大家要积极培养科学合理的方法，提升自己的成绩02-18（原创）

这段时间有很多学生在微博上问我问题，也有几位高三的家长给我发了邮件向我咨询孩子物理学习问题。由于这段时间我比较忙，没有给大家逐一回复。今天在物理站内给大家做一个公开的答复，我也会把本文的地址转发到我的微博上去。学生们的问题都是围绕如何提高物理成绩？其实，学物理并不是你想象的那么复杂，就和我们跑步一样。要想跑得快，一方面讲究方法：顺拐是跑不快的，要注意调整呼吸，合理分配体力，等等；另一方面要有执行力：不能只说不干，画饼充饥。

在学习方法上，我给同学们如下几点学习注意事项供参考。

●利用好学校课堂45分钟，就算是你会的简单知识的复习也要认真听，须知“磨刀不误砍柴工”。

课堂上大家要仔细听老师讲授，不要走神或尽量少跑神，物理解题思路和切入点的分析很关键。即使你物理成绩不错，也不要自以为是，要耐心向老师学习。不能觉得老师讲得简单而放弃听讲，这种情况我们可以当成是复习、巩固。

不少学生给我们反应，希望能有一套物理知识总结或所有高考常考点汇总的资料辅助自己课下学习。高中物理网编辑们用心为同学们整理了一套，并配有对应的物理教学视频。具体地址：高中物理知识点总结http://gaozhongwuli.com/zongjie；资料是免费的，欢迎同学们查看，下载。

●周末或假期找位有经验的物理老师给自己补补课。

请物理老师辅导自己，缕一下知识点和解题思路是利用“外力”来快速提高成绩的捷径，目前北京很多的理科生（尤其是高考生）都会找老师补物理。当然，有些家庭是暗地里补课的，他也许不会告诉你；毕竟所有学生都想进步几名，要是你前进了，必然会有人跌下来。

在这里，笔者还要提醒同学们，课外老师的补课只是一种“外力”，只是个辅助，就像你学自行车，别人在后面帮你扶着；想学好物理，主要还是看你的“内因”，看你自己的劳动付出。请家教老师给自己补课，不能取代学校的课堂教学。

联系老师补课，还是要找有实际教学经验，且带过毕业班的一线教师。这些有经验的老师，一方面对知识内容特别熟；另一方面，对高考重点、难点的掌握也非常到位。只有满足这两点的老师，辅导物理才能像庖丁解牛一样游刃有余，才能把学生的物理分数提起来。

点击这里北京物理家教老师补课。

●课下多定计划，合理安排时间，调整好作息时间。

学习计划可以提高效率，一些同学边做物理题边听歌，一会儿有吃个苹果，这样能把作业做好吗？真是又耽误时间又影响作业质量！给自己定个具体的学习计划和时间安排吧。李大钊说过，“学要学得踏实，玩要玩得痛快”。

笔者提醒大家，学习计划时间别太长要注意执行性；一周的小计划顺利搞定，远胜于一个学期执行不了几天的“空想计划”。

●高中物理综合解答题一定要学会“肢解”，努力尝试踩点拿分。

有一个考试中的解题技巧要特别给大家强调一下，那就是综合难题要学会进行“拆分”。所有的综合物理题都是由基础内容构建起来的，遇到难题，不妨去努力尝试下，看看能否将其分解开来，一步步把难题肢解掉，会的分值争取拿到手。这也是高考的得分策略。

大家在物理学习中要灵活掌握如上的建议，抱着吃苦的心态，凡事比别人更尽心，更努力，保持信心，坚定信念，没有攻不克的难关。

在最后，笔者祝愿同学们学习上一帆风顺，尤其是预祝高三学生高考顺利。

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