培养好习惯，改进学习方法2012-11-20收藏

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班级里有的学生课堂不认真听课，有的忙着恋爱不把学习当成一回事，有的课下作业应付老师，有的审题非常马虎，有的不动脑筋，有的运算能力太差……各种不良的学习习惯和方法，综合制约了这些学生的成绩。想提高自己的物理成绩，还是要从平时课堂上和课下的学习习惯与学习方法来入手。

如下是笔者给大家的物理学习建议：

●善于利用网络资源，查看物理名师授课视频给自己“开小灶”。

课堂上老师的讲解很关键，高中物理网在很多文章中也都提及过。但如果自己的物理老师是资历浅怎么办？或者老师有口音，听不懂怎么办？这个时候建议大家把网络上的免费资源利用好。法拉第电磁感应定律没听懂，别留到后面，赶紧打开电脑或用手机去查看高中物理网上专门讲解的教学视频，把知识巩固住再说。

高中物理网内的物理视频都是公开、免费的。物理网视频专区日访问量过万，说不定你们班的同学现在就在看呢！其中的《力学基础知识巩固》和备战高考之《经典百题系列》两个视频集，总访问量已经超过百万。

免费教学视频地址：名师物理教学公开课

●牢牢把握住课堂，思路紧跟老师。

在咱们学校的物理课堂上，老师也只能是一对多的模式进行，再好的老师也不可能照顾到所有的同学；大家要要严格要求自己，认真听。物理课堂是获得知识的最关键的一步，可以说是我们物理的“第一阵地”。高中物理教学进度很快，课堂如果落下了知识，势必要占用课下的时间去补救，这就会影响做作业等其他时间。物理课堂要认真听，要多开动脑筋，积极和老师配合，并思考老师的问题，保证跟着老师的思路走。

如果同学们有一些物理知识已经掌握的不理想，或者觉得学校老师讲解的不够清晰，你可以到物理网基础知识巩固区查看我们的基础知识归纳（http://gaozhongwuli.com/zongjie）。这是由众多国内名师联合打造的，并配有同步物理教学视频，非常欢迎大家查看、下载。

●课下勤于思考，不断总结和归纳考点以及一些常用解题方法。

新课改后的教材都是按照模块化来教学的，我们在学完一个模块后，都要进行系统的分析和归纳。这里说的分析，不仅仅包括课本知识，还包括典型例题和解题思路。课本知识很容易总结出来，按照目录，加上课本上黑体字内容基本上就差不多了。而如何去找一些典型的例题以及解题的思路，就需要我们发散思考了。这些思考没有固定的答案，要因人而异。“吾日三省吾身”，三年的反思效果不可估量。有时间就要对自己做过题目进行反思，某个小知识点理解出现了偏差，就拿出时间来透透彻彻的把这块知识搞懂，不断的反思，反思，把错的题目搞懂，

物理网有典型问题归纳区，给大家整理了很多常考知识点以及解题思路。比如，“判定摩擦力性质的常用方法”，“动量定理使用的典型场景归纳”，“近五年高考试卷中原子物理学考点探秘”，等等，推荐大家去查看。

●理性对待错题，制定错题本。

很多学生都有自己的错题本，但是真正用心记，用功复习的并不多。错题本是非常有针对性的学习工具，毕竟你记录的是错题，都是自己物理学习上的薄弱环节。错题要整理好，最好是做一个后期复习的时间标记。

很多同学的错题本可能不知道丢到哪里了，没有关系！高中物理网主页上有物理错题本版块，编辑们专门为大家整理好了经典的错题。我想，借鉴他人的错题提升自己的物理成绩是个不错的方法。我推荐大家下载下来，并拿出时间好好去分析。

●一个时间段内要有计划，并安排好学习的时间。

同学们一定要有清晰明确的学习计划来帮助我们学习物理。古语云：“冰冻三尺非一日之寒”、“一口吃不成胖子”，这些谚语都告诉我们物理成绩的提高是一个循序渐进、逐步实现过程。想一步步提高物理成绩，最好给自己制定一个切实可行的学习计划，每天都拿出一定的时间来自我监督，严格要求自己。每天拿出来一小会儿时间自我检查和反思，是否完成了今天的学习计划呢？为什么我没有完成？今天没有完成，明天怎样补救？等等。类似的建议，在高中物理站中也经常给大家提及。总之一句话，我们的学习计划很关键，是确保大家能够稳定提高成绩不可或缺的要素。

计划最关键的地方，我觉得是在执行力上。做了十个计划，一个都完不成，没有任何意义。所以说，学习计划要小而精，要很具体。你可以试着制定一个这样的计划：这两周，每天晚上做五道磁学选择题。这样的计划清晰明了，比起“这半年每天做十道选择题”来说，强很多。

●认真完成课下作业，约束自己做作业的时间。

在考试之后，我们总能听到同学们抱怨时间不够用，会的题都做不完。如何提高自己在考场上的解题速度呢？要在平时有意识地锻炼自己，做作业的时候限制解题时间，提高解题的速度。做作业是复习、巩固知识的重要一步，在这个过程中其实也在培养自己的习惯。

●历年全国各地高考物理真题，同学们务必要仔细分析

当下高考命题呈现出多元化命题的特点，这就要求同学们（尤其是高三的学生）要更认真且灵活地对待高考原题，拿出充足的时间和精力进行深入分析，从原题上捕捉命题者命题的特点和命题思路。

在高中物理站的主页上有历年高考物理试题板块，全部都是word版的，网站编辑已经按照年代和省份为同学们整理好，供大家免费下载。

♦考生必备：国内各省历年高考物理原题下载地址http://gaozhongwuli.com/kaoti/

总之，学习方法并不是什么灵丹妙药，最关键的还是在于坚持。我们可以仔细地去观察班级物理学习不错的学生，不难发现其实他们最优秀的本质在于能控制住自己的浮躁，坚持不懈地学习。对于物理学习，这也许就是灵丹妙药吧。

好了，在最后，我祝愿同学们物理成绩稳步提高，考入理想的学府。

文/Sunny；笔者系黑龙江大庆物理教师，教育爱好者，自由撰稿人。本文版权归属物理网（gaozhongwuli.com）所有，未经授权严禁转载。

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