想提高物理成绩，必须找到科学合理的学习方法2012-11-15整理

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高中阶段的物理学习方法很值得我们深入研究。从学习效果的计算公式：学习总量=学习效率×学习时间来看，在大家的学习时间投入都差不多的情形下，学习效率就成为影响学习总量（成绩表现）的主要因素。研究学习效率，改进学习方法，是每一名高学生的必修课。

如何改进自己的学习效率，笔者建议如下：

●课堂上仔细听课，多动脑筋，紧跟着老师讲解思路。

课堂认真听讲是学好物理的关键第一步。认真听讲，你只要做好如下两点就行，任何时候都要清楚知道老师在讲什么，主动思考老师提出的问题。但就这么简单的两点，在我看来，每节课认真做到的学生不足一半。课堂听得一知半解，课下作业不认真做，这是制约大家物理成绩最为重要的两个方面。

如果你落下了不少的知识，不妨去物理网的基础课程区（http://gaozhongwuli.com/zongjie）去进行巩固，完全免费的教程。这可是由国内众多名师联合打造的一套知识总结讲义。

●在课下做作业时要严格要求自己，独立完成，严格限制解题时间。

李大钊先生曾这样教育子女：“学习上，玩要玩个痛快，学要学得踏实”。我们物理课下作业亦是如此。不能一边做作业一边想着看电视，还边着听歌，边发着短信。课下物理作业是对知识的进一步巩固和理解，是学习中非常重要的步骤，不能忽视其重要性。我建议大家在平时限定下自己做作业的时间，以便于提高平时的解题速度。很多学生向笔者抱怨考题太多做不完，其实是你平时“作业练兵”不注意控制时间。

●学会利用网络资源补充自己的短板。

当下是信息网络极度发达的时期，国内很多优秀物理老师都会发布教学视频到高中物理网、土豆网、优酷网、奇艺网等，大家可以到网络上看名师是如何讲解物理的。物理学习要开放，要从更多的老师身上学习知识。

笔者推荐大家到物理网的视频区去查看名师教学视频，都是免费的。

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●格外关注自己物理错题。

很多学者和专家都在强调错题本的重要性，很多学生也都有错题本，但是学生们的利用情况，在笔者看来不容乐观。很多学生记录错题纯粹就是为了应付老师，基本上从没有看过。这样就失去了记录的意义；与其这样，步入不去费劲记录。在每写一道错题的时候，都建议在旁边记录上，XX天之后我会回过头来再看一遍；这样来约束自己，把错题本最大化利用起来。

高中物理网编辑为大家整理了清华北大错题本，借鉴他人的错题本是个不错的主意。牛顿的至理名言：我看得比别人远是因为我站在巨人的肩上。我们整理的错题本对大家提高物理成绩非常有帮助。

●用学习计划来辅助自己的学习

在物理网的很多文章中都提到了学习计划的重要性，在本文中就不多说了。制定学习计划有两个好处：更加合理利用时间；培养良好的学习习惯。

提醒大家一下，学习计划要短小实用，不要制定的过度紧张，不切合自己的实际学习情况。

●高考题一定要重视起来，任何一道题都要刨根问底。

从应试的角度来说，我们高中物理的学习目的就是应对高考，希望在高考中拿高分。所以，高考物理原题的研究就显得非常重要了。不仅仅是做题，更为关键应该是分析和归纳这些典型好题的特点，考察难度等等。

如果你要找历年高考物理word版真题，笔者强烈推荐你到高中物理网主页去免费下载。

♦历年高考物理试题链接地址http://gaozhongwuli.com/kaoti/

●有很多零碎的时间大家可以利用起来学习物理。

每个人每天都只有24个小时，但在学习上的投入不同，如何能够投入的多一些呢？不在于起早晚睡，而关键在于把零碎的时间利用起来。比如等车的时候，课前的三分钟等等。

●学习第一，调整好学习心态。

认识到自己的缺陷，保持好的心态，并努力去改进。要知道不可能有一口吃个胖子的好事，凡事都讲究过程，在这个过程中要有一颗积极上进的心，学习上不能消极对待。

●重视课本基础概念，熟练掌握基本公式。

课本是我们一起学习，测验，复习和高考的基础，这是我们的“本”，大家千万不能舍本逐末。只有把课本吃透，把基础打牢，概念，定义，知识点烂熟于胸，才有学好的资本。

●物理学习要多交流，多问老师和周围同学问题。

学习的过程是一个交流的过程，包括课堂老师的讲解，其实就是老师把知识交流给我们。自然，我们也要在课堂上配合好教学，积极回答老师的问题。同样，在课下笔者也建议大家与周围的同学打成一气，有几个物理学习上的好伙伴。基本有一些问题不方便问老师，大家在一起交流，学习的效果也是非常好的。

好了，我们的建议就这几个，不给大家多说了。其实学好物理，真正的把这几点掌握住就够了。我们可以好好反思一下，昨天和前天的我，真的做到了以上的几点了吗？这就是差距，你和班级第一名的差距，道理大家都懂，关键还是在于执行。

好了，就给大家如上的这些建议吧。在最后祝愿大家学有所成，物理学习进步。

文/江雅燕，笔者系物理网兼职编辑，曾在北京教书，目前在唐山某重点中学支教。版权归属物理网（gaozhongwuli.com）所有。谢绝转载。

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