经验：学过的知识很容易忘，怎么样来防备？02-20原创

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学生问题：先说声谢谢。物理内容好多，我总是学了现在的新知识，忘了前面，有什么好的办法帮我提高自己的记忆力？

物理网：所有的学生都面临这个问题：把前期学过的内容淡忘，只不过是程度不一样。高中物理知识本身就多，课堂进度很快，没有太多时间来复习，“丢东忘西”也就在所难免了。

把知识掌握扎实的一些学习建议，具体如下：

（1）有针对性复习，现在所学与前面哪里联系紧密，就应该在课下把这些知识温习一遍。比如，现在要学电磁感应，就应该把闭合电路、安培力、动能定理、能量守恒等内容进行复习巩固。

（2）复习要有计划性，比如，这个月里，把必修1上的所有公式、定理定律、实验要点、典型例题、课堂笔记等都复习一遍。如果你觉得必修1内容实在太多，那么两个月够用了吧。做个计划，每天去坚持。

（3）利用“防忘本”来帮助自己克服遗忘，最好是小巧一点的本子，便于随身携带（任何时候都放在身上）。同学们要抽时间把一些容易淡忘的知识记本子上，没事就拿出来翻看（每天都看10遍）。容易忘的东西，就是常看，常想，就能把知识记住，夯实牢。

此外，同学们还要多与周围同学交流，相互提问前期所学的内容，这也算是个不错的学习方法。

知识的复习和彻底吸收是一个渐进的过程。从预习、课堂听课、做作业、考前复习、考试、试卷讲解与改错、后期复习，每一步都不可少。多看，多想，多归纳，才能把知识学到心里。

文/小泽。文章原创发布于高中物理网（gaozhongwuli.com）。拒绝任何网站转载。请您尊重投稿人劳动果实，在此表示感谢。

笔者整理了几条励志名言，送给高中生们：

（1）有志者自有千方百计，无志者只感千难万难心者，栖神之舍；神者，知识之本；思者，神识之妙用也。——物理网备考工作组

（2）意气风发，寒冬散尽喜迎元旦佳节；志存高远，春意盎然更看男儿发愤。——高考状元座右铭。

（3）备战高考每日要三思：自己昨天都学了什么？明天还要学什么？哪里是自己最薄弱的地方？——物理网备考小组

（4）时穷节乃现，一一垂丹青。译：历史上许多忠臣义士，在国家有难时，他们的节操就显现出来，一个个名垂史册。——宋-文天祥

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