物理学习要注意提高自己学习效率

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任何一门科目都不能死学，要找方法，提高自己的学习效率。我们高中物理的学习亦是如此。很多学生向笔者抱怨物理难学，知识难理解，考题太难，学不好；但我们有没有好好认真反思过自己的学习方法是否正确呢？

下面我们就来介绍几个学习方法。

●上课时间好好把握，紧跟老师授课思路。

如果问我什么对物理学习影响最大，我会说是课堂听讲。表面看上去都在听，其实每个人的理解程度都不一样。这就是为什么大家听一个老师讲课，做同样的题，考分却相差迥异的本质原因。有人做过实验，崭新的一个章节，20分钟讲课，10分钟做练习，然后进行15分钟测验。在同一个起跑线上，原来成绩好学生测验分值高，这说明他们养成了课堂上积极、聚精会神听讲的习惯；这就是你和他们的听课差距。

也许很多学生已经落下了一些课堂上老师讲过的知识。物理网教研区（http://gaozhongwuli.com/zongjie）有专门的基础知识巩固，并配有免费的教学视频，对大家的学习很有帮助。

●课下作业要严格要求自己，独立完成，最好给自己限定下解题的时间。

课下作业是课堂内容的重要巩固环节。很多学生抱怨“物理考题太多”，“考试根本时间不够用”，其实在于你平时做题太放松自己。如果你在平时做作业的过程中，能严格限制解题时间，你的解题速度一定没有问题。比如，我今天晚上九点一刻到十点一刻把这十道解答题做完。在做作业的时候，什么都不要干，聚精会神做完了才干其他的事。这种习惯长期坚持下来，对你的解题速度提高非常有帮助。

●善于利用网络资源，利用国内众多名师的教学视频来提高成绩。

很多一线的物理名师都在高中物理网、土豆网、优酷网发布物理教学视频，也许你们班的第一名就经常看；只不过你还不知道。对于有条件上网的学生来说，不妨把这些免费资源利用起来。课堂老师讲课是“大锅饭”，网络视频是有必要的“维他命补充”。

物理网的视频倾向于（但不全是）高考物理辅导，所有视频都是免费的，编者推荐大家去查看。

●课下积极思考，总结方法和规律。

学而不思则罔，思而不学则殆，学习就是不断总结不断提高的过程。其一是人的记忆方式决定的，每个人的大脑都分为短期记忆和长期记忆，一般学习一门知识，开始的时候能记住，是靠短期记忆，后来时间长了就容易忘记。当你不断强化知识，不断总结，就会以自己的方式记住，从而成为自己的知识，这就是长期记忆。其二，不断总结学习过程中好的和不好的学习思路、方式方法等，是自己不断提高的条件。

物理网有归纳经典区，给大家总结归纳了一些非常经典的资料。比如“电路分析常见错误总结”，“卫星R变化其它的物理量都怎么变？”“电热的常见求解方法归纳”，等等。这些经典的归纳资料都是免费的，笔者建议大家去下载学习。

●培养记录错题的好习惯，对错题要认真对待。

错题其实暴露出来自己知识理解与做题步骤问题，我们应该以具体的错题为引导，题型为线索再一次对知识进行重新梳理。对一类的错题进行总结，找出错因，并优化答题步骤，进一步巩固考点与解题的技巧。

高中物理网为大家整理出的清华北大学生错题本，借鉴这些物理高手的错题总结是个不错的捷径。对于成绩好的学生，笔者建议去下载。还记得牛顿的那句至理名言吗？我看得比别人远是因为我站在巨人的肩上。物理网整理的清华北大错题本，就是是你脚下的巨人。

●一定要有学习计划。

学习计划对任何学生都很重要，同时也是因人而异的。他人的学习计划不建议盲目参考，毕竟高中阶段大家的学习水平和能力差异还是很大的。针对自己的学习程度，给自己制定学习计划对学习才能起到相应的促进作用。

学习计划重点在坚持执行。做了很多计划，却没有一个能坚持下去，倒不如做一个“临时性”的小计划。例如，这周我每天晚上做三道力学部分的解答题。

●深入挖掘高考物理历年题。

高考物理原题是高考备战的风向标。高考题研究的任务不能留给老师，这和中考不一样。高中阶段大家成绩差异太大，比如高考物理压轴题，很显然不需要中等生去研究。所以因人而异，每个人都要根据自己的情况去分析高考题。高考物理原题是应对高考最宝贵的复习资料。

如果你想要下载历年高考物理原题，推荐到高中物理网去下载。精心为大家整理的纯word版本，这些资料均免费。

●把一些“鸡毛蒜皮”的琐碎时间利用起来。

还记得物理网的王尚老师谈过这样的一个观点：是否能把零碎的时间利用的更加彻底，是判断年级前十名最关键的一个要素。这句话我觉得大家有必要要好好思考下，尤其是对于成绩非常优秀的学生。

●课下学习中要积极上进，不能疲于应付。

认识自己的不足，并保持一个好的心态，努力去改进。要知道不可能有一口吃个胖子的事情，凡事都讲究过程，在这个过程中一定要有一个积极上进的心态，学习上不能消极厌世。

如上的这些方法还是要去实战才有意义，物理学习不能只是纸上谈兵。在遇到困难的时候不抛弃，不放弃，在高中阶段不断提高自己的毅力和知难而上的品质。

最后笔者祝愿大家物理成绩不断前进，学有所获。

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扫码关注王尚老师微信公众号teacherws，免费获取物理教学视频资料。

   

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