提高物理成绩方法推荐2012-11-19投稿

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不得不说，一些同学在平时学习物理的时候习惯和方法有待提高。比如，一些学生回到家就开始玩，玩得累了才想到做作业，这样做作业的效率势必低下。还有，很多学生在家做作业的时候不是听歌就是发短信，或者看电视，要上四五趟厕所；总之一句话，三心二意。到了睡觉的点儿了，作业还没有做完。类似的不良习惯我想还有很多。考试完了我也经常听到学生们开始抱怨试卷出得难，题量大做不完，其实都是源于平时不严格要求自己。在课堂和课下学习物理的过程中值得注意的地方还有很多。

在这里我们给大家推荐几个物理学习建议，希望对大家 的物理学习有帮助。如下：

●上课必须认真听讲，紧跟着老师的思路。

课堂是我们获得物理知识的主要途径，大家在课堂上要严格要求自己，紧跟老师的思路。老师在课堂上总会提问，大家一定要积极思考，予以配合，而不要等着老师说答案。很多学生总是抱怨考试的时候不会分析，其实是在课堂上不注意，白白丢掉了锻炼自己思考能力的机会。

当然了，落下了物理知识，我们也不必气馁。因为课堂落下基础知识，概念学得不扎实，需要巩固的同学，笔者推荐到物理网教研区（http://gaozhongwuli.com/zongjie）去学习和下载配套练习资料。这是由国内众多名师一起打造的一套永久免费的学习教程，并备有专门的视频讲解。它不仅仅是近千万学生的学习基地，同时也是很多高中物理老师进修学习的地方。

●严格要求自己对待课堂布置的作业，限制答题时间。

物理考试之后，总能听到同学们抱怨答题时间不够用，题没做完。如何提高考场上的解题速度？关键在于平时有意识地锻炼自己，做课堂作业的时候严格要求自己，提高解题的速度。做作业是复习、巩固知识的关键环节，也在培养自己的习惯。

●学会利用网络，用名师的免费教学视频来提高自己。

网络时代，信息科技在影响着社会的各个角落。很多物理名师在高中物理网、土豆网、优酷网发布教学视频，对于有上网条件的学生来说，不妨把这些免费的资源利用起来吧。这也算是对课堂老师“大锅饭”的额外能量补充。

高中物理站内的视频都是免费的。如果同学们某些知识点学的不扎实，笔者建议同学们登陆高中物理站内去查看相应的教学视频。咱们高中物理学起来最怕“拖”字，拖上一段时间遗留的问题就越来越多，到时候想法子去补救都没有时间了。

物理教学视频地址http://gaozhongwuli.com/shipin

●错题本一定要有，要不断记录，不断复习。

把错题分为分成知识型错误、思维方法型错误、运算错误等几部分，并用颜色笔做好标记。这个过程是再学习、再认识、再总结、再提高的过程，使学生对物理知识的理解更加深刻，对知识掌握得更加牢固。还有，物理错题本上要记录的不一定是错题，也可以是典型题或者是老师在课堂讲到了典型例题，或者是复习资料上面的典型练习题。

在这里笔者推荐给大家物理网的《清华北大错题本》，里面的错题都非常典型，如果你能把这些错题都琢磨明白，不愁物理学不好。免费的资料，大家可以去下载。

●对高中物理概念要深度理解。

物理一定不要死学，你要知道概念是怎么来的，公式讲的是什么，公式在什么情况下应用！公式是物理的根基所在，也是物理解答题中分值最多的地方。这点很重要，真正懂了的话就不会再记不住了，因为你自己就可以推出来！这些是老师上课时会讲的，你不但要听懂，还要用笔记下来，因为听懂和学会是两个不同的档次。除了这些外，我们还要把一些典型的题目记在脑子中，这也算是对课本基础知识的进一步巩固。

●用学习计划来辅助自己的学习

中国有句俗话说，“冰冻三尺非一日之寒”、“一口吃不成胖子”，这些谚语都告诉我们学习成绩的提高是一个过程。要想稳定提高自己的成绩，最好给自己制定一个切实可行的学习计划，常常自我监督，严格要求自己。每天拿出来一小会儿时间自我检查和反思，是否完成了今天的学习计划？为什么我没有完成？今天没有完成，明天怎样补救？等等。总之一句话，学习计划很关键，是确保我们稳定提高成绩的要素。

尤其要提醒大家的是，学习计划不要泛泛而谈，要切实可行。很多学生做计划就做一个学期的，往往却坚持不了几周。所以最好给自己制定短期的，可以很快完成、实现的“小计划”。不断的完成“短小精悍”的小计划，对我们学习信心也是一种促进。

●课外很多琐碎时间，同学们都能用来学习物理。

回家的路上，等车的时候，排队打饭、吃饭的时候，上厕所、洗澡的时候，上课前的几分钟，睡觉前的十分钟，等等。这些时间，同学们都可以利用起来思考一、两个物理问题。每一天，上天都给了二十四小时。如果你抓紧一些，每天都能多学一点知识。不要小看这些琐碎的时间，一段时间累积下来，这些时间是很可怕的。

●心态对学习很重要，高中生要注意调整自己。

平时的学习心态直接影响大家的成绩。高中生都处在青春期后期，在巨大的学业压力下难免浮躁。有的学生在学习上急于求成，有的学生考分低就不学了，有的学生偏科严重，有的想谈恋爱缓解压力适得其反，有的学生特别易怒，把自己孤僻起来……咱们高中是求学的阶段，最关键的无疑是学习，我们要把主要精力放到学习上。学习是一个苦过程，天天听课写作业，还偶尔被老师和父母骂，但冷静思考下：老师的责备和父母的打骂不是为我们好吗？等你高中毕业后，想找老师骂你一顿都没有机会了！物理提分也是一个苦过程，想找一本“武功秘籍”，一周就把物理学好是不可能的。

●自己在课下要积极思考，去总结一些解题思路或方法上的小技巧。

每个班级里面都有物理高手，解题神速，让大家羡慕不已。为什么他这么快呢？解题快源于课下的思考与总结。当然这不是一天两天的事，而是不断的积累。比如简单的一个问题，你一定没有思考过，“力学求功的公式有几个？”看似简单，但是需要对力学知识进行整体汇总才能得出答案。如果你们班的高手把这样类似的问题都总结了一遍，你说他解题会慢吗？当然，这个课下冷静思考的过程，他不会告诉你。

在高中物理网主页一个经典总结区，给大家总结了不少常见的问题和解题方法。类似于“E=BLv与法拉第电磁感应定律在使用上的异同？”“电磁学中求解电热的所有思路归纳”，等等，强烈推荐大家去查看。

●多交流，别钻牛角尖。

在教学中总是发现一些学生很“懒”，总是把事情往后拖。有了问题就和同学商量，实在是不会，就去问老师。作为老师我告诉大家，老师都喜欢多问问题的学生；而且班级里面物理学习好的学生，大部分都喜欢问老师问题。

就写这些吧，其实也没什么，物理成绩的关键就是看大家把最基本的学习方法用到什么样 程度了，看别人困了、累了、烦了的时候，你是个怎么样的态度。

在本文最后，我衷心祝愿同学们物理学习进步。

文/徐晓斌；笔者系物理网专栏作家（兼）、教育评论人、邢台市物理教师。文章发布于高中物理网（gaozhongwuli.com），严禁转载。

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