提高物理考试分数就要做好打持久战准备，贵在坚持09-11整理

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从笔者教学经验来看，很多同学并不是不喜欢物理，而是在学物理过程中总没有收获感（认同感），更简单来说，物理总是考得很差。

高中物理这科在学习上的确有一定的难度，知识点非常多且关联性强。因为物理有这样的特点，同学们很难突击一两周就把成绩提起来。

举个例子吧。你的高一的力学学得不太好，目前学校课堂上老师们在讲解静电场内容。你基础本来就比别的同学要差，学这里的知识就吃力，但别忘了，能量守恒、动能定理、做功等力学知识，也得在这里用起来。

不少的同学在高二上学期学电磁学知识，虽然很努力，但物理成绩还是大幅下降，有相当多的原因就在这里。

如果你物理成绩在下滑，是由于上述原因引起，笔者在此给你如下的几点学习建议：

●做完题后，应该抱着刨根问底的心态，去认真分析答案与求解思路

在教学中，笔者发现不少同学做题都有一个坏习惯，那就是做完之后对一下答案就完了；做错的题就交给明天的课堂。通过对照答案的解析，对题目进行更深入的挖掘（尤其是错题部分），对知识点的巩固和解题思维的培养都是非常有帮助的，在这个问题上，同学们要引以为戒。

这道题即便自己作对了，也有必要认真分析下答案，看看答案的解析过程。有的时候答案的解法要比你的简单，这时我们就应该把两种方法做个对比，可以帮助把我们自己的思维发散与拓展开。新课改后高考题更加的灵活多变，应对这种变化的策略之一，我们就要在平时做作业过程中，注意发散思维能力的培养。

●课下多定计划，科学合理安排时间，尽量不要熬夜。

要有计划，并坚持去执行。昨天自己做了那些题？今天要做哪些题？……不少学生在学习上只是被动的敷衍老师，这样怎么能学好物理呢？成绩非常棒的同学学什么怎么学，心里都计划好了：昨天做了什么，今天在做什么，明天要做什么都一清二楚；同学们在这个方面要向他们学习。

要告诉大家的是，计划要精小、实用，可以给自己一个这样的计划：这周每天晚上研究一道电磁感应的高考压轴题。

●周末或假期找物理任课老师帮自己补补课。

找物理老师辅导自己，缕一下知识点和解题思路是一条快速提高成绩的捷径，在北京市大部分的理科生（尤其是高考生）都会找老师来辅导自己物理。当然，有些学生很爱面子，是暗地里补课的，他不会告诉你，毕竟大家都想前进几名，你前进了，必然会有人跌下来。

联系老师补课，就要找有多年教学经验，且带过高考班的在职老师。这些老师，一方面对物理知识体系了解更为深入；其次，对历年高考物理的重难点内容的也非常清晰。只有满足这两点的老师，讲起课来才能游刃有余，才能快速帮助学生提高成绩。

快速提分，拒绝中介，直接联系在职物理补课家教。

文/罗晓玲，作者系物理网编辑（兼）。未经物理网（gaozhongwuli.com）允许严禁转载、节选。

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高中物理知识体系图