借助科学合理的方法，提高自己的成绩2012-11-20-收藏

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高中物理被誉为理科生的杀手。最为奇怪的是，很多学生初中物理学得不错，但到了高中却学的一塌糊涂。这是在学习方法上没有跟上来，还在用老旧的初中学法，比如会跟不上高中的节奏。如何提高物理的学习效率？有哪些好的学习方法成为了理科生的必修课。

如何提高物理成绩？笔者推荐给同学们如下的学习方法。

●课堂上仔细听课，多动脑筋，紧跟着老师讲解思路。

你一定听的耳朵起茧子了，告诉你，我说的比你听的还要多，我舌头也起茧子了。但为什么我一直在强调呢？为什么很多的物理名师也一直在重复呢？显然它太重要了。如果课堂不认真听讲，你还要在课下抽出时间去自学课堂上的内容，这样就把课堂和课下时间都白白耽误了。

如果同学们有一些章节落下了，或者以前的知识记得不牢了，或者是觉得自己课堂老师讲解的不够透彻，你可以到高中物理网基础知识巩固区看我们整理好的基础知识归纳（http://gaozhongwuli.com/zongjie）。这可是由物理网的名师共同打造的，并配一些有同步的教学视频，欢迎同学们观看。

●严格要求自己完成课堂布置的作业，约束自己答题时间。

很多学生抄袭他人作业，这样就保证不了作业的用途：进一步巩固课堂知识。当然也有不少同学在作业上投入的时间太多，这是学习的弊病。我们建议大家做作业的时候认真做，不要中途上卫生间，听歌，喝水等。给自己规定个具体时间，比如七点半到八点一刻，就是做物理作业的时间，别的都不做，做完之后再去彻底的玩。

●学会利用网络，查看名师授课视频给自己“开小灶”。

课堂讲解是非常关键的，同学们要注意听讲。如果有一些物理知识落下了怎么办呢？最好把网络上的名师视频资源利用起来；在这里给大家提个醒儿，一定要及时，千万不要把问题积累起来。

笔者推荐给高考生一套视频集，是免费的，是物理网视频区的《经典百题系列》讲解。

免费物理视频收看：高中物理名师教学视频

●错题本要理性对待，科学利用。

错题本并没有严格的要求，并不一定是要记录错题，一些课堂上老师讲解的典型题也可以记录下。同样，错题本完全可以和课堂笔记记录到一起。错题本的重点不是记录错题本身，而是记录了之后去分析，不断去复习，把考点、自己的错因彻底搞清楚。当时做错的原因是什么？到底是解题的切入点考虑错了，还是对应考点掌握不牢？还是审题失误？把自己最常犯错的地方记录下来，在以后的学习中针对自己薄弱之处去加强巩固。

在这里笔者推荐给大家物理网的《清华北大错题本》，里面的错题都非常典型，如果你能把这些错题都琢磨明白，不愁物理学不好。免费的资料，大家可以去下载。

●基础知识认真对待，一步一个脚印儿。

大部分高中学生都有这样的体会：许多题目讲过了、做过了、考过了，有的还不只考过一遍，结果还是出错，这些错题的背后，往往隐藏了学习过程中所产生的漏洞。高中物理相对于初中物理而言，内容更加的丰富，彼此的联系更多。因此，把基础打牢固就显得更为重要。有人说物理的学习一环扣着一环，的确是这个样子，原有的知识结构不牢固往往对更新认知结构产生障碍作用。基础知识的巩固，大家要学会考点之间的对比、归纳和梳理。

●一定要有学习计划。

高中生尚未成年，做事不踏实，需要用学习计划来约束自己。做一个切实可行的学习计划，合理的安排好自己的学习时间，对提高物理成绩是非常有意义的。

计划可小可大，我认为计划不要太大，小一点儿执行力更好些。比如学习计划可以这样：这两周每天晚上做五道电磁感应的选择题。这样的计划就具有很强的可执行性；一些学生喜欢定一个学期的计划，往往坚持不下来，反而影响了自己的学习信心。

●遇到历年的高考物理真题，同学们务必要认真分析

什么是真题呢？高考真题是精华，是真正的考题。一些专家和学者说“真题是巨人的肩膀”，这个说法一点都不为过。高考物理试题源于全国最顶级的命题专家，这些考题科学合理，难度适中，逻辑性强，有很高的区分度。复习备考阶段一定要重视历年高考物理原题，研究这些题目还这可以帮助自己把握考试重点和出题趋势。

高中物理网的主页上有历年的高考物理真题供大家免费下载，需要的同学抓紧去下载吧。

♦考生必备：历年高考物理题下载地址http://gaozhongwuli.com/kaoti/

●能利用的时间都利用起来。

学校放学回家路上，等车的时候，中午排队打饭的时候，上厕所的时候，上课前的三分钟，睡觉前的十分钟……同学们都可以利用起来。每一天，上天都给了24个小时。如果每天你都努力比别人抓紧一些，每天都会比别人多学一会儿。千万不要小看这一会儿，连续积累下来，这些时间是很可怕的。

●学习中要保持好的心态。

高中生都处在叛逆青春期，脾气容易暴躁，要注意控制自己的不良情绪。烦躁的时候，给自己沏一杯茶，用心品味，可以让你忘记一些烦恼。这是我的个人经验。

●不懂的题目，要问老师，或者问同学，学习不能不懂装懂。

高中物理学习还有一个拦路虎，那就是拖沓的心态。很多学生总喜欢把问题往后面推，这对物理学习可以说是致命的；前文也提到过，物理知识繁多，一拖再拖，只会把问题积累下去，积累到一定量的时候，你想去弥补都没有时间了。这是因为学校的教学任务非常中，尤其是高三的复习工作。所以，给大家的建议是，今日事今日毕。遇到问题，及时与周围同学交流，及时问自己的老师。

如上的这些方法需要实战才有意义，物理学习不能只是纸上谈兵。在遇到困难的时候不抛弃，不放弃，在高中阶段不断提高自己的毅力和知难而上的品质。

最后预祝大家物理学习进步，考试考高分。预祝高考生金榜题名，步入心仪的学校。

文/丁磊，笔者系物理网兼职编辑，自由撰稿人，西宁市教师。版权归属物理网（gaozhongwuli.com）所有。本文谢绝转载。

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