五个提高学习效果的建议08-30收藏

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物理网留言板是编辑们与大家交流知识与学习方法的平台。近期，有一位河北的学生留言：我学物理还是很用心的，投入的时间也不少，做了不少题，可是成绩一直原地踏步，我觉得是自己学习方法不对路，只会做点儿题，希望物理网的编辑们给几个建议，非常非常感谢啊。。。

高中物理网编辑：改进方法、提高效率，是所有高中生的一门“必修课”。我们高中物理教学压力很大，老师不可能像初中那样做到面面俱到，教学内容越来越抽象、难懂，同学们的自学能力和理解能力也要跟上；知识点不能落下，同样学习能力也不能落下。笔者给同学们几个建议：

（1）利用零碎的时间学物理。现在回答我3个问题：1昨天课堂上讲的最重要的是那道题？2昨天作业中最有价值的一道题是哪道题？3最近最重要的定理、定律是哪个？这几个问题，我想恐怕只有几个学生能不加思索告诉我答案。也许你会抱怨学习任务太重了，其实物理学习重在平时，比如在早、晚刷牙洗脸的时候，吃三顿饭之前，都可以用两分钟时间简单思考一下。一天若能思考五遍，你绝对忘不了。

（2）巩固课本基础内容，找出考点之间的联系。高中阶段的物理题总喜欢把多个考点综合起来考察，找几道综合题，看看各个知识点是如何交织在一起的？这才是需要分析和思考的地方，借助于对典型题的深度分析，将其考点回归到课本上，进一步巩固所学内容。

（3）研究一类问题解题的切入点，提升解题速度。物理是研究万物规律的学科，同样，物理题也是有规律性可循的。比如，牛顿动力学的问题，都是先进行受力分析，电磁感应的问题，都是先看是否有电动势的产生？而带电粒子在磁场中的偏转，都是先来通过几何关系研究半径。在高中物理网的知识归纳区去有很多资料，同学们可以去查看。

（4）错题本是非常好的查漏补缺的工具，反思自己的错误，我们才能更针对性的来调整学习的重心。也许你会说，自己没有太多的时间去记录和整理错题本，笔者认为，错题一天记录一两道就可以了，没有必要记录太多。用好错题本并不是单纯的去“记错题”；关键在于两点：1是坚持下去，2是经常翻阅。

（5）同学们还要有意识的培养自己的抗挫折能力。遇到学习上的挫折很正常，同学们不能气馁，要及时调整好自己的状态，乐观、积极的度过每一天。

稳定的把自己的物理成绩提起来，不能指望灵丹妙药，同学们不能纸上谈兵，要把学习方法坚持到平时的学习中来，否则就没有任何意义。

参考文献

（1）高考物理20大必考点解密http://gaozhongwuli.com/zongjie/kaodian/32195.html

（2）好书推荐《高考物理复习指南》http://gaozhongwuli.com/zongjie/kaodian/32540.html

（3）历年高考物理试题下载http://gaozhongwuli.com/kaoti/

本文首发高中物理网（gaozhongwuli.com）；文章作者：小安。笔者系物理网兼职编辑。

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