大家要借助科学合理的学习方法，提高自己的成绩2012-11-20原创

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学习物理要在掌握知识的同时，领悟学习的科学方法，培养独立思考的能力和良好的学习习惯。为什么很多学生感到物理课听起来容易，做起来难？问题就在于没有掌握科学的学习方法，没有养成好的学习习惯，只是死套公式。

在这里，笔者给大家几个学习方法上的建议，希望对大家的学习有帮助。

●善于利用网络资源，用名师教学视频给自己“充电”。

学会利用免费的网络资源来辅助自己的学习，不要总吃老师一个人的“大锅饭”。在网上吃一些小灶，补充“额外营养”。国内很多优秀物理老师都会发布教学视频到高中物理网（http://gaozhongwuli.com/）、优酷网、土豆网、奇艺网等，大家可以到网络上看名师是如何讲解物理的。物理学习要开放，要从更多的老师身上学习知识。

高中物理站内的名师教学视频都是免费公开的。如果同学们落下了一些课堂知识，笔者建议同学们登陆高中物理站内去查看相应的教学视频。咱们的物理学起来最怕“拖”字，很多知识原本是能学明白，搞清楚的，但就是学习不及时，结果就是问题越积累越多。

链接地址：高中物理名师教学视频

●不管什么时候，物理课堂一定要紧跟老师思路，切忌走神。

课堂是获得物理知识的主要途径，同学们在课堂上要严格要求自己，多开动脑筋，跟着老师的思路。老师在课堂上总会提问，大家一定要积极思考，予以配合，而不要等着老师说答案。这是培养和提高自己分析能力的过程。很多学生总是抱怨考试的时候不会分析，其实是在课堂上不注意，白白丢掉了锻炼自己思考能力的机会。

如果同学们有一些章节落下了，或者觉得课堂老师讲解的不够清晰，你可以到物理网基础知识巩固区看我们整理好的物理知识点体系讲解（http://gaozhongwuli.com/zongjie）。这可是由众多国内名师联合打造的一套免费教程，并配有同步的教学视频，欢迎大家观看。

●认真完成课下作业，约束自己做作业的时间。

课下作业是对课堂知识的温习和巩固，一定要认真、独立完成。笔者想提醒大家的是，课下作业要严格限制解题时间。与初中不同，高中阶段的考试（尤其是高考）对时间的要求是非常严格的。很多中等程度的学生并不是因为考点不会而失分，而是因为时间不够用。

●做错的物理题要重视起来，利用起来。

错题是学习上查漏补缺的工具。每一道错题都非常客观地指出了前段时间的学习漏洞，这些地方要引起足够的重视。高中物理知识面很广，很多内容抽象，理解起来有难度，而且也容易淡忘。物理错题的巩固，并非是几分钟看一下就完事了。认真分析一道错题，把对应的考点打牢，在我看来起码要在不同的时间看三遍以上。你一定要理解：这道题今天搞明白了，不代表下周、下个月你还能像现在一样思路清晰。

也许你的错题本早不知道到哪里去了，没关系，我们高中物理网的主页上就有物理错题本版块，为大家整理了很多平时易犯错的物理题。研究他人的错题，避免自己的失误，对提高物理成绩是个不错的注意。我建议大家去下载，拿出时间认真分析。

●用学习计划（时间安排表）来约束自己。

中国有句俗话说，“冰冻三尺非一日之寒”、“一口吃不成胖子”，这些谚语都告诉我们学习成绩的提高是一个过程。要想稳定提高自己的成绩，最好给自己制定一个切实可行的学习计划，每天拿出时间来自我监督，严格要求自己。每天拿出来一小会儿时间自我检查和反思，是否完成了今天的学习计划？为什么我没有完成？今天没有完成，明天怎样补救？等等。总之一句话，学习计划对高中生的学习很关键，是确保我们稳定提高成绩的要素。

比如，这周学完了天体运动。我可以给自己作一个这样的学习计划：下周周一到周日，每天抽时间做三道天体运动相关的物理题进行巩固复习。

●提高物理成绩，还需要一个好的心态。

平时的学习心态对物理成绩很关键。高中生都处在青春期后期，在巨大的学业压力下难免浮躁。有的学生在学习上急于求成，有的学生考分低就不学了，有的学生偏科严重，有的想谈恋爱缓解压力适得其反，有的学生特别易怒，把自己孤僻起来……咱们高中是求学的阶段，最关键的无疑是学习，我们要把主要精力放到学习上。学习是一个苦过程，每天听课学知识写作业，还偶尔被老师和父母批评，但冷静思考下：老师的责备和父母的打骂不是为我们好吗？等你高中毕业后，想找老师骂你一顿都没有机会了！物理提分也是一个苦过程、慢过程，想找一本“武功秘籍”，一周就把物理学好是不可能的。

●课下遇到历年的高考物理真题，同学们务必要仔细分析

从应试的角度来说，我们高中物理的学习目的就是应付高考，希望在高考中多拿分。所以，高考物理原题的研究归纳就显得非常重要了。不仅仅是为做题，更为关键的是分析和归纳这些典型好题的特点，考察的难度等等。

在高中物理网的主页上有历年高考物理试题，全部都是word版的，按照年代和省份已经为大家整理好，供大家免费下载。

♦考生必备：国内各省历年高考物理试题下载http://gaozhongwuli.com/kaoti/

●多和周围的同学沟通，多问老师问题。

交流对物理的学习非常有帮助，尤其是在课下同学之间，或者遇到困惑之处去问老师。很多学生不懂装懂，其实最终是害了自己。高中物理难学，刚才已经说明，因此有不会的实属正常，有什么难为情的呢？

综上，还是告诫大家，再好的方法也仅仅是方法。方法永远是一个途径，或者是一个工具，要想真正的提高分数，关键还是在于去执行，不断提高学习效率。

在本文的最后，笔者衷心祝愿大家物理成绩稳步提高。

文/于国华，笔者系物理网兼职编辑，北京房山区教师。文章谢绝转载，版权归属物理网（gaozhongwuli.com）所有。

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