高中物理分数的提高，需要好的学习习惯和方法2012-11-19-原创

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先来说一件事，关于学生问我物理题的。学生问的是一道比较难的综合题，涉及连续碰撞的物理模型，数学归纳法运算，以及求函数最大值的问题。这个学生的物理成绩并不是特别好，但他的确很喜欢物理，喜欢钻研一些难题和偏题。带过几届高考生，我真的想说，学物理99%的目的就是应付高考。尤其是高三的学生，我提醒：目前最需要大家做的并不是钻研这些难题，而是如何抓紧时间来提高成绩。不能说我教学思想太应试，我是在为孩子们的未来考虑。在我看来，很多学生的学习态度不正确，学习方法也有待提高。

在物理学习上，笔者给大家如下的几点建议供参考：

●利用好网络资源，有时间有条件去听一些名师的公开课。

国内很多教师都在高中物理网，56网，优酷网，土豆网等网站发布教学视频，对于有上网条件的学生来说，我们不妨把这些免费的资源利用起来吧，借鉴更多优秀老师的知识讲解和解题思路对自己的学习一定非常有帮助。

笔者推荐大家到物理网的视频区去查看名师教学视频，都是免费的。

视频链接地址：高中物理名师教学视频

●课堂利用好，认真听讲，紧跟着老师授课思路。

这个话题实在是太老旧了，但是我们不妨想一想，为什么这么老旧的话题我们老师一直提呢？原因很简单，一方面是它的确太重要了；而另一方面，很多学生并不注意而导致物理学得很糟糕。在我们埋怨物理难，考题难的时候，我们应该反思的是在前期的物理课堂我们是否严格要求自己聚精会神的听讲，把老师传授的知识都学到手了？

如果你落下一些课堂知识，你可以到物理网教研区（http://gaozhongwuli.com/zongjie）查漏补缺。教研区把所有高中物理知识进行了归纳总结，并配有免费视频，对大家学习很有帮助。

●课下学习要限定自己的解题时间，严格要求自己。

课下作业是物理知识学习必不可少的环节，是掌握知识熟练技能的基本途径。认真做好作业，可以加深对所学知识的理解，发现自己知识中的薄弱环节而去有意识地加强它，逐步培养自己的分析、解决问题的能力，逐步树立解决实际问题的信心。笔者提醒大家，做作业不要拖沓，最好给自己先顶一个时间，逐步提高做物理题的效率。

●物理错题要引起重视，做好整理和后期复习工作。

每一道错题都客观地暴露了我们前段时间的学习漏洞，每一道错题都要引起我们的足够重视。高中知识广且深，很多内容抽象，理解起来有难度。物理错题的巩固，并非是几分钟的事情。对一道物理错题的复习巩固，在我看来起码要在不同的时间看三遍以上。你必须知道：今天这道错题看明白了，不代表下周你还思路清晰。

也许你的错题本早不知道到哪里去了，没关系，高中物理网有物理错题本版块。我想，借鉴他人的错题提高自己的物理成绩是个不错的方法。大家可以去下载。

●用学习计划（时间安排表）来约束自己。

中国有句俗话说，“冰冻三尺非一日之寒”、“一口吃不成胖子”，这些谚语都告诉我们学习成绩的提高是一个过程。要想稳定提高自己的成绩，最好给自己制定一个切实可行的学习计划，每天拿出时间来自我监督，严格要求自己。每天拿出来一定的时间来自我反思：我是否完成了学习计划？为什么没有完成？明天我如何去补救？等等。总之，我们的学习计划很关键，是确保我们稳定提高成绩的重要法宝。

学习计划贵在坚持执行。做了十个八个计划，没有一个坚持下去，倒不如做一个“临时性”的小计划。好比，这周我每天晚上做三道力学部分的解答题。

●课下学习中要积极上进，不能疲于应付。

身为高中生，一定要知道这个阶段学习最重要了，因此一切都要以学习为中心。学会调整状态，控制情绪，分数高不骄傲，分数低不气馁，对高三的学生尤其重要。

●历年的高考物理真题，同学们务必要认真对待

历年的高考物理题大家要认真去研究。历年考题的重点内容必然是今年高考的重点；近几年高考题的难点，也一定是今年高考难点所在。另外，过偏过难，近五年都没有考过的地方，同学们也没有必要去费力气。

需要下载历年高考物理试题的同学，强烈推荐大家到高中物理网去下载。纯word版本，所有资料都是免费的。

♦国内各省历年高考物理原题下载http://gaozhongwuli.com/kaoti/

●有疑必问，不留问题到明天。

任何一个人不可能是天生的物理高手，都是学习而来的。因此，我们要尊重学习的来源，老师和周围的同学。在教学过程中笔者发现很多学生闷头死学，不和周围同学交流，这样很容易钻牛角尖，影响学习效率和热情。笔者作为老师，想给哪些不喜欢问老师的学生说，其实大部分的老师们都喜欢你们问问题，不要固执地认为老师喜欢成绩好的学生。

物理提分的过程一定是个“苦过程”，没有什么灵丹妙药，吃到肚子里物理成绩就提上去了。如上的学习建议，还是要在平时的学习中去贯彻，去努力践行才能发挥出威力来。

在本文的最后，我衷心祝愿同学们物理成绩稳步提高，期末考高分。

文/丁磊，笔者系物理网兼职编辑，自由撰稿人，西宁市教师。版权归属物理网（gaozhongwuli.com）所有。本文谢绝转载。

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