我推荐的几个物理学习方法2012-11-19-经典

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近期物理网的留言区和邮件中收到一些关于学习方法的咨询。很多的高中生（尤其是刚刚步入高一的新生）在学习方法上存有疑惑，如何才能提高学习效率呢？

在这里，笔者给大家几个学习方法上的建议，希望对大家的学习有帮助。

●物理课堂利用好，仔细听讲，多动脑筋，紧跟着老师讲解思路。

上课要认真听讲，不跑神或尽量少跑神。不要自以为是，要虚心向老师学习。不要以为老师讲得简单而放弃听讲，如果真出现这种情况可以当成是复习、巩固。尽量与老师保持一致、同步，不能自搞一套，否则就等于是完全自学了。在这里提醒大家一下，大部分的高中生自学能力都不行，要不然，我们就没有必要办高中了，对吧。课堂是我们收获知识的第一阵地，大家务必好好对待。

如果你落下一些课堂知识，你可以到物理网教研区（http://gaozhongwuli.com/zongjie）去查漏补缺。教研区把所有高中物理知识进行了总结，并配有免费视频，对大家学习很有帮助。

●仔细对待课下作业，做作业的时间要控制下。

课下的练习题要严格要求自己，这是一个非常重要的学习环节。这个过程中要有意识的把习题中的问题与课本基础概念、公式、定律、定理联系起来。做练习的目的，其实还是在于帮助我们把课本上的基本知识巩固住，包括平时的测验也是一样的目的。很多学生做题慢，建议大家每次作业都给自己限制时间。

●用网络上免费的名师教学视频给自己“开小灶”，“补充额外营养”。

课堂上老师的讲解非常关键，一定要注意听讲。如果你在课堂上有知识落下了，这时最好把网络上的教学视频利用好；在这里给大家提个醒，一定要及时，不要把问题积累起来。

高中物理网所有的视频都是免费公开的，笔者推荐大家去查看下载。物理网的视频并不仅是在校学生的阵地，也是很多物理老师学习交流的平台。

高中物理网视频地址http://gaozhongwuli.com/shipin

●善于思考，总结知识规律和解题方法。

物理知识的一大特点便是抽象，尤其是电磁波、原子物理学、光学和交变电流等章节。很多问题必须通过课下的不断思考和归纳才能透彻明白。另外，从解题角度来说，我们也要多做点归纳。尤其是学完了某个模块之后自己归纳些常用解题思路，这样才能提高解题速度，确保解题质量。

高中物理网的归纳区给大家总结了很多重要的考点，比如“动量守恒定律的前提条件有哪些？”“氢原子模型必须知道的几个物理概念”，“光电效应实验现象有哪些？”显然，这些知识的总结是非常重要的。

●错题本要理性对待，科学利用。

高中物理题难，做错题都很正常，对成绩非常好的学生也是如此。但笔者发现很多学生总是逃避错题，错了就放到一边不去管了，这就导致错的到了下次测验的时候还是错。正因如此，才有很多的教育者建议高中生记录错题，整理错题，看错题并分析错题。整理错题集是一个细水长流的过程，讲求的每天少记点，但天天都要记，都要看。

在高中物理网主页上有错题本专区，编辑们为大家精心编写了考入清华北大的很多学生的错题集。笔者推荐给物理成绩不错的学生，这些免费的资料对你的学习一定很有帮助。

●物理教材为先，课后题要分析透彻。

在教学中笔者发现很多学生以为做题就是学物理，课下根本不看书，连课本上基本的例题都搞不明白。以这样的基础去做练习，想必是碰壁不断。见一道题不会做，再看一道题还是不会做，长此以往，必然自己学习的信心会受到打击。正因如此，我们物理老师一直在强调的基础知识的重要性。

●利用好学习计划来辅助自己的学习

高中生尚未成年，做事不踏实，需要用学习计划来约束自己。做一个切实可行的学习计划，合理的安排好自己的学习时间，对提高物理成绩是非常有意义的。

学习计划可小可大，我认为计划不要太大，小一点儿执行力更好些。比如学习计划可以这样：这周每天晚上做五道机械振动与机械波的选择题。这样的学习计划就具有很强的可执行性；一些学生喜欢定一个学期的计划，往往坚持不下来，反而影响了自己的学习信心。

●课下遇到历年的高考物理真题一定要认真对待

什么样的人命的题最有水平？当然是历年高考试卷的命题老师。高中物理网王尚老师曾经说过，从应试的角度来看，物理考点掌握的最高境界就是，你和命题老师心有灵犀，能够预测到他今年会出什么题目。我这样说是想告诉大家，平时遇到高考物理原题除了要认真分析，还要思考为什么命题者要这么命题？对广大高考生而言，每个人都有研究历年高考物理的必要。

在咱们高中物理网的主页有全国各地高考物理试题板块，里面全部都是word版的，按照年代、省份已为大家归类整理好，这些资料供同学们去免费下载。

♦国内各省历年高考物理题链接地址http://gaozhongwuli.com/kaoti/

●把一些空闲的时间有效的利用起来。

学校放学回家路上，上课前的三分钟，中午排队打饭的时候，等车的时候，上厕所的时间，睡觉前的十分钟……同学们都可以利用起来。每个人每天都只有24个小时。但是可以你抓紧一些，每天都比他人多学一小会儿。千万不要小看这一会儿，连续的积累下来，这些时间也是很客观的。

●在高中阶段，学习心态直接影响学习质量。

同学们要把学习心态摆正。咱们物理是比较难的一门科目，物理分数的提高是个慢过程，要稳扎稳打，一步一步来。大家不要有“一口吃个胖子”的想法，在课下学习中，要重视自己的努力过程，淡化考试分数。相信自己，每天都学有所获，每天都积极上进，比别人付出的多。一段时间之后，你就会突然发现自己物理已经学得不错了。

●多问老师问题，多与周围同学交流，尤其是高三的学生。

很多学生在高中不喜欢问老师和同学问题，喜欢单打独斗，这样的学习习惯在初中还行，但对高中高中物理这么难的科目来说真是寸步难行。当然，不仅是物理，任何一门科目都要向别人学习，有疑问要多去请教别人，学习的过程就是交流的过程，多借鉴他人的经验才能提高学习效率。遇到不会的问题是一件非常正常的事情，没有什么丢脸的。我们的孔老夫子云“不耻下问”，说的就是这个意思。

物理的学习不在于今天看了多少书，做了多少题，而在于你连续几个月一直处在一个什么样的学习状态。我们给大家推荐的学习方法也很普通，没有什么灵丹妙药，但是你要去一直坚持，效果一定很不错。

最后，笔者祝愿大家物理成绩稳步提高，期末考高分。

文/李绅；笔者系物理网专栏作家（兼）、张家口市物理教师。文章发布于高中物理网（gaozhongwuli.com），严禁转载。

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