物理网：提高物理学习效率的方法2012-11-14-校正

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在我们高中理科科目中，物理是相对较难学习的一科。学过高中物理的大部分同学，特别是物理成绩中差等的同学，总有这样的质疑：上课听得懂，就是在课下做题时却无从下手。这是个普遍存在的问题，值得物理老师和同学们认真分析下原因。高中物理的学习一定要讲究学习方法，不能把初中物理学习方法照搬过来。

在物理学习上笔者给大家推荐如下的几点：

●物理课堂要认真听讲，紧跟着老师讲解思路。

课堂是学好物理最为关键的一个环节，是我们获得基础知识的重要关口。课堂听讲的效果直接影响到课下的作业，进而牵连到后面的复习和测验。容易走神的学生，最好在课本上用铅笔写些名言警句来提醒自己。

如果你落下了不少的知识，不妨去物理网的基础课程区（http://gaozhongwuli.com/zongjie）去进行巩固，完全免费的教程。这可是由国内众多名师联合打造的一套知识总结讲义。

●在课下做作业时要严格要求自己，独立完成，严格限制解题时间。

课下作业是课堂知识的温习和巩固，一定要及时、认真、独立完成。笔者最想提醒大家的是，课下作业要严格限制自己的解题时间。与初中不一样了，我们高中阶段的考试（尤其是高考）对时间的要求是非常严格的。很多中等程度的学生并不是因为考点不会而导致失分，而是因为考试时间不够用。

●利用网络上的物理视频给自己“开开小灶”，补充“额外营养”。

目前是网络的时代，科技在影响着社会的各个角落。国内很多名师纷纷在高中物理网、优酷网、土豆网发布自己的教学视频，对有上网条件的学生来说，我们可以把这些免费的资源充分利用起来辅助我们的物理学习。

物理网的视频做的很不错，尤其是针对高考生的《经典百题系列》和《力学知识巩固》系列，强烈推荐给大家。

物理网视频地址http://gaozhongwuli.com/shipin

●记录作业和考试中的错题，并科学利用错题本。

很多学生都有错题本（尤其是女生），但是又有多少学生把错题本用的淋漓尽致呢？很多学生记录错题知识应付物理老师的一个手段。如果你不打算在课下多去看几遍以前做错的题目，还有记录的必要么？错题本是找出薄弱环节和进一步巩固考点的重要学习工具，大家要利用好。

有的学生可能物理学得还不错，觉得没有记录错题的必要。在这里笔者推荐大家到高中物理网看看清华北大错题本。这是物理网整理的一套免费学习教材，全国各地的物理高手都在这里学习。借鉴这些物理高手的错题是个不错捷径。还记得牛顿的那句至理名言吗？我看得比别人远是因为我站在巨人的肩上。清华北大错题本就应该是你脚下的巨人。

●物理教材为先，课后题要分析透彻。

在教学中，笔者发现很多学生到了家立刻开始写作业，这并不是好的学习习惯；也许放到初中还可以。到了高中，我们回家的第一件事应该是复习课本，查看笔记。把课堂上老师讲解的概念和物理公式熟练掌握之后，才动手做作业。物理难学，知识比较抽象难懂，因此首先把课本基础掌握住，是做题的必要前提；这样其实也是高效率的方法，比你做题不会再去翻书要节省时间。

●最大化利用学习时间，经常定学习计划来辅助课下学习

学习计划制定出来可以很好的约束我们的学习。不仅仅物理要有计划，任何一科都要如此。物理知识多且抽象，这就导致在学习新知识的时候很容易遗忘旧知识。制定一个好的复习计划就显得很重要。

学习计划并不一定要有多长，简单实用最好。在这里举个例子。这周学完了静电场了，我可以给自己作一个这样的计划：下周的周一到周日，每天抽时间做三道静电场物理题进行复习。

●课下有时间多去推敲高考物理试题。

高考物理题是我们学习物理的方向标。什么意思呢？历年考题的重点一定也是以后高考题的重点，所以我们必须认真看待；非常次要的知识点，可能近五年内都没有考题，我们就不要在这些地方浪费太多的时间了。

需要下载历年高考物理试题的同学，推荐大家到高中物理网去下载。纯word版本，全部资料都是免费的。

♦国内各省历年高考物理原题下载http://gaozhongwuli.com/kaoti/

●善于利用闲余的时间。

鲁迅的名言，时间就像海绵里的水，只要你愿意挤，总是有的。我们不能只说不练，高中阶段学习时间多么宝贵啊！排队打饭的时候，回家的路上，零零星星的时间，能利用都利用起来。

●学习中要积极上进，戒浮戒躁。

学习心态对高中生很重要，尤其是高三的学生，脾气易怒。高三一年的生活不仅仅是学习，还要处理好生活中各个环节。烦躁的时候，可以给自己沏一杯苦茶，这是个人经验之谈。

●课下要勤于提问，乐于与同学交流。

任何一门科目的学习过程其实都是一个交流的过程，这也包括课堂老师的讲解。课堂其实就是老师把知识“传输”给我们的一种“交流模式”。自然，我们也要在课堂上配合好教学，积极回答老师的问题。同样的思路，也要应用到课下，在课下多和周围的同学交流，多去借鉴一些成绩好的学生的解题方法，学习方法等，对自己的学习是大有裨益的。

平日里掌握基础知识要扎实，学习态度要好；在教室里能坐得住，心静，不会在意那些与你无关的事，专注学习。物理的学习重在积累，任何一个物理成绩好的学生，都是在平时努力积累起来的。

在文章的最后，笔者衷心祝愿大家的物理学习能再上一层楼。

文/teacherwp；笔者系物理网专栏作家（兼）、教育评论人、上海市物理教师。文章发布于高中物理网（gaozhongwuli.com），谢绝转载。

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