物理网：怎么样提高物理课下学习效率？09-07首发

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物理网的留言板是老师们与大家交流知识与学习方法的平台。近期，有一位新疆的中学生在留言板留言：我很喜欢物理，在物理上也投入了不少精力，可是成绩一直原地踏步，我觉得是自己学习方法不对路，我也经常在物理网看视频，学到了一些解题技巧。可在课下自己怎么学，还望物理网的老师们能简单指教一下，非常感谢。

物理网编辑：步入高中后，学习内容多，学校授课节奏快，课业压力大，同学们一定要把学习效率提高起来，有句老话说“磨刀不误砍柴工”，也是这个意思。在物理的学习方法与习惯上，笔者给同学们如下几点建议：

（1）要有计划，并坚持去执行。你昨天比别人多做了什么？今天要做哪些题？……不少学生在学习上只是被动的敷衍老师，这样怎么能学好物理呢？成绩非常棒的同学学什么怎么学，心里都计划好了：昨天做了什么，今天在做什么，明天要做什么都一清二楚；同学们在这个方面要向他们学习。

（2）构建起一个知识框架，把各个考点之间的关联搞明白。如果我们去认真分析几道难题的解析过程，你会发现“难点”也都是由基本公式求解出来的，知识点之间的相互交织和关联增加了题目的难度，所以，同学们一定要找到考点的联系，构建起来自己的物理知识框架。

（3）思考和尝试是解决综合题的两条必经之路。很多综合性的难题就像是个迷宫，如何才能顺利找到突破口并到达终点？一方面要思考和分析，另外一方面还要去实践，不去尝试，你绝对走不出这个迷宫；想顺利走出“物理迷宫”，这两者缺一不可。

（4）把最近半年的物理考卷都整理起来，认真分析一遍，你就会有不少的错题都是在犯类似，甚至是完全相同的错误。正因如此，我们才提倡大家记错题本，借助于错题本这一工具来避免、减少不必要的考试失误；同时分析错题也是进一步强化考点，巩固课本内容的过程。

（5）高中阶段物理教学进度很快，同学们一定要用积极平和的心态对待每一堂课，用轻松愉快的心情对待学习、生活和考试，只有这样，我们才能百分百的把自己的能力发挥出来，调动自己的学习积极性，避免因压力大产生焦虑情绪，耽误时间，给自己的学业带来损失。

物理成绩的提高依赖学习方法，另外也需要时间的检验。一周学好物理是不可能的，不过，如果你能把这些方法用心坚持一两个月，我保证你的成绩一定会有很大的提高。

参考文献

（1）高考物理重难点剖析http://gaozhongwuli.com/zongjie/kaodian/32195.html

（2）快速提高成绩的十个注意事项http://gaozhongwuli.com/zongjie/kaodian/32202.html

（3）30小时精通高考物理力学http://gaozhongwuli.com/baike/001/32539.html

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