如何才能稳步提高学习效率08-27精选

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从得分情况来看，高考中物理平均成绩是比较低的，北京地区近几年高考物理没有及格过。很多学生和家长都觉得很奇怪，为什么高中物理这么难？这其实归结于高考的淘汰性质，作为升学考试，物理必然要有很大的区分度：要明确告诉各所大学招生办，某学生的物理成绩到底如何？把几十万人的成绩彻底拉开。很多学生中考物理能拿到90分（满分100），到了高考前物理却经常不及格。不得不说，很多学生在高中不会学物理了，学习方法亟待改进。

在物理学习上，笔者给大家如下的几点建议仅供参考：

●物理课上认真听讲，严格遵照学校授课进度，不赶超、不滞后。

课堂是我们获取物理知识的主要途径，同时也是学好物理最为关键的一步。课堂听课是学习上的第一阵地，这个阵地要是攻不下来，课下的学习过程必然就要吃苦头了。纵观我们班级里物理成绩优秀的同学，几乎都是在课堂上认真听课的学生。

一部分学生落下一些基础的知识，我们物理网教研区（http://gaozhongwuli.com/zongjie）有专门的基础知识巩固，并配有相应的教学视频（都是免费的资源），相信对大家的学习很有帮助。

●利用腾讯、新浪微博来辅助自己学习物理。

你没有看错，微博也能用来学物理。这是北京市八中少年班的一个学生学物理的方法，他把此方法发邮件给物理网的王尚老师。一次物理网的线上教学心得研讨会中，王尚老师详细介绍了这个绝妙的方法，这个方法的确特别棒，能极大程度上提高你的学习效率，并能让你把知识打的很扎实。

下面的这些话就是这个学生给物理网邮件中的部分内容。

【我就读于北京市西城区八中少年班，和大家一样，我有时间就在物理网看视频，看老师们的考点总结，下载练习题。我的物理问题是：记性不好，容易忘事儿。所以，我在我们班里物理成绩不好，或者说时好时坏。一次非常偶然的机会，我发现了自己的记忆规律，那就是学过的知识，在第五、六天的时候，开始急剧的变模糊。

那是学校的一次月考，我记得特别清楚，是周五考的。试卷中有一道大题，要分析多个物体在运动中动量和能量是否守恒。就在之前的上个周末，我还看了物理网的视频，关于类似模型的详细分析，还在物理网的《核心考点》专区认真研究了这篇文章《动量守恒定律的前提及常犯错误》。

我在考场上绞尽脑汁回忆了很长时间，还是没想起来，那道综合题也没做出来。虽然丢了本不该丢的分数，可我有了更大的收获：五天前学过的知识，我开始逐渐淡忘。

后来，我就想了一个好办法，用微博来记录下自己的学习。在物理网上看的有价值的视频或文章，我都一键转发到自己的微博里，（微博的发布时都标有时间）。我就针对自己五、六天记忆消退的规律来巩固五天之前看过的，再不及时温习就淡忘的内容。我个人的习惯是，早上妈妈开车送我和放学妈妈开车接我的路上，这两个时间，在车里用手机看微博，温习前五天的内容。】

最后，笔者预祝大家物理学习进步，尤其是要预祝高考生考试顺利，考入自己心仪的学府。

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