物理网：研究物理学习方法是高中生的必修课2012-11-19审核

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高中阶段的物理学习方法很值得我们深入研究。从学习效果的计算公式：学习总量=学习效率×学习时间来看，在大家的学习时间投入都差不多的情形下，学习效率就成为影响学习总量（成绩表现）的主要因素。研究学习效率，改进学习方法，是每一名高学生的必修课。

我们推荐给大家的学习方法如下：

●课堂上仔细听课，紧跟着老师的思路。

如果问我对物理学习影响最大的是什么，我会说是课堂听讲。表面看上去都是听，但其实每个人的理解程度都不同。这就是为什么大家听同一个老师讲课，做同样的题，考试却差距大的本质原因。有人做过实验，崭新的一个章节，20分钟讲课，10分钟做练习，然后进行15分钟进行课堂测验。在同一个起跑线上，原来成绩好学生测验分数高，这说明他们已然养成了课堂上认真听讲的习惯；这就是你和他们之间的听课差距。

如果同学们有一些物理知识已经掌握的不理想，或者觉得学校老师讲解的不够清晰，你可以到物理网基础知识巩固区查看我们的物理知识点体系讲解（http://gaozhongwuli.com/zongjie）。这是由众多国内名师联合打造的一套免费教程，并配有同步物理教学视频，非常欢迎大家查看、下载。

●认真对待课堂布置的作业，最好是约束自己答题时间。

课下作业是对课堂内容的重要巩固环节。很多学生抱怨“物理考题太多”，“考试时间不够用”，其实原因在于平时做题太放松。如果你在平时做作业的过程中，能严格限制解题时间，解题速度一定没有问题。比如，我规定晚上九点一刻到十点一刻把这十道题做完。那么我在在做作业的时候，就什么都不要干，聚精会神做完了再去做其他的。长期坚持下来，你的解题速度肯定会大大提高。

●用网络上免费名师授课视频给进一步巩固课堂知识，给自己“开小灶”。

课堂上老师的讲解非常关键，高中物理网在很多文章中也都提及过。但如果自己的物理老师是年轻资历浅的老师怎么办？或者老师有口音，自己听不懂怎么办？这个时候建议大家把网络上的免费资源利用好，而且一定要及时。法拉第电磁感应定律没听懂，别留到后面，赶紧打开电脑或用手机去查看网络上专门讲解的视频，把知识巩固住。

高中物理网的名师教学视频都是免费、公开的。落下了某些章节知识不要紧，马上登陆高中物理网去查看相应的物理视频。咱们物理这科最怕拖，越拖问题积累的越多，到时候想办法抓起来都没有时间了。

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●平时努力思考，培养勤学善思的好习惯。

学习必须开动脑筋，在课下积极思考才能透彻理解知识。知识能得传输（复制），然而传输的知识容易忘记，只有自己课下认真动脑子分析和总结的知识才会牢固。所以说，大家在课下必须勤于思考，把一些抽象的问题彻底想明白，总结好，才能变成自己的。

物理网有归纳经典区，给大家总结归纳了一些非常经典的资料。比如“电路分析常见错误总结”，“卫星R变化其它的物理量都怎么变？”“电热的常见求解方法归纳”，等等。这些经典的归纳资料都是免费的，笔者建议大家去下载学习。

●记录作业和考试中的错题，并学会科学利用错题本。

错题本是非常有效果的学习工具，很多学生也认可；但在使用上却普遍存有问题。很多学生喜欢记录错题，但不喜欢翻阅；也有一些是“三天打渔两天晒网”类型的，错题本早就不知道跑哪里去了。错题本针对性，能客观反映自己薄弱环节的学习工具，对于我们的查漏补缺非常有帮助。对任何程度的学生而言，想快速把成绩提起来，都要把物理错题本利用起来。

高中物理网编辑为大家整理了清华北大错题本，借鉴他人的错题本是个不错的主意。牛顿的至理名言：我看得比别人远是因为我站在巨人的肩上。我们整理的错题本对大家提高物理成绩非常有帮助。

●制定计划，严格执行。

中国有句俗话说，“冰冻三尺非一日之寒”、“一口吃不成胖子”，这些谚语都告诉我们物理成绩的提高是一个循序渐进、逐步实现过程。想一步步提高物理成绩，最好给自己制定一个符合实际情况的学习计划，每天都拿出一定的时间来自我监督，严格要求自己去执行。每天拿出来一定的时间来自我反思：我是否完成了今天的学习计划呢？为什么没有完成？明天我如何去补救？等等。总之，我们的学习计划很关键，是确保大家能够稳定提高成绩的重要法宝。

我个人认为制定计划应该是短时的近期的小目标。好比这样的，这个月我计划每天晚上做5道电磁感应的选择题。

●物理主干知识一定要搞明白，尤其是一些基本规律的理解和应用。

在我们对基本现象、基本概念、基本规律以有充分理解、复习的基础上，做一定量的习题是必要的，但并不是越多越好。做物理题的过程其实是一个反馈的过程，做题的目的之一便是检验我们基础知识的掌握情况。尤其是物理公式，记忆还需要理解，根据具体情况适当运用，注意公式的运用范围。

●课下很多琐碎时间是可以充分利用起来的。

时间是宝贵的，没有了时间就什么也来不及做了，所以要注意充分利用时间，而利用时间是一门非常高超的艺术。比方说，可以利用“回忆”的学习方法以节省时间，睡觉前、等车时、走在路上等。这些时间，我们可以把当天物理老师讲的重点内容回忆一遍，这样重复地再学一次，能达到强化的目的。不要小看这写时间，积累起来，是很吓人的。

●学好物理，需要一个好的学习心态。

高中生都处在青春期，再加上高考压力，很多学生脾气叛逆；要学会控制自己的不良情绪。你和父母或同学大吵大闹一次，势必三天都学不下去，你将落下多少知识啊！

●多于同学交流，别怕问老师问题，不要把问题积累下来。

很多学生不喜欢问老师问题，那起码你应该有几个不错的好伙伴，在课下能够一起学习，探究一些较有难度的问题。当然了，不仅仅物理如此，其他的科目也同样。有几个好伙伴一起学习，培养学习的良好氛围，很不错。

物理成绩的提高是一个长期积累的过程。在持久战中，心态是最重要的。三天打渔两天晒网的学生，绝对不可能学好物理。

在本文的最后，笔者衷心祝愿同学们物理成绩稳步提高，期末考高分。

文章作者Sunny，系高中物理网兼职编辑、自由投稿人；未经作者允许谢绝转载，文章版权属物理网（gaozhongwuli.com）所有。

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