淡忘是学物理时不可避免的，如何防范？12-16精选

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学生问题：物理内容真的很多，课堂讲得很快，我总是学了现在的新知识，忘了前面，对前面的就很生疏。有什么好的办法能帮我提高记忆能力，把知识记得牢固一些。

物理网：所有的学生都会有同样的学习问题：把前期学过的内容淡忘，这很正常。高中物理知识的确很多，课堂进度很快，忘掉一些内容也实属正常。

把物理知识夯实牢固的几个方法，具体如下：

（1）有针对性复习，现在所学与前面哪里联系紧密，就去针对性巩固下。比如，现在要学电磁感应，就应该把闭合电路、安培力、动能定理、能量守恒等概念复习下。

（2）前期内容复习要有计划性，举个例子，用一个月的时间，把必修1上的所有基本概念和公式、定理定律、实验要点、典型例题、课堂笔记等都复习一遍。如果你觉得必修1内容实在太多，目前课程还是很紧张，那么两个月（甚至是三个月）够用了吧。做个计划，每天去坚持。

（3）利用“防忘本”来帮助自己克服遗忘，本子最好是小巧一点的，便于随身携带（一直放在身上）。同学们要把一些比较重要的内容和容易忘记的考点，都记录在这个本子上，没事就拿出来翻看；建议每天至少要看十遍。容易忘的东西，怎么才能记在心里？就是常看，常想，才能记住，彻底消化掉。

此外，同学们还要多与周围的同学们去交流，相互提问前期所学的内容，这也算是个不错的学习模式，推荐给大家。

获取知识是一个渐进的过程。从预习、课堂听课、做作业、考前复习、考试、试卷分析、后期复习，每一步都不可少。多看，多想，多归纳，才能把知识学到心里，印象深刻。

文/小泽。本文原创，供稿于高中物理网（gaozhongwuli.com）。严禁任何网站非法转载。请您尊重投稿人作品，特此声明。

整理了几条学习名言，推荐给高中生们：

（1）自信，是无尽智慧的凝聚。平淡，是成功路上的驿站。——物理网备考小组

（2）如果一个人不知道他要驶向哪头，那么任何风都不是顺风。——塞涅卡

（3）别在乎一天能学多少，而要坚持天天努力去收获，且保证这些收获都不忘记。——学习格言

（4）先生不应该专教书，他的责任是教人做人；学生不应该专读书，他的责任是学习人生之道。——陶行知

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