遗忘是学习的敌人，应该怎样来防范？03-31投稿

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学生问题：请问，学物理时，我总是学了现在的新知识，前面的就忘了，或用起来不熟悉，有什么好的办法帮我提高记忆能力，把知识记得牢固一些。

物理网：所有的学生都面临这个问题：把前期学过的内容淡忘，只不过是程度不一样。高中物理内容本身就多，学校教学进度很快，没有太多时间来复习，这也很正常。

把学过内容夯实牢固的几个建议，具体如下：

（1）时间有限，要有针对性的复习，目前学习要用哪个模块的内容，就应该在课下把这些知识温习一遍。比如，现在要学电磁感应，就应该把闭合电路、安培力、动能定理、能量守恒等内容进行复习巩固。

（2）复习要有计划性，举个例子，用一个月的时间，把必修1课本中的所有公式、各个定律、实验要点、典型例题、课堂笔记等都复习一遍。如果你觉得必修1内容实在太多，目前课程还是很紧张，那么两个月的时间足够了吧。做个计划，每天去坚持。

（3）定一个“防忘本”，最好是小巧一点的本子，便于随身携带（任何时候都放在身上）。同学们要把一些比较重要的内容记录在这个本子上，没事就拿出来翻看（每天都看10遍）。克服遗忘，就是常看，常想，就能记住，才能夯实牢。

此外，同学们还要多与周围同学交流，把前期学过的物理内容互相提问一下，这也是一个非常好的学习模式，推荐给大家。

获取知识是一个渐进的过程。从预习、课堂听课、做作业、考前准备、考试、试卷分析、后期总结，每一步都必不可少。多看多想，多总结、思考，才能把知识学到心里，印象深刻。

文/小雪；文章原创，首发物理网（http://gaozhongwuli.com）；谢绝其他网站的转载，希望尊重作者劳动与版权，谢谢。

给大家整理了一些学习名言，在此推荐给同学们，如下：

（1）站在新起点，迎接新挑战，创造新成绩。——物理网励志标语。

（2）幸福，就在于创造新的生活，就在于改造和重新教育那个已经成了国家主人的、社会主义时代的伟大的智慧的人而奋斗。——奥斯特洛夫斯基

（3）学者不应太在乎一天能学多少新内容，而是应该坚持每天都有收获，而且保证这些知识不要忘记。——未知格言

（4）人生活的世界上好比一只船在大海中航行，最重要的是要辨清前进的方向。——潘菽

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