想提高物理分数，必须找到合理的学习方法11-22收藏

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近期有很多学生在物理网上留言，觉得物理网的讲义和资料都不错，对自己的学习非常有帮助。但问题是，不知道如何在课上和课下执行，也就是在学习方法上，还存有疑惑。

在课内外的学习中，笔者推荐给同学们如下的学习方法。

●课堂利用好，仔细听讲，紧跟着老师授课思路。

这个话题实在是太老旧了，但是我们不妨想一想，为什么这么老旧的话题我们老师一直提呢？原因很简单，一方面是它的确太重要了；而另一方面，很多学生并不注意而导致物理学得很糟糕。在我们埋怨物理难，考题难的时候，我们应该反思的是在前期的物理课堂我们是否严格要求自己聚精会神的听讲，把老师传授的知识都学到手了？

如果同学们有一些章节落下了，或者觉得自己课堂老师讲解的不够清晰，你可以到高中物理网基础知识巩固区看我们整理好的物理知识点体系讲解（http://gaozhongwuli.com/zongjie）。这可是由众多国内名师联合打造的一套免费教程，并配有同步的教学视频，欢迎同学们观看。

●善于利用网络资源，利用国内众多名师的教学视频来提高成绩。

课堂上老师的讲解非常重要，一定要注意听讲。如果课堂上你有知识落下了，这时最好把网上的教学视频资源利用好；在这里笔者给大家提个醒，物理学习一定要及时；不要把物理问题都积累起来，到时候想逐个攻克都来不及了。

在物理网首页就有教学视频专区，我们的物理视频都是免费的。希望这些视频能够帮上大家的忙，为大家物理成绩的提升尽一分力。笔者向高考生推荐《经典百题系列》，向基础较差的同学推荐《力学基础巩固》系列视频。

免费教学视频地址：高中物理名师教学视频

●课下要多思考。

高中物理学习依赖深度思考，要把各个知识点有机的联系到一起。力学、热学、电磁学、光学、原子物理等知识非常多，且琐碎，如何才能把这些知识打牢固呢？我们必须多去总结和归纳，找到这些模块之间彼此联系的地方。比如一些重要的概念，如受力、加速度、功、能量这四个概念在高中物理各个章节都是学习的重点和难点，应该从不同的角度去把握。在我们高考考纲中也有如下的要求：注重基本概念、基本规律的考察，突出知识的梳理，构建知识结构，把学科知识和学科能力紧密结合起来，提高学科内部的综合能力。这也足见平时多去思考、归纳，把各个模块联系起来的重要性。

物理网的归纳区给大家总结归纳了很多重要的考点。比如“摩擦力做功与摩擦生热的关系深度思考”，“光学一定要注意的三个物理量”，“电磁波性质归纳”，这些归纳好的考点对学好物理，快速提高物理成绩是非常重要的。

●多记录、整理错题，利用好错题本。

很多学者和专家都在强调错题本的重要性，很多学生也都有错题本，但是学生们的利用情况，在笔者看来不容乐观。很多学生记录错题纯粹就是为了应付老师，基本上从没有看过。这样就失去了记录的意义；与其这样，步入不去费劲记录。在每写一道错题的时候，都建议在旁边记录上，XX天之后我会回过头来再看一遍；这样来约束自己，把错题本最大化利用起来。

在高中物理站内有物理错题本下载专区，我建议大家去查看并下载。这是很多优秀高中生上传、物理网编辑整理，并在不断完善之中的一套非常好且免费的学习资料（你也可以上传自己错题本，物理网非常欢迎。）。自己错题一定要认真对待、多去分析；他人的错题，很可能就是你下一次考试的陷阱。

●物理要学好一定要有扎实的基础。

教材上的知识是任何考题的源头，考试大纲根据教学大纲来编写，再难也难不出“纲”，不可能无边无沿的出题，因此高中物理学习，首要问题是在课堂上，把课本知识把握好，其他的，都是课本知识的延伸。

●课下学习过程中，最好制定一个学习计划。

古人总结得非常好，“学而时习之”，我们的物理学习也不例外。平时严格要求自己，要多去给自己制定复习计划并坚持下去，做到循序渐进逐步提高。

学习计划重点在坚持执行。做了很多计划，却没有一个能坚持下去，倒不如做一个“临时性”的小计划。例如，这周我每天晚上做三道力学部分的解答题。

●历年物理试题要下大力气研究

对高三学生来说，历年物理原题研究是一项非常重要的工作。高三的学习时间很宝贵，并不能太随意的做题；被一些偏题和难题耽误时间是非常不应该的。历年高考物理试题是最值得参考的物理学习资料，我们以此为考题难度的判断和借鉴。对考试原题的研究更应该带着理性、分析的思维去展开。每一道真题都对应一个或者几个知识点，把做过的每一道题都要吃透，所考察的知识点彻底搞明白，实际上就是对整个考纲内容过了一遍。同时抽出时间来进行分析与总结，对于高考物理重点、难点的把握亦会相应提高。

在我们高中物理站的主页有历年高考物理试题板块，全部都是word版的，网站编辑已经按照年代和省份为同学们分类整理好，供大家免费下载。

♦考生必备：国内各省历年高考物理题链接地址http://gaozhongwuli.com/kaoti/

●课下有很多零碎的时间，大家都可以利用起来。

回家的路上，等车的时候，排队打饭、吃饭的时候，上厕所、洗澡的时候，上课前的几分钟，睡觉前的十分钟，等等。这些时间，同学们都可以利用起来思考一、两个物理问题。每一天，上天都给了二十四小时。如果你抓紧一些，每天都能多学一点知识。不要小看这些琐碎的时间，一段时间累积下来，这些时间是很可怕的。

●提高物理成绩，还需要一个好的心态。

高中生要注意摆正自己的学习心态。高中生尚未成年，为人处世考虑的并不是特别周全，加上巨大的学习压力，自己难免浮躁起来。有的学生学习上急于求成，有的学生考不好就闹情绪，有的学生偏科严重，有的想谈恋爱缓解压力却适得其反，有的学生特别易怒，把自己孤僻起来……咱们高中是求学的阶段，最关键的无疑是学习，同学们一定要把主要精力放到学习上。什么时候学习都是一个苦过程，每天听课学知识、写作业，不够努力还经常会被老师和父母责骂，但老师的责备和父母的打骂不是为我们好吗？等你高中毕业后，想找老师骂你一顿都没有机会了！咱们高中物理成绩提高也是一个苦过程、慢过程，想找一本“武功秘籍”，一周就把物理学完是行不通的。

●有疑必问，不留问题到明天。

学习其实就是一个交流的过程，就是把别人（比如老师）知道的知识“传导”过来。一旦“传导”出了问题，就要及时“疏通”，不能将就。因此，在学习物理的时候，要多和周围的同学交流，遇到不会的问题要去问老师。高中物理难学，不能把疑惑的问题积累下去。

物理学习贵在坚持，贵在忍耐，贵在吃苦。任何一科要想学好，都得下定决心，下功夫多比别人努力。如上的建议听起来是挺容易的，但是班级成绩比你好的学生，就是在这些地方做得比你好，你可以思考下是不是。

在文章的最后，笔者祝愿大家物理学习进步，期末考高分。

文/teacherwp；笔者系物理网专栏作家（兼）、教育评论人、上海市物理教师。文章发布于高中物理网（gaozhongwuli.com），谢绝转载。

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