短论：家长要预防孩子的假期综合症？02-25经典

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在寒假或暑假，孩子们可以抛开学校的管束，无拘无束地玩一阵子，家长们也感到应当让孩子尽情地玩耍。在假期里，学生们很容易生活作息紊乱、过度放松、迷恋电脑、不舍电视。

假期作业的情况呢？相当多的同学们其实并不是按照老师们的要求定时定量的做作业；要么是在假期的前几天加班加点，疯狂的把作业写完，要么就是把作业都拖到开学前。

学生们尚未成年，还都处在长身体的阶段，免疫力和适应力并不强，进入假期（或假期后开学），自己的学习和生活规律，作息时间等一下子就被打乱了，就非常容易患上“假期综合症”。

克服”假期综合征”，最基本的一条原则就是循序渐进。步入假期，学生们首先应该定一个具体的“作息时间表”来约束自己，每天都按时起床，按时休息，定时定量的做作业，在假期也要培养合理的学习、生活规律。

家长朋友们在假期里也要多去关心孩子，在周末的时候可以陪孩子多做运动，爬爬山，逛逛公园之类的，这样既锻炼了孩子的身体，同时也有利于孩子晚上的休息。当然了，也可以抽时间多陪孩子逛图书馆或书店，开拓孩子们的视野，培养孩子们的学习兴趣。

假期里，家长们还要多带着孩子串串门，走亲访友。平时学习比较忙，假期是孩子们向大人学习、向成年人过渡的最好学习时间，学一些基本的交际用语，礼貌用语，客套话，和一些交往的基本礼节等，这些对孩子未来在社会上工作，与人交往都有很大的作用。

笔者还建议家长们要和孩子们一起做些劳动，男孩子和女孩子做什么要分别对待。女孩子和自己妈妈一起学学做饭或洗洗衣服，体会下妈妈日常的辛苦；男孩子和老爸一块儿动手洗洗车，或修修自行车等。

假期在孩子们成长中，算是个特殊的学习时段，这段时间是锻炼孩子自制力、执行力的重要时期，同时也是培养学习兴趣，充实课外知识的关键时期，家长们和孩子们都要认识到这一点。

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