提高物理分数，必须要有高效科学的学习方法2012-11-17-原创

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在高中理科各科目中，物理科是相对较难学习的一科。学过高中物理的大部分同学，特别是物理成绩中差等的同学，总有这样的疑问：上课听得懂，就是在课下做题时不会。这是个普遍的问题，值得物理老师和同学们认真分析下原因。高中物理的学习一定要讲究学习方法，不能把初中物理学习方法照搬过来。

在物理学习上，笔者给大家如下的几点建议：

●上课要仔细听讲，紧跟着老师的思路。

如果问我什么对物理学习影响最大，我会说是课堂听讲。表面看上去都在听，其实每个人的理解程度都不一样。这就是为什么大家听一个老师讲课，做同样的题，考分却相差迥异的本质原因。有人做过实验，崭新的一个章节，20分钟讲课，10分钟做练习，然后进行15分钟测验。在同一个起跑线上，原来成绩好学生测验分值高，这说明他们养成了课堂上积极、聚精会神听讲的习惯；这就是你和他们的听课差距。

也许很多学生落下了一些课堂上老师讲过的知识。物理网教研区（http://gaozhongwuli.com/zongjie）有专门的基础知识巩固版块，并配有免费的教学视频，笔者相信对大家的学习很有帮助。

●课下作业要严格要求自己，独立完成，最好给自己限定下解题的时间。

很多学生抱怨考题多，在考试的时候做不完，那说明的是你自己的问题：做题太慢。根据笔者自己的教学经验来看，导致这种情况的主要原因在于很多学生课下做题“太放松”！一会儿吃个苹果，一会儿上个厕所，半个小时的作业，一个小时都做不完。一直这样，你做题不慢才怪呢！

●利用好网络上的一些教学资源来给自己额外充电。

国内很多教师都在高中物理网，优酷网，土豆网等网站发布自己的教学视频，对于有上网条件的学生来说，我们不妨把这些免费的资源利用起来吧。

我们高中物理站内的视频都是免费的。名师教学视频在帮助着百万理科生，尤其是其中的《力学基础知识巩固》和备战高考之《经典百题系列》两个视频集，总点击率已经超过百万。

物理网名师教学视频请点击链接http://gaozhongwuli.com/shipin

●多记录、整理错题，利用好错题本。

做错题不可怕，可怕的是我们不去反思，不去总结错误的原因。错题暴露出来自己知识理解与做题步骤问题，我们应该以具体的错题为引导，按照题型进行分类，再一次对知识点和解题思路进行重新梳理和总结。

在这里笔者推荐给大家物理网的《清华北大错题本》，里面的错题都非常典型，如果你能把这些错题都琢磨明白，不愁物理学不好。免费的资料，大家可以去下载。

●合理安排学习时间，制定学习计划，并严格去执行。

俗话说“冰冻三尺非一日之寒”、“一口吃不成胖子”，这些谚语都告诉我们学习成绩的提高是一个过程。要想稳定提高自己的物理成绩，最好给自己制定一个切实可行的学习计划，常常自我监督，严格要求自己。每天拿出来一小会儿时间自我检查和反思，是否完成了学习计划？为什么没有完成？怎样补救？等等。总之，学习计划很关键，是确保我们稳定提高成绩的要素。

学习计划贵在小而精。你可以制定一个这样的计划，这十天，我每天晚上做五道力学选择题。完全可以，清晰明了。比起这半年我每天做十道选择题强多了。

●遇到历年的高考物理试题务必要认真分析

平时遇到的高考物理原题要享受“特殊优待”，除了认真做之外，还要在做完之后多去思考和总结，想一下为什么命题者要这样命题呢？历年考题对主要知识点的考察难度和侧重点也是值得深入研究和思考的一个方面，对于高考生来说，要明确各个章节的重难点和考点命题的难易程度。

高中物理网的主页上有历年的高考物理真题供大家免费下载，需要的同学抓紧去下载吧。

♦历年高考物理题下载http://gaozhongwuli.com/kaoti/

●课堂上与老师配合，课下多与同学交流，给自己营造好的学习环境。

不积跬步无以至千里，只有熟练掌握基础知识，才能在此基础上，掌握好的学习方法。学习物理就如同学习武功，开始的时候得从一招一式的少林长拳练起，等基础武功精熟后才可练上层武功，最终才能练成少林七十二绝技。

●学习时间就犹如海绵里的水，能挤多少就挤多少出来。

放学回家的路上，等车的时候，排队打饭、吃饭的时候，上厕所的时候，刷牙的时候，上课前的几分钟，睡觉前的一段时间，等等，大家都可以利用起来思考一、两个物理问题。每一天，上天都给了二十四小时。如果你抓紧一些，每天都会比别人多学一会儿。不要小看这一会儿，一段时间积累下来，这些时间是很可怕的。

●考好了不骄傲，考差了不气馁，保持好学习心态。

很多学生的物理成绩波动很大，考好了，我就好好学习几天；考不好，我就把物理丢到一边去了。这样的学习心态对物理学习影响很大，严谨的学风是保障物理成绩的重要部分。不以物喜不以己悲，在高中阶段大家要学会控制好自己的心态。

●多于周围的同学交流。

因为长大的原因，很多高中生（尤其是高三的学生）不喜欢和老师沟通，总以为自己已经成人，老师懂得自己也能看懂，想明白。其实何必这样耽误时间呢？既然老师能在几分钟时间给你回答明白，干什么不问？也有一些学生就知道闷头死学，不和别人交流，怎么能学好物理？

看一篇探究学习方法的文章，或者听他人说一些学习建议，对物理成绩的提升都没有任何现实意义。从现在开始就去贯彻执行吧，时踏踏实实实践才是王道。

在文章的结尾，我祝愿大家物理成绩稳步提高。

文/@徐晓；笔者系物理网专栏特聘教师（兼）、郑州市物理教师。文章发布于高中物理网（gaozhongwuli.com），谢绝转载。

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