分享：物理学习要防止遗忘，方法浅析02-19-审核

【声明】文章原创，权属高中物理网所有；未经授权，严禁任何个人、组织转载。

学生问题：学物理时，我总是学了后面忘了前面，有什么好的办法帮我提高记忆力吗？能让我把知识学透。

物理网：大家都会把以前学的东西淡忘，只不过程度不一样而已。高中物理知识本身就多，教学节奏很快，老师也讲得快，没有足够的时间复习，“丢东忘西”也就在所难免了。

把知识扎实掌握的几个建议，具体如下：

（1）有针对性复习，现在所学与前面哪里联系紧密，就应该在课下把这些知识温习一遍。比如，现在要学电磁感应，就应该把闭合电路、安培力、动能定理、能量守恒等概念复习下。

（2）知识的复习要有计划性，举个例子，用一个月的时间，把必修1上的所有基本概念和公式、定理定律、实验要点、典型例题、课堂笔记等都复习一遍。如果你觉得必修1内容实在太多，那么两个月（甚至是三个月）够用了吧。做个计划，每天去坚持。

（3）利用“防忘本”来帮助自己克服遗忘，本子最好是小巧一点的，便于随身携带（一直放在身上）。同学们要把一些比较重要的内容和容易忘记的考点，都记录在这个本子上，没事就拿出来翻看；建议每天至少要看十遍。克服遗忘，就是常看，常想，才能记住，彻底消化掉。

此外，同学们还要多与周围的同学们去交流，把前期学过的物理内容互相提问一下，这也是个不错的学习方法。

学习是一个渐进的过程。从预习、听课、课下作业、考前准备、考试、试卷讲解与改错、后期总结复习，每一步都必不可少。多看，多想，多总结，多反思，才能把知识学到心里。

文/小京；声明：文章系作者原创，投稿高中物理网（gaozhongwuli.com）；未经物理网授权，文章严禁转载，敬请谅解。

物理网整理了几条学习励志名言，在此推荐给高中生们：

（1）我们要振作精神，下苦功学习。下苦功，三个字，一个叫下，一个叫苦，一个叫功，一定要振作精神，下苦功。——毛泽东引自《做革命的促进派》

（2）各界精英大展宏图夺英魁，莘莘学子汇聚一堂学本领。——某高考状元座右铭。

（3）学者不应太在乎一天能学多少，而要坚持天天努力去收获，而且保证学过的内容都不忘记。——学习格言

（4）抢时间，抓基础，勤演练定有收获；树自信，誓拼搏，升大学回报父母。——物理网备考工作组

扫码关注王尚老师微信公众号teacherws，免费获取物理教学视频资料。

   

高中物理知识体系图