5个稳步提高学习效果的建议08-19精选

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有同学在高中物理网留言：我平时学习还算是用功，但物理考试每次都考不好，怎么才能提高课下的学习效率呢？还望物理网的大神能点拨一下，来点实用的，非常感谢。。

高中物理网编辑：任何一科都不能死学，高中生一定要经常反思自己的学习方法。功夫不下是不行的，不下功夫学好物理是天方夜谭；但请注意，要少做无用功，多做有用功；一句话，一方面要用功，另外还要注意方式和技巧。在物理学习方法上，笔者建议：

（1）很多学生总说考试时时间不够用，其实根源在于平时对自己要求太放松。同学们做物理作业时要专注，限定好做题的时间。比如，今天晚上，从八点到九点不干别的，我要做完这套物理试卷，在此过程中要严格自律，就和考场上作答一样。在平时要多去这样要求自己，才能有紧迫感，提高解题速度。

（2）更广、更深层次上探究基础知识的内涵。基础知识很重要，可基础知识都包括哪些内容呢？很多学生对“基础知识”的含义有误解。基础知识不仅仅是课本上的概念，不仅仅是要记住公式，还包括这些概念与其他概念的区别，物理公式的使用前提条件，具体用法与步骤，还包括一些典型的例题中知识的应用。课本上的知识点并不是死记硬背就行了，如何将其灵活运用在考试中，应该是最值得我们去反思的地方。

（3）研究一类问题解题的切入点，提升解题速度。物理知识是有规律性的，同样，物理题的求解思路也是有规律性可探究的。比如，力学的问题，几乎都是先进行受力分析，电磁感应的问题，都是先看是否有电动势的产生？而带电粒子的偏转，都是通过几何知识研究半径。建议同学们到物理网知识总结区去看我们整理的一些资料。

（4）针对性的分析自己的错题，借助错题弥补漏洞。老师们之所以一遍又一遍的强调错题本，是因为任何一道错题都一针见血地指出了我们的薄弱环节。针对性的分析做错的习题，对知识进行查漏补缺，做到“温错知新”。

（5）高中阶段物理教学进度很快，同学们一定要用积极平和的心态对待每一堂课，用轻松愉快的心情对待学习、生活和考试，这样才能挖掘潜能，调动自己的学习积极性，避免因压力大产生焦虑情绪，影响学习自己在考场上的答题状态。

稳定的把自己的物理成绩提起来，不能指望灵丹妙药，同学们要踏踏实实去努力，不能纸上谈兵，要将科学的学习方法与习惯在平时的学习中实践起来，天上没有掉馅饼的好事儿，学习上不劳而获是不可取的。

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本文首发高中物理网（http://gaozhongwuli.com）；原文作者：李绅。笔者系物理网兼职编辑。

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