果同学们有一些章节落下了，或者觉得自己课堂老师讲解的不够清晰，你可以到高中物理网基础知识巩固区看我们整理好的基础知识归纳（http://gaozhongwuli.com/zongjie）。这可是由众多国内名师联合打造的，并配一些有同步的教学视频，欢迎同学们观看。

●严格要求自己完成课下作业，做作业的时间最好也要限制。

课堂听课的效果要通过课下作业体现出来，同时课下作业也是对所学知识的进一步巩固。很多学生经常给笔者抱怨考试题目多，自己解题慢导致分数很低。这很大程度上归结于你自己在课下做作业的时候不严格要求自己，不认真限制自己时间，学得太放松。试问，做作业过程中时不时上个厕所，发个短信或听个歌，能在考试中做题快吗？建议大家做作业过程中严格要求自己。

●有条件的同学可以上网，去听一些名师的公开课。

目前的网络很发达，很多物理教学名师都会发布自己的视频到高中物理网、土豆网、优酷网、56网等。这些资料都是免费的，而且没有两把刷子的人，也不敢把自己视频公布在网上。大家可以去看一下这些名师如何讲解物理，算是对自己学校老师的补充。

高中物理网的物理视频都是免费公开的。如果你某些章节学的不扎实，笔者建议大家去登陆高中物理网去查看相应的物理视频。物理学习最怕拖，越拖问题积累的越多，到时候想办法抓起来都没有时间了。

点击收看：物理教学视频专区

●定学习计划，辅助自己学习。

咱们中国文化历史悠久，有句俗话说的好，“冰冻三尺非一日之寒”、“一口吃不成胖子”，这些谚语都告诉我们学习成绩的提高是一个过程。要想稳定提高自己的成绩，最好给自己制定一个切实可行的学习计划，每天拿出时间来自我监督，严格要求自己去执行。每天拿出来一小会儿时间自我检查和反思，是否完成了学习计划？为什么没有完成？怎样补救？等等。总之，学习计划很关键，是确保我们稳定提高物理成绩的要素之一。

计划最关键的地方，我觉得是在执行力上。你做了十个计划，一个都没有完成，没有任何意义。所以说，学习计划要小且精，要很具体。你可以试着制定一个这样的计划：这十天，每天晚上做五道机械波选择题。这样的计划清晰明了，比起“这半年每天做十道选择题”来说，强很多。

●历年的高考物理试题，同学们务必要仔细分析

历年的高考物理题大家要认真去研究。历年考题的重点内容必然是今年高考的重点；近几年高考题的难点，也一定是今年高考难点所在。另外，过偏过难，近五年都没有考过的地方，同学们也没有必要去费力气。

在高中物理网的主页上有历年高考物理试题板块，全部都是word版的，按照年代、省份已经为大家分类整理好，供大家免费下载。

♦考生必备：历年高考物理原题链接地址http://gaozhongwuli.com/kaoti/

●记录作业和考试中的错题，并学会科学利用错题本。

每一道错题都客观地暴露了我们前段时间的学习漏洞，所以，每一道错题都要引起我们足够的注意。高中很多知识抽象，理解起来有难度，因此错题的巩固，并非是一两天的事情。对一道物理错题的复习巩固，在我看来起码要看上三遍以上；今天搞明白了，不代表下周你还思路清晰。很多学生整理错题集就是为了应付老师，这种心态实属不应该。

也许你的物理错题本早不知道到哪里去了，这样没什么关系。高中物理网主页上有物理错题本版块，专门为大家整理好了经典的错题。我想，借鉴他人的错题提升自己的物理成绩是个不错的方法。大家可以去下载。

●合理地利用生活中的琐碎时间。

等车的时候，排队打饭的时候，课前的三分钟，都可以利用起来。上天每天送给每个人的时间只有24个小时，但如果你去抓紧一些，每天都会比别人多学一会儿，连续积累起来是很可怕的。

●心如止水，学无止境。

大家要把心态摆正。咱们高中物理是比较难的一门科目，物理分数的提高是个慢过程，要步步为营。大家不要有“一口吃个胖子”的想法，在课下学习中，要重视努力过程，淡化考试分数。每天都学有所获，积极上进，比别人付出的多，相信一段时间之后，你会暮然发现自己物理已经学得不错了。

●有疑必问，不留问题到明天。

高中物理学习还有一个拦路虎，那就是拖沓的心态。很多学生总喜欢把问题往后面推，这对物理学习可以说是致命的；前文也提到过，物理知识繁多，一拖再拖，只会把问题积累下去，积累到一定量的时候，你想去弥补都没有时间了。这是因为学校的教学任务非常中，尤其是高三的复习工作。所以，给大家的建议是，今日事今日毕。遇到问题，及时与周围同学交流，及时问自己的老师。

大家在物理学习中要灵活掌握如上的建议，抱着吃苦的心态，凡事比别人更尽心，更努力，保持信心，坚定信念，没有攻不克的难关。

在文章的结尾，我祝愿同学们物理成绩稳步提高。

文/魏国强；笔者系物理网专栏作家（兼）、邯郸市物理教师。文章发布于高中物理网（gaozhongwuli.com），严禁转载。

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