想提高物理分数，必须要有高效合理的学习方法2012-11-17-经典

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高中物理成绩被誉为理科生的杀手。最奇怪的是，很多学生在初中时物理却学得不错，到了高中就学的一塌糊涂。这是学习方法出了问题，还在用老旧的初中学法，就会跟不上高中物理学习的节奏。如何提高高中物理的学习效率？有哪些好的学习方法就成为了很多理科生应该思考的问题。

结合自身的教学经验，笔者给大家如下学习建议。

●不管什么时候，物理课堂一定要紧跟老师思路，不要走神。

课堂是我们获得物理知识的主要途径，大家在课堂上要严格要求自己，紧跟老师的思路。老师在课堂上总会提问，大家一定要积极思考，予以配合，而不要等着老师说答案。很多学生总是抱怨考试的时候不会分析，其实是在课堂上不注意，白白丢掉了锻炼自己思考能力的机会。

如果你物理基础知识并不牢固，笔者建议你到物理网的基础知识巩固专区（http://gaozhongwuli.com/zongjie）去免费学习和下载相关资料，这是由众多国内一线教学名师共同打造的，永久免费，并配有一些教学视频。

●作业要独立完成，注意解题时间的合理安排。

课堂听课的效果要通过课下作业体现出来，同时课下作业也是对所学知识的进一步巩固和提高。很多学生经常跟笔者抱怨考试题目太多，自己解题慢导致分数很低。这很大程度上归结于你在课下做作业的时候不严格要求自己，不限制时间，学得太放松。试问，做作业过程中时不时上个厕所，发个短信或听个歌，能做题快吗？建议大家做作业过程中严格要求自己。

●有条件就去网上多看一些名师的教学视频，补充课堂老师教学的一些不足。

目前是网络的时代，科技影响着社会的方方面面。国内很多名师纷纷在高中物理网、优酷网、土豆网上传自己的教学视频，对于有上网条件的学生来说，我们不妨把这些免费的资源充分利用起来吧。

高中物理站内的物理视频都是免费的。视频专区日点击率过万，说不定你们班的同学现在就在看呢！其中的《经典百题系列》和《力学基础巩固》两个视频集，总点击率已经超过百万。

高中物理网视频地址http://gaozhongwuli.com/shipin

●平时物理学习过程中要经常总结。

很多的学生向我抱怨，我做题怎么这么慢啊？很多学生也向我咨询如何提高做题的速度。在这里，笔者最想给大家说的是，考场上答题快，其实和考场上聚精会神没有什么关系，主要是在于课下的思考和归纳。比如，什么时候用动能定理？而又是在什么情况下用动量守恒定律？什么情况下用能量守恒？很多学生没有分析过，没有思考过。那么你说是你做题的速度快，还是那些已经归纳总结好的学生快呢？对于高考生来说，解题速度是非常关键的，基本上可以这么说90%以上的学生，是做不完高考物理卷子的。平时多注意思考和归纳，才能把做题的速度和准确率提起来。

高中物理网的归纳区给大家总结了一些常考考点，都是免费公开的资料。类似于“求解功率的方法总结”，“曲线运动的分析思路”，等等，对大家的学习应该很有帮助。

●重视错题。

做题是要有目的的！做题的目的在于巩固知识，提高解题速度。而错题，正是暴露了我们的这两个问题，必须认真对待。没有事干了，就翻开自己错题本，或者错题本上总结的东西看看！千万别以为这种理科性强的东西学会了就不会忘！错题本就是为了防止忘才记录的。

高中物理网整理出了《清华北大错题本》，这是由众多专家共同投票选举出来的典型的易错题和难题，笔者推荐给大家。要知道，借鉴他人错题来提高自己的成绩是个不错捷径。突然间想到了物理学家牛顿的那句至理名言：我看得比别人远是因为我站在巨人的肩上。大家可以去下载，都是免费资料。

●教材上的概念、定理定律和典型例题要熟练掌握。

很多学生学物理总是头重脚轻根底浅，基础知识不牢固。比如连什么时候机械能守恒还没有搞清楚，就去做机械能的综合题，试问如何能做好呢？因此，大家还是先把课本上基础的知识打牢固，尤其是课本上黑体字的部分，再去做题。在课下做练习题的时候，也要有意识的把习题中的问题与课本基础概念、公式、定律、定理联系起来。

●制定学习计划，设立学习目标来辅助课下学习

俗话说“冰冻三尺非一日之寒”、“一口吃不成胖子”，这些谚语都告诉我们学习成绩的提高是一个过程。要想稳定提高自己的成绩，最好给自己制定一个切实可行的学习计划，每天拿出时间来自我监督，严格要求自己。每天拿出来一小会儿时间自我检查和反思，是否完成了今天的学习计划？为什么我没有完成？今天没有完成，明天怎样补救？等等。总之一句话，学习计划很关键，是确保我们稳定提高成绩的要素。

学习计划最关键的地方，我觉得是在执行力上。做了十个计划，一个都完不成，没有任何意义。所以说，学习计划要小且精，要很具体。你可以试着制定一个这样的计划：这十天，每天晚上做五道电磁感应选择题。这样的计划清晰明了，比起“这半年每天做十道选择题”来说，强很多。

●课下遇到历年高考物理真题，同学们一定要仔细对待

物理网的王尚老师曾经说过，没有什么总结赶得上目前使用的教材（那样还有学新课标教材的必要吗？），没有什么题赶得上真题。历年考题的重要性不言而喻，但真正把考题认真对待的学生却并不多。历年高考物理试题不是做一遍就完事了，做完之后的分析时间不应该比做题的时间少。

在咱们高中物理网的首页导航中有全国各地高考物理原题栏目，里面试题均为word版本，按照年代、省份已为大家归类整理好，这些资料供同学们去免费下载。

♦考生必备：历年高考物理试题下载地址http://gaozhongwuli.com/kaoti/

●利用琐碎时间来回顾知识。

回家的路上，等车的时候，排队打饭、吃饭的时候，上厕所、洗澡的时候，上课前的几分钟，睡觉前的十分钟，等等。这些时间，同学们都可以利用起来思考一、两个物理问题。每一天，上天都给了二十四小时。如果你抓紧一些，每天都能多学一点知识。不要小看这些琐碎的时间，一段时间累积下来，这些时间是很可怕的。

●良好的学习心态是提高成绩的重要保障。

高中生都处在叛逆青春期，脾气容易暴躁，要注意控制自己的不良情绪。烦躁的时候，给自己沏一杯茶，用心品味，可以让你忘记一些烦恼。这是我的个人经验。

●学好物理要勤于沟通交流。

古人云，三人行必有我师，说的是虚心向他人学习的重要性。高中物理知识学习，我们一定要多问问题，多质疑，多交流。他人的解题经验往往会给我们很大的启发，比我们闷头死学，钻牛角尖要强百倍。笔者建议大家没事的时候，借班级物理成绩好的学生作业或试卷看看，从这些资料的字里行间来学习人家的解题思路。

这些方法并不难，但难的是如何去坚持下去。如果你觉得对你没有任何收获，不妨想一想，昨天的自己是否严格按照如上几条去执行了么？这就是差距，这就是你有待提高的地方。

在本文的最后，我衷心祝愿大家物理成绩稳步提高，考出好成绩。

文/王震；笔者系物理网专栏作家（兼）、焦作市物理教师。文章发布于高中物理网（gaozhongwuli.com），严禁转载。

扫码关注王尚老师微信公众号teacherws，免费获取物理教学视频资料。

   

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